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人這一生,總會(huì)遇見(jiàn)形形色色的人、各種各樣的事,其中,有貴人也有小人,有好事也有壞事,無(wú)論如何,都要讓自己放平心態(tài),不被負(fù)能量淹沒(méi),不受壞情緒裹挾,積極樂(lè)觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
要知道,人在至暗時(shí)刻,或是屢受打擊之下,或是遭遇挫折之后,或是厄運(yùn)接連來(lái)襲之時(shí),或是陷入低谷和困境之中,一定要想辦法靠自己走出來(lái),千萬(wàn)不可迷失方向,失去自信,放棄自己。
這個(gè)時(shí)候,除了要不停地給自己鼓勁、不斷地付出努力之外,還要多出去走走,特別是走進(jìn)大自然,盡情沐浴陽(yáng)光,呼吸新鮮空氣,讓內(nèi)心靜下來(lái),讓心情好起來(lái),讓心態(tài)變得越來(lái)越平和。
世上的人有千千萬(wàn),沒(méi)有完全相同的人,也沒(méi)有完全相同的命運(yùn),每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在,所以,不必去跟任何人攀比,更別活在別人的影子里,做好自己,守住本心,就是最好的狀態(tài)。
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焦慮雖然不可避免,但卻可控,別讓它消耗自己的精氣神,要盡力去排除困擾自己的事情、感情、情緒和煩惱,并找到解決問(wèn)題的辦法,做到心中有數(shù),從而管好自己的情緒,保持心態(tài)平和。
你可以放空自己的頭腦,在獨(dú)處中冥想;也可以走出去,見(jiàn)天地之廣闊,最重要的是,能讓自己擺脫情緒的困擾,積極樂(lè)觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí),從容淡定的面對(duì)生活,無(wú)所畏懼的面對(duì)未知的一切。
這個(gè)世界,紛繁復(fù)雜,生活常常是一地雞毛,情緒更是難以平復(fù),所以,生活和工作的環(huán)境,一定要保持整潔干凈,因?yàn)榇驋咝l(wèi)生清除的不僅是灰塵,還有腦子里雜亂無(wú)章的思緒,如此內(nèi)心才可平靜。
人一定要活得自律,雖然很難也很苦,但是重在堅(jiān)持,只要能夠把自律變成習(xí)慣,就是最大的成功,總有一天,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的自律,早已變成了照亮前路的光,你的堅(jiān)持,最后也都得到了回報(bào)。
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人還是要活得平和一些,以慈悲為懷,以寬容為度,以堅(jiān)持為基,在包容中滋養(yǎng)胸懷,在利他中成就自我,既可溫暖他人,亦能凈化自己,從而在人際關(guān)系中保持初心,在利益糾葛中堅(jiān)守底線。
生活節(jié)奏越快,人心越容易浮躁,所以,守心自暖非常