山東肝病科張慧琴主任談：肝硬化要注意兩做兩不做！

濟南中醫肝病醫院是經批準成立的省級重點肝病專科醫院,匯聚名醫專家,為廣大人民群眾保肝護航,綜合實力強大,無論從專家、技術、服務、療效、收費等各方面,都處于肝病診療領域的領先地位,是國內抗擊肝病的先鋒力量之一!醫院強,專家好!

張慧琴主任是副主任醫師,從事臨床醫療工作40余年,對乙肝大小三陽、肝硬化、肝腹水、酒精肝、肝纖維化等各類肝臟疾病的診療有著非常豐富的臨床經驗。曾多次受邀參加國內醫學學術會議,不斷學習新的診療技術,將其運用到臨床實踐當中。

肝硬化是肝臟長期受損后的終局狀態,一旦確診,日常護理的每一步都直接影響病情走向。很多患者總問“到底該怎么做”,其實核心就圍繞“兩做兩不做”,記住這四點,能幫你少走彎路、延緩惡化。對此,張主任想提醒大家:

首先要牢記“兩做”

第一是做飲食的減法與加法。減法要減掉高鹽、高脂、高糖食物——比如腌制食品會加重腹水,油炸食品會增加肝臟代謝負擔,甜食可能誘發脂肪肝;加法要加上優質蛋白和新鮮蔬果,像雞蛋、魚肉能修復肝細胞,菠菜、蘋果富含維生素,幫肝臟減負。

第二是做病情的細心觀察員。肝硬化患者容易出現腹水、出血、肝性腦病等并發癥,平時要多留意身體信號:比如下肢突然腫脹、肚子變大,可能是腹水來了;牙齦頻繁出血、大便發黑,要警惕消化道出血;說話含糊、反應變慢,可能是肝性腦病的早期表現。發現這些異常,及時就醫能避免小問題拖成大危機。

更關鍵的是守住“兩不做”

第一是不碰酒精,一滴都不行。酒精主要在肝臟代謝,肝硬化患者的肝細胞已經大量壞死,再喝酒相當于往傷口上撒鹽,會直接加速肝硬化向肝癌、肝衰竭進展,臨床上因喝酒導致病情惡化的案例比比皆是,務必徹底戒酒。

第二是不盲目用藥、亂補營養。很多患者覺得吃點藥能保肝,卻不知多數藥物需要肝臟代謝,像某些感冒藥、保健品可能含有傷肝成分,反而加重肝損傷;也有人盲目進補,比如過量吃蛋白粉,可能誘發肝性腦病。用藥、補營養前,一定要先咨詢醫生,避免好心辦壞事。

肝硬化不是絕癥,科學護理能讓病情穩定很久。把兩做兩不做當成日常習慣,再配合定期復查,就能最大程度保護肝臟功能,提高生活質量。別等病情加重才后悔,從現在開始做好每一步,就是對自己健康最好的負責。