星月SHOW｜李蘭迪：被愛的瞬間讓你特別有力量

攝影/王靖

采訪/王江月 撰文/劉思岑

場地提供/北京望京凱悅酒店

李蘭迪

被愛的瞬間讓你特別有力量

“如果一直有人告訴你說，

你是被愛著，你是被溫暖著，

就覺得這個被愛的瞬間讓你特別有力量。”

大片拍攝花絮

節目錄制選在一間裝飾典雅的音樂吧，空間里的色調和陳設透著一種沉靜的質感。從室內望向窗外，滿眼的郁郁蔥蔥。采訪中，坐在高高的吧凳上，李蘭迪的目光正好迎上這賞心的綠，讓她整個人顯得更加光彩、靈動。

距離上一次采訪，時隔近三年，明顯感覺到李蘭迪的一些變化。上一次拍攝，攝影師鏡頭里的她多是燦爛的笑靨，她笑起來嘴角的弧度，看起來越發可愛。這一次，鏡頭里的她多了幾分內斂和篤定。女孩，即將迎來22歲的生日。

有一點沒變，她的講述依然繪聲繪色，仿佛循著聲音有身臨其境之感。她依然把一切認為美好的事物稱之為可愛，她很擅長發現生活中的可愛之處，大學生活、拍戲、表演、身邊的人和事，之于她，都有著非同尋常的樂趣和意義。那些幸運的、欣喜的、抑或是黯淡的、沮喪的，又都是豐富的、飽滿的時刻，組成了沿途的風景，成為了李蘭迪的獨家記憶。

“我的大學生活充實快樂”

“那會兒是九月份，晚上十二點多，北京還不是特別冷，晚上還會有小涼風吹著你。剛一走出表導樓，有一個同學就說，你們看那個是北斗七星，然后我們五個人就齊齊地站在那兒看著天，九月北京的風吹在身上……我當時就覺得這個感覺太棒了。”

李蘭迪上一次做客星月對話是在2018年的一個深秋。落葉遍地，滿目金黃中，她與我們分享了開啟大學生活的喜悅。

如今三年過去，馬上迎來大學最后一年的她，也不由得感嘆時光飛逝，“我前兩天剛去收拾完我們宿舍，因為我們要從昌平校區搬到南鑼校區，路上自己就在感慨，時間怎么過得這么快，我馬上要大四了。”

李蘭迪非常喜歡中戲的老校區，過去時常暢想搬到那里以后的生活，“我覺得學校周圍特別有情調。冬天的時候，如果跟同學排完大戲，然后去南鑼的小酒館喝一杯熱紅酒，我就感覺可有情調了。”李蘭迪的描述很有畫面感，一下子就把你帶入到那個情境中。

她把自己在大學的成長比喻成植物培育的過程，植物需要打好根基才能茁壯成長，在學校里的每一步積累，也是在為日后打下堅實的基礎。“就像有些植物生長的時候，你要借助外力把它架起來，我覺得大一就是這么個過程，只有在老師的嚴格把關下，你后面才能長得更好，才能更茁壯。”

回憶起大學三年的點滴，排練、上專業課、乃至站在舞臺上的那種感覺，李蘭迪打開了話匣子。

她把排練比作“找鑰匙”， 那個“寸勁兒”是排練時特別快樂的東西。

“我們經常一直就琢磨一句話，怎么都琢磨不出來，就覺得怎么說怎么別扭，但當你突然找到那個鑰匙，你那個鎖咔的一下就開了。”排練雖說很累，但是“熱愛”，則是打開快樂的那把鑰匙。“那個累是讓你感覺到愉悅的，因為你做的事情都是你想要去做的。”

那些有趣的專業課，李蘭迪現在描述起來還繪聲繪色。舞蹈技巧課，老師讓大家流水作業，一個個啪啪啪往地上摔，會舞蹈的同學懂得“摔”的技巧，但她不會使那個“巧勁兒”，“啪的一下就摔那兒，青一塊紫一塊的。”提起那些聽起來略顯“慘痛”的經歷，李蘭迪依然輕快地開著玩笑，“說是舞臺技巧，真的我愿稱之為跌打損傷課。”

