冬季兒童過敏性皮膚病高發，專家給出16字護膚原則

（人民日報健康客戶端記者 王艾冰）“醫生，孩子身上長了好多紅疹子，癢得整夜睡不著覺，都抓出血了！”11月23日，12歲的女孩圓圓（化名）在母親的陪同下來到湖南省兒童醫院，經檢查，她全身布滿紅色皮疹，伴有干燥脫屑。

據悉，11月以來該院皮膚科接診的濕疹、特應性皮炎等過敏性皮膚病患兒，較夏季增長了近三成。人民日報健康客戶端記者了解到，這一趨勢在全國多家兒童醫院也有所顯現，河南省兒童醫院、武漢兒童醫院等均報告了類似情況。

湖南省兒童醫院皮膚科副主任醫師唐金玲（右）為圓圓檢查，湖南省兒童醫院供圖。

“每年10月至次年2月是兒童濕疹、特應性皮炎等過敏性皮膚病的高發期。”湖南省兒童醫院皮膚科副主任醫師唐金玲指出，秋冬季節干燥，兒童皮膚屏障功能尚未發育完全，極易因缺水導致干燥、粗糙，從而誘發或加重病情。

武漢兒童醫院皮膚科副主任醫師盧靜靜補充道，當前兒童皮膚病的疾病譜已發生改變，近20年門診中過半的皮膚問題都與過敏相關，過敏已取代感染成為兒童皮膚問題的“主角”。

談及背后的原因，談及背后的原因，河南省兒童醫院皮膚科學科主任王勝春分析，冬天天氣寒冷干燥，導致孩子的皮膚干燥脫屑，皮膚水份不足，皮膚屏障功能受損，對外界刺激抵抗力降低，容易誘發濕疹、特應性皮炎、過敏性疾病；另外，兒童飲食結構出現改變，由于純天然食品少，導致兒童腸道菌群失衡，腸粘膜屏障功能受損，增加了過敏的風險；此外，過度清潔也會破壞皮膚屏障功能，增加皮膚感染和過敏的風險；另外，戶外活動減少引起體內維生素D合成減少，導致皮膚免疫功能下降，也會增加過敏性皮膚病的風險。

唐金玲建議，家長應密切關注孩子的皮膚狀況，爭取早發現、早治療。“一旦孩子出現過敏癥狀，務必及時就醫，避免拖延，更不要自行使用偏方，以免延誤病情。”唐金玲提醒，若確診為濕疹、特應性皮炎等慢性過敏性皮膚病，應嚴格遵循醫囑用藥，并配合做好日常護理和飲食調理，保持居室清潔通風，減少過敏原接觸。

盧靜靜特別指出，在治療過程中，家長不應盲目拒絕所有激素藥膏，轉而尋求那些宣稱“無激素”卻可能非法添加強效激素的“網紅神藥’，這類產品反而可能對兒童皮膚造成更大傷害。盧靜靜總結，在孩子皮膚護理方面，家長應謹記16字原則：溫和清潔，強化保濕，穿衣得當，物理防護。

溫和清潔。秋冬季節，嬰幼兒洗澡頻率以每周2～3次為宜；如出汗較多或需頻繁涂抹外用藥，可隔日一次。每次洗澡時間控制在5～10分鐘，水溫不宜超過38攝氏度，避免熱水泡澡，以免破壞皮膚屏障。

強化保濕。在皮膚清潔5分鐘以內及時涂抹保濕霜，皮膚尚處于濕潤狀態時使用效果更佳。嬰幼兒應選擇成分簡單、溫和且油脂含量較高的潤膚霜。若患有濕疹或特應性皮炎，每周潤膚霜用量應達到100克，每日至少使用2次。

穿衣得當。貼身衣物應選純棉、柔軟、透氣的材質，避免羊毛、化纖類面料直接接觸皮膚。家長可采用“洋蔥式穿衣法”，為孩子穿著多層薄衣，其衣著可比成人少一層。判斷標準以寶寶后頸和背部溫熱、無汗為佳。

物理防護。秋季（特別是雨后）預防蟲咬皮炎，應以穿著長衣長褲為主；冬季預防凍瘡及寒冷性皮炎，應借助圍巾、口罩、手套、嬰兒車防風罩等加強保暖；預防口水疹及尿布疹，建議通過厚涂保濕霜或凡士林進行隔離。