
我們常說現(xiàn)在的孩子不愁吃穿,愁的是看不見的心理壓力,是寫不完的作業(yè),是考不完的試,是睡不夠的覺,還有那塊放不下的屏幕。
對(duì)于此,教育部最近發(fā)布的《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作的十條措施》。這“心理健康十條”,條條都說到了家長心坎里。
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可大家更關(guān)心的是,這些政策要如何真正走進(jìn)孩子的日常?
不久前,北京市海淀區(qū)中關(guān)村第一小學(xué)西二旗分校師生受邀登上第五屆中國健康生活方式醫(yī)學(xué)大會(huì)的舞臺(tái),展示了京劇、藝起心校園主題歌等藝術(shù)表達(dá),還分享了學(xué)校在這方面的經(jīng)驗(yàn)。
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這里面就藏著學(xué)校落實(shí)教育部“心理健康十條”的巧思,比如用撕紙畫緩解考試焦慮,靠“10小時(shí)挑戰(zhàn)賽”保障睡眠,以親子運(yùn)動(dòng)破解屏幕依賴,把“健康生活”與“藝術(shù)潤心”真正融進(jìn)了孩子的日常。
這所學(xué)校還十分善于利用多方資源賦能教育,據(jù)了解,中關(guān)村一小西二旗分校用“旗家合力”筑就起了幸福健康的暖社區(qū),創(chuàng)新推出“教育合伙人”機(jī)制,讓資源主動(dòng)向孩子匯聚。從旗爸旗媽,到中科院專家、小米工程師、社區(qū)志愿者,都是孩子成長的守護(hù)者,為孩子的健康成長出力。
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北京市海淀區(qū)中關(guān)村第一小學(xué)教育集團(tuán)黨委副書記、中關(guān)村第一小學(xué)西二旗分校書記、校長鄧翼濤表示:“中關(guān)村一小西二旗分校一直以來尊重、引導(dǎo)、幫助每一名兒童,讓他們擁有智慧的腦、溫暖的心、健康的體、審美的情、責(zé)任的肩。讓他們可以從容地面對(duì)未來的各種不確定性,有追求幸福生活的能力與魄力。”
此次在國家級(jí)的平臺(tái)上獲得認(rèn)可,是這所學(xué)校長期探索的水到渠成。
PART01.
教育合伙人!
旗爸旗媽、企業(yè)大佬、社區(qū)阿姨
都為孩子而來
“從校長到家長,從社區(qū)阿姨到企業(yè)大佬,都是孩子們的教育合伙人。”這是中關(guān)村一小西二旗分校德育副校長高菲菲說的一句話。
學(xué)校沒有把育人局限在校園圍墻內(nèi),而是以家校社協(xié)同育人項(xiàng)目工作方案為核心,搭建了一個(gè)覆蓋學(xué)校關(guān)愛、朋友陪伴、社區(qū)支持、社會(huì)守護(hù)的幸福社區(qū),讓資源主動(dòng)向孩子的成長聚攏。
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中科院珠峰站站長會(huì)走進(jìn)校園,給孩子們帶科學(xué)實(shí)驗(yàn)課;
小米科技的工程師定期來校,教孩子們科技前沿知識(shí);
國家心血管病中心的醫(yī)生把情緒管理課搬進(jìn)課堂,幫孩子識(shí)別“心里的小怪獸”。
學(xué)校的虛擬代言人,那個(gè)孩子們熟悉的向日葵卡通形象,也是溫暖社區(qū)的象征,時(shí)刻提醒孩子們的情緒會(huì)被看見,成長有人守護(hù)。
在這個(gè)教育合伙人生態(tài)里,家庭是這個(gè)社區(qū)里最核心的情感培育者。
中關(guān)村一小西二旗分校會(huì)用具體活動(dòng)拉近家校距離,比如學(xué)校會(huì)組織旗家護(hù)學(xué)團(tuán)隊(duì)風(fēng)雨無阻地守護(hù)在孩子們的上學(xué)路上,還會(huì)開設(shè)家長課堂,請(qǐng)專家來講解如何和孩子溝通、如何正確引導(dǎo)孩子等知識(shí)。
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參加家長課堂的張鈺韓媽媽表示:“這堂課讓我搭上了陪伴孩子成長的順風(fēng)車,也有了一次成為更好自己的機(jī)會(huì)。我們不能拖了孩子的后腿,更不能拖了家庭教育和學(xué)校教育的后腿”。
“向日葵種植計(jì)劃”里,家長和孩子一起從播種到施肥,看著種子發(fā)芽、開花,親子間的話題多了,關(guān)系也更密了。
在會(huì)上,初三學(xué)生郭禹彤的媽媽李佳寧分享了學(xué)校的健康理念對(duì)自己這個(gè)小家的改變。她家里兩個(gè)孩子都在這所學(xué)校就讀,記得老大小時(shí)候參加田徑隊(duì),自己跟著學(xué)校的親子運(yùn)動(dòng)倡議,每周日上午固定留出2小時(shí)全家運(yùn)動(dòng)時(shí)間,孩子們打球,她和丈夫跑步,“這個(gè)習(xí)慣從老大延續(xù)到老二,現(xiàn)在妹妹郭禹辰每天都盼著體育課,還會(huì)拉著我們一起去奧體中心鍛煉”。
社區(qū)則成了孩子實(shí)踐的大課堂,學(xué)校會(huì)開展很多活動(dòng)和社區(qū)進(jìn)行連結(jié)。
在剛剛過去的世界精神衛(wèi)生日上,學(xué)校組織孩子和阜外健康生活方式中心一同走進(jìn)社區(qū),主動(dòng)交往、分享善意、科普知識(shí)。其中有位學(xué)生全程陪著80歲的老奶奶玩“情緒小管家”“骰子大作戰(zhàn)”等小游戲,老奶奶笑著說,“比家里的孫子陪我還耐心”。
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中國藝術(shù)教育促進(jìn)會(huì)常務(wù)副秘書長王軍在大會(huì)上點(diǎn)評(píng)時(shí)特別提到:“家校融合的關(guān)鍵是動(dòng)起來,這所學(xué)校讓家長從旁觀者變成參與者,讓社區(qū)從背景板變成實(shí)踐場,真正實(shí)現(xiàn)了教育的同頻共振。”
PART02.