解放天性是演員的必修課 ，但對很多人來說是一道坎兒，李蘭迪則笑呵呵地說很容易。“我是那種只要跟人一熟起來，就是一特別沒五沒六的一個人。”朋友經常提醒她收著一點，但她卻可以全然撕掉自己的偶像包袱。“所以我覺得解放天性賊好玩兒，我們每個人做一個動作，全班同學去模仿。我們班男孩做那種動作特別刁鉆，要么就是很搞笑的那種，我就在想我怎么做，那個過程我覺得特別開心。”

談及作為經驗豐富的“老演員”，回作業時老師同學們是否會多一些期待？李蘭迪坦言話劇和影視劇其實是不一樣的。她贊嘆班里有些同學話劇演得真不錯，“因為人家整個嗓音條件，還有整個肢體，給你一種他就應該是在舞臺上的那種感覺。”而自己則不像他們一樣肢體好看，“有些時候我們老師就老說我演的時候老摳著，跟個大龍蝦似的，可能就不會那么板正。”

白色針織衫：Erdos

花卉半裙：Erdos

耳墜、手鏈：BABYBEI

在表演這門學問上，李蘭迪看到了別人的長處和自己的不足，搭檔的同學擅長舞蹈，她就向人家學習肢體的發力和舞臺的調度；排戲的時候，她會和班上同學在平等交流的學習氛圍里共同切磋。

她和我們分享了排練《雷雨》時的趣事。“我演四鳳，四鳳偷偷地去跟周萍約會，一進門周萍就把她拉到懷里……但是我被拉進來，其他同學就覺得像別人拉小偷似的，絲毫沒有任何甜蜜的感覺。”這時班里就有同學提出了想法，并且自告奮勇上臺演了一遍，“我們在底下看著可開心了。”說到這里，李蘭迪現在仍忍俊不禁，仿佛又回到了和同學們一起排練時火熱的創作氛圍當中。

舞臺是個令演員心馳神往的地方，李蘭迪也不例外，說到大四要排演大戲，她的嘴角不禁上揚。大二的時候，她曾站在昌平那個小的黑匣子劇場演出，“那光照在我身上熱熱的，感覺每一個人臉上都是泛著那種暖黃色的光。”說到這兒，李蘭迪的視線投向遠方，這樣的情景讓她想一想就覺得心潮澎湃，“站在中戲實驗劇場的大舞臺上，我就覺得很興奮，很期待那一天。”

“你該干什么的時候干什么就對了”

“你該拍戲你就好好拍戲，你也別老瞎想別的；你在學校就認認真真上課，我覺得是很好平衡的一件事情。”

李蘭迪年齡不大，戲齡卻不短，童星出道的她，眼前不免擺放著兩個問題，一是如何平衡工作和學業？二是學生和演員的身份是否能切換自如？面對這些，李蘭迪秉持著一個簡單而樸實的原則——“你該干什么的時候干什么就對了。”

不陷入兩難，也不顧此失彼，在選擇的當口，李蘭迪善于冷靜下來分析問題， 不論是課外實踐還是學校表演，她覺得兩者是相輔相成的。“我覺得演戲無非就是建立屬于自己的人物庫，你建立的人物庫多了，你所掌握的東西越多了，你能呈現出來的多樣性也多了。”

透過現象看本質，在身份切換這件事情上，李蘭迪依然能找到兩種身份的相通之處，“我覺得在學校和在劇組都是干一件事，就是演人，在學校排練也是在吃角色，在劇組演戲也是在吃角色，只要角色吃透了，這兩種身份沒什么不一樣。”

在劇組里，二十出頭的李蘭迪時常被叫作老師，這也令她有些哭笑不得，“我老說你不用叫我老師，叫我蘭迪就行。”而在學校，李蘭迪則會回到更加小女孩的狀態，她會收集特別可愛的小胸針，買那種彩色的發夾、“我買過一個紫色大花的耳釘”，她用手比劃著，神情也帶著些孩子氣。

