![]()
跑步機上的數字顯示 “5000 米”,我喘著氣,汗流浹背,卻沒有停下來的意思。一年前,我連 800 米都跑不完,稍微動一下就氣喘吁吁,體檢報告上一堆 “異常”,醫生說 “你該鍛煉了”。
剛開始跑步很痛苦,跑幾百米就累得不行,腿像灌了鉛一樣重。有好幾次想放棄,覺得自己根本不適合跑步。可一想到體檢報告,想到日漸變差的身體,又咬著牙堅持了下來。
![]()
我給自己制定了計劃,從每天跑 1000 米開始,慢慢增加距離和速度。剛開始跑的時候,周圍的人都比我快,我很自卑,總是躲在角落里跑。后來慢慢發現,跑步是自己的事,不用和別人比,只要自己在進步就好。
現在我不僅能輕松跑完 5000 米,還參加了半程馬拉松比賽。雖然成績不好,但沖過終點線的那一刻,我覺得無比自豪。更重要的是,我的身體變好了,精神狀態也比以前好很多,整個人都充滿了活力。
![]()
其實堅持的意義,不在于你取得了多大的成就,而在于你在堅持的過程中,遇見了更好的自己。它讓你變得更自律,更堅強,更有勇氣面對生活中的困難。也許剛開始很痛苦,但只要堅持下去,就一定會有收獲。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.