把健康養(yǎng)成當(dāng)?shù)谝徽n堂
讓健康成習(xí)慣
“本周誰做到一周不吃糖了?”大會(huì)上高菲菲副校長話音剛落,大半學(xué)生舉起了小手。
今年是國家體重管理年,學(xué)校把健康拆解成一個(gè)個(gè)孩子能參與、能堅(jiān)持的日常,讓健康習(xí)慣像吃飯睡覺一樣自然。
校園里的健康培育做得很細(xì),每天的午餐由阜外醫(yī)院營養(yǎng)師定制,菜單上總有雜糧飯、清炒時(shí)蔬這類健康菜肴。
更有意思的是,學(xué)校把健康實(shí)踐變成了創(chuàng)意活動(dòng)。“三減三健”主題月里,孩子們化身小廚師,無油烹飪。學(xué)生還以健康小導(dǎo)師的身份走進(jìn)社區(qū),把健康的知識(shí)說給社區(qū)的叔叔阿姨聽,共同在溫暖社區(qū)里去營造健康生活的樣態(tài)。“在這個(gè)過程當(dāng)中,學(xué)校希望能夠真正地去突破場景和學(xué)科的邊界。”鄧翼濤校長表示。
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北京回龍觀醫(yī)院兒童心理科主任醫(yī)師劉華清在大會(huì)上強(qiáng)調(diào),“保證好好地睡覺、好好地戶外運(yùn)動(dòng),是青少年心理健康的重要基礎(chǔ)”。
這句話在這所學(xué)校得到了落地,每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間雷打不動(dòng),學(xué)校的很多班級(jí)開展了跳繩、跑步,每周老師都會(huì)根據(jù)孩子們的情況進(jìn)行評(píng)價(jià),班級(jí)里形成了非常濃郁的健康氛圍。
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10月,學(xué)校還啟動(dòng)了“睡夠10小時(shí)挑戰(zhàn)賽”,孩子們可以每天記錄入睡時(shí)間、時(shí)長。有的家庭還發(fā)明了睡前閱讀15分鐘的儀式,“現(xiàn)在孩子會(huì)主動(dòng)提醒爸爸別熬夜,公約里寫了哦,”家長代表李媽媽表示。
PART03.
京劇社團(tuán)、文創(chuàng)設(shè)計(jì)……
用藝術(shù)打開情緒出口
在第五屆中國健康生活方式醫(yī)學(xué)大會(huì)的舞臺(tái)上,中關(guān)村一小西二旗分校戲曲療育社團(tuán)的孩子,穿著沉甸甸的京劇戲服,完成了《穆桂英掛帥》選段的表演。
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中國國家京劇院的孟令西忍不住為孩子們鼓掌:“孩子們要提前兩小時(shí)化妝勒頭,五斤重的頭面戴在頭上,水袖動(dòng)作要練上幾個(gè)月,這份堅(jiān)持本身就是一種成長。”
藝術(shù),在這所學(xué)校是孩子表達(dá)情緒、滋養(yǎng)心靈的通道。
學(xué)校的表達(dá)性藝術(shù)社團(tuán)里,孩子們用撕紙畫表現(xiàn)考試后的緊張和朋友吵架后的難過等情緒。
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課間游戲,孩子們會(huì)聚集在一起玩他們自己設(shè)計(jì)的“故宮桌游”。
高菲菲副校長說:“我們希望用藝術(shù)串聯(lián)起健康生活與社會(huì)情感,讓孩子敢表達(dá)、會(huì)表達(dá)。”
學(xué)校還讓孩子們?cè)O(shè)計(jì)了一系列“暖暖”的形象,文創(chuàng)公司把孩子們的畫作印在暖手寶上、胸牌上,有孩子覺得現(xiàn)在全校通用的PPT模板太過單調(diào),于是設(shè)計(jì)了專屬PPT模板,畫了學(xué)校的小動(dòng)物“貴妃雞”和暖暖形象,成了老師們都愛用的模板。
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值得一提的是,大會(huì)現(xiàn)場對(duì)孩子的藝術(shù)作品進(jìn)行了義賣,所有義賣所得將捐贈(zèng)給春苗基?會(huì) “重癥?童救助”項(xiàng)?,?于?持先天性?臟病等重癥?童的醫(yī)療救助。
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雷鋒日那天,孩子們還帶著自己設(shè)計(jì)的明信片,送到了工作人員手里。
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劉華清教授在分析青少年心理健康時(shí)提到,“藝術(shù)治療能幫孩子把說不出口的情緒畫出來”。
四4班明米糖媽媽也發(fā)現(xiàn),孩子參加京劇社團(tuán)后,變得更自信了,“以前不敢在人前說話,現(xiàn)在能站在舞臺(tái)上唱京劇”。
“我們要讓健康生活成為習(xí)慣、社會(huì)情感成為底色、藝術(shù)表達(dá)成為力量,在家校社協(xié)同中筑就人人充滿期待的幸福社區(qū),護(hù)航每一位“旗娃”成長為挺拔向上的未來建設(shè)者。”高菲菲副校長表示。
編輯 | 京教君
內(nèi)容來源 | 北京市海淀區(qū)中關(guān)村第一小學(xué)西二旗分校
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