聊到自己的宿舍生活，李蘭迪會聯想到許多具體的場景，那些獨屬于女孩子的小確幸，洋溢著暖烘烘的幸福感，“大二期末匯報結束，那天正好是圣誕節，我們回去把宿舍里布置得特別有圣誕氣息，然后放著有圣誕感覺的歌，幾個人就在宿舍里又蹦又跳，吃啊喝啊，就很開心。”

之于演員這層身份，李蘭迪的心境同樣經歷著成長。從演別人的小時候到完全自己來挑大梁，她直言最初的時候壓力挺大的，“后來想通了，就覺得無非都是演人，只不過你現在戲份多了一點而已，只要演好了就行了。”

藍色蕾絲連衣裙：Bora Aksu

蘭花項鏈、耳墜：BABYBEI

高跟鞋：Sergio Rossi

但與此同時，主演這個身份意味著更多的責任，“你是這部戲的主演，大家議論你，相當于是議論這部戲，覺得自己責任真的是會更大。”這個過程也讓李蘭迪迅速長大，劇本上的問題需要自己去發現，要跟對手演員還有編劇老師、導演去溝通，在劇組里面要擔當的角色自然也會更多。

正如李蘭迪大學里學的人物模仿一樣，透過生活里細微的觀察，她懂得了如何去演繹不同職業屬性的人，“我覺得每個職業的人，尤其是在規定情境下，他做特定事情的時候，每一個小動作上面都是有情感的，這種情緒的細節確實是影視劇帶給我的。”

在近期的作品《舍我其誰》中，李蘭迪飾演了一個采訪圍棋選手的萌新記者，而為了演好記者這一職業，李蘭迪以生活作為養料，回憶之前接觸過的記者形象，為角色的塑造做足了功課。“江月姐我當時真的借鑒你來著，他們當時問你覺得一個好記者是什么樣的，我腦子里就是您的形象。”

在錄制現場，李蘭迪也向主持人王江月提出了自己最想問的問題，“在您眼里，一個好記者要具備哪些特質？”她得到的回答是：做好功課、真誠、 采訪就像演員對手戲——一來一回，是一種接受和給予的過程。

這么看來，表演和采訪也有著異曲同工之妙。

海軍風針織衫：Etro

海軍風短褲：Etro

珍珠耳環：赫拉臻藏

腕表：ID畢加索聯名

“曾經那些好的不好的造就了現在的我”

“我是一個挺容易受別人影響的人，2020年那一年其實我挺彷徨的。因為疫情，我也有了很多跟自己相處的時間，但也會覺得好像想干什么事都干不成，就很無力。所以那段時間，我就覺得正視自己是非常重要的。”

每年的最后一天，李蘭迪都會寫一篇小作文和過去的一年說再見。這個習慣是從她高一開始的，語文老師建議他們每年的年尾，都給自己寫一個年終總結。李蘭迪說自己是一個很有儀式感的人，所以這個習慣一直延續到了現在。

2018年的總結，李蘭迪給的關鍵詞是“幸運”，這一年，她順利通過了藝考、高考、進入了中戲、參加了《我就是演員》，她感到自己很幸運，能遇到這么多好人。“那一年都是我的高光時刻，現在回想起來都會覺得很幸福。雖然那一年也有一些不如意，但是每每都會有人拉你一把，這個真的是太幸運了！”

2019年的最后一天，李蘭迪在總結中寫到，這一年對她來說是“飽滿”的。也許是年齡的十位數上增長了一個數字，她感覺這一年被拉得好長好長。“那一年帶給我的感受特別多，酸甜苦辣全都有。”這一年，她度過了自己20歲生日。那天，正好第一節表演課下課，三個朋友給她準備了生日驚喜，這讓她覺得特別感動，“我每一次生日都有她們來幫我完成這個儀式感，就很幸福。”

喜悅之外，她也會有情緒低落的時刻。心情不好的時候，朋友們帶她去歡樂谷，有一次正好是萬圣節，她們坐了最晚的一班地鐵，整個車廂只有她們四個人，大家就在那兒各自訴說著生活的苦悶。“我們就一直咵咵咵在那兒說，有時候說得特別興奮，啪就站起來了在那兒走……我當時由衷地感謝這些能把我從不好的狀態里拉出來的朋友們。”

