跑步的真相：不是比誰更快，而是比誰更能“熬”！

很多人都以為跑步簡單，穿上跑鞋跑起來就行。

是的，我們生來就會跑，但是把跑步作為一項愛好、一項運動來堅持，我想真正一直跑下去的人是屈指可數(shù)的。

所以跑步的第一層意義上來講，不是比誰會跑，而是比誰能堅持。

但我今天還想講的第二層意思就是：真正的跑步，不是比誰更快，而是比誰更能“熬”！

為什么我會這么說呢？

首先，現(xiàn)在很多的人去跑步似乎總是想著怎么去追求更快、更強，畢竟受馬拉松的影響，不少人跑步后都曬配速、炫里程。

仿佛速度才是衡量跑步的唯一價值，但這種追求，往往讓人陷入到誤區(qū)中去。

當(dāng)你盲目的去追求速度時，傷痛是在所難免的，當(dāng)跑步開始逐漸變成一場與他人的競賽時，便很容易忘記初衷。

所以我們應(yīng)該明白：速度只是跑步中的工具，而非目的！

就像有些人陷入到這個誤區(qū)后，受傷了就再也跑不起來了，這是一件很痛苦的事情，另外當(dāng)你陷入“內(nèi)卷”之后，就會發(fā)現(xiàn)跑步并非是享受和愉悅了，而是一種負擔(dān)。

就像你跑馬拉松總想PB一樣，一旦未能完成，就會陷入到無限的痛苦中去。

那么我為什么又說比誰更能“熬”呢？

這個詞雖然看起來很消極，但是在跑步中來看我覺得是最積極的，它所代表的是一種與時間、與自我的和解。

就比如：

身體的“熬”；

因為我們都知道當(dāng)乳酸堆積、肌肉酸痛同時在一起進行侵蝕身體的時候，你是咬牙堅持還是就此放棄呢？

相信每一個“熬”到極限的時候，都會對自己的身體進行一種重新定義，而那些跑過“撞墻期”的人，就會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更加的強大。

心靈的“熬”；

這其實是一種孤獨的心靈試煉場，比如一個人跑步時的寂寥，一個人在面對炎熱和寒冬時所做的抉擇。

那些在長跑中學(xué)會與孤獨共處的人，往往在生活中也會變得更加的從容。

所以，“熬”它不是消極，而是一種成長。

比起跑步時的速度，我更覺得“熬”下去才是一種進步，就如同村上春樹在《當(dāng)我談跑步時我談些什么》中寫道：“痛苦無法避免，但磨難可以選擇。”

跑步中的“熬”，正是主動選擇磨難的過程！

每一個跑步人的真相，都是藏在那些“熬”過的日子里。

不追求速度、也不要求有掌聲，正如有一個跑友講的那樣：

“跑步不是與別人賽跑，而是與昨天的自己和解。”

所以，真正的跑者，不是跑得最快的人，而是跑得最久的人，希望我們每一個跑者都能成為那個能“熬”到最后的人！