冬天也會得濕疹，甚至可能更嚴重，誘因不止干和冷

（人民日報健康客戶端記者 張炳鈺）中國氣象局11月26日發布信息，26日至28日，新一股較強冷空氣自西向東影響我國大部地區，隨之而來的還有大風，局部地區陣風可達10級。低溫加大風的天氣里，有些皮膚問題越發嚴重。

中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任遲慧彥接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示，近年來，一種叫“干性濕疹”的疾病困擾著越來越多的人，進入冬季，患者癥狀可能會惡化。

干性濕疹，又稱乏脂性濕疹、裂紋性濕疹，是一種常見的炎癥性皮膚病，核心特征是皮膚屏障受損、水分流失嚴重，表現為皮膚干燥、粗糙、脫屑、皸裂，常伴隨瘙癢，好發于老年人及秋冬干燥季節。遲慧彥表示，該病的發生主要是皮膚屏障功能減退導致的，以下是重要影響因素。

1.低溫。人體皮膚表面的脂質屏障就像一層天然保濕膜，能鎖住角質層水分。而當氣溫驟降，皮膚皮脂膜中的油脂和水分含量下降，屏障功能會明顯減弱，干燥、敏感等問題隨之而來。

2.干燥。秋冬季節空氣濕度低、風大，會加速皮膚水分蒸發；長期處于空調房、暖氣房內，也會導致皮膚干燥加劇。

3.增齡。隨著年齡增長，皮脂腺、汗腺分泌減少，角質層含水量下降，皮膚鎖水能力變差。

4.不佳清潔習慣。過度清潔、頻繁用熱水燙洗、使用刺激性強的肥皂或沐浴露，會進一步破壞皮膚表面的皮脂膜，誘發濕疹。有不少人在北方冬季仍堅持每天一次或多次洗浴，且水溫較高，更易引發干性濕疹。

此外，過敏體質、營養不良（缺乏維生素A、維生素E等）、精神壓力大、久病體弱、氣血不足或患有甲狀腺功能減退等基礎疾病，也可能增加患干性濕疹的風險。

不少人把冬季皮膚干癢簡單歸咎于“空氣太干”，隨便涂些潤膚露就草草了事，出現瘙癢就涂激素來止癢，卻不知道癢可能是干性濕疹的信號，錯過了早期干預的時機，甚至因為錯誤使用激素而反復發作。

遲慧彥說，天冷后，皮膚有明顯的瘙癢時，應及時到醫院皮膚科就診，在醫生指導下外用藥膏或口服藥物。面對干性濕疹，平時要做好保濕修復。建議選擇溫和、無刺激的保濕劑，如含凡士林、神經酰胺、尿素等成分的身體乳、面霜，洗澡后3分鐘內涂抹全身皮膚，鎖住水分；日?？啥啻窝a涂，尤其在干燥部位重點護理；沐浴頻率每周2～3次為宜，水溫控制在36℃~38℃，避免熱水燙洗，選擇具有保濕成分的溫和沐浴產品，避免使用磨砂膏、去角質產品；可在室內使用加濕器，將空氣濕度維持在50%～60%；皮膚癢時，避免撓抓，穿寬松、透氣的棉質衣物，減少衣物與皮膚的摩擦，對恢復病情有幫助。