傷心難過的時候，相比當面和他人傾訴，李蘭迪更愿意把情緒藏在心里。“我是屬于那種事兒來的快，去的也快的人。可能過了這段時間，自己也就過了這一道坎了。”這時候朋友們很懂她，她們會用寫小紙條的方式來給她安慰和鼓勵，李蘭迪覺得，這就是她們之間某種心靈上的聯通。“如果一直有人告訴你說，你是在被溫暖著，你是被人愛的，就覺得這個被愛的瞬間讓你特別有力量。”

《你好，舊時光》讓許多人認識了李蘭迪，“我當時是作為書粉去見的組，每一次見組我都感覺都比上一次更愛余周周。她的很多想法都跟我很一樣，而且我覺得演高中生最重要的就是眼神，很單純的那種。我當時上高二，就是余周周的年齡，這也是大家覺得我像的原因。”

襯衫、長裙、風衣：ZIHAN紫涵

金色耳環：Annaya

珍珠涼鞋：Stuart Weitzman

面對來自外界的各種聲音，李蘭迪會保有自己的理性思考。“我覺得我挺知道自己幾斤幾兩的，你說我好的你要夸得太夸張了，那我也覺得有點過；但你要說我不好的，我也會跟自己說，看看就好，但是中肯、有建設性的意見還是會聽。”

回想過去所經歷的所有的好的不好的，李蘭迪都選擇坦然接受。“這些才造就了了現在的我，如果說當時少了某一個部分，都不是現在的我。也是因為那些不好的，才能讓我塌下心來思考自己做過的事情，有沒有確實有些出格，或者說讓人看起來不那么舒服。”自我審視之后，她發現自己會比以前“稍微更柔一點，不會那么橫沖直撞。”

正如李蘭迪2020年底寫的那篇文章一樣，她覺得相比堅持做自己，更重要的是“如何面對自己、認識自己和對待自己。”

Q&A

Q：現在正好是暑假，你今年暑假有什么安排嗎？

A：我本來想這個暑假去學車，但是因為工作排的特別滿，就沒有時間學了。暑假就是拍拍雜志，健健身，我最近看大家都在上普拉提，報了個普拉提，我覺得普拉提挺好玩的。

Q：過往的暑假里有沒有記憶深刻的事？

A：我記憶深刻的一個是初三畢業的暑假，還有一個是高三畢業的暑假。兩個暑假我都在玩，初三是去美國，高三去了澳大利亞。在澳大利亞我體驗了跳傘，我那會兒發的朋友圈說，18歲的生日愿望在18歲的結尾完成了。我特別喜歡嘗試刺激冒險的運動，比如蹦極，跳樓機，還有游樂場那個大擺錘。

Q：如果有一天沒有工作安排，你會如何度過？

A：我想去海邊，給自己點播一首《想去海邊》，就覺得夏天在那兒踩浪花兒，在沙灘上寫字兒，才是夏天該有的樣子。

Q：《別想打擾我學習》中南向晚有一個機會，穿越回高三生活。如果你有同樣的機會，你有最想實現的愿望嗎？

A：我高三的愿望都實現了。其實我并不想穿越回去改變什么，我還是覺得之前經歷的事情才會造就現在的自己。如果你當時改變任何一個事情，之后不見得你發生的事情就是好的，所以我覺得活在當下就行。

白色針織衫內搭：Erdos

外套 CAMEL：駱駝

福利時間

獲獎方式

1、轉發本期微信至朋友圈，截圖發至后臺；

2、安靜地閱讀完本期文章，在留言區附上您想對TA說的話，字數不限，真誠可貴；

3、在完成1和2的前提下，依照留言區點贊數和真誠系數綜合判斷，領取李蘭迪簽名照一張。

上期獲獎名單

張桐簽名照獲獎者：李子

恭喜 麻煩在后臺留下地址和聯系方式哦～

宣推 / 曾繁霖

執行 / 王慧會

制片統籌/文輝

妝化 / 茜子

服裝編輯 / 張揚

攝影 / 王靖

后期剪輯 / 韓鋒

封面設計 /王慧會

撰文 / 劉思岑

編輯 / 李垚葭

主編、出品人 / 王江月

場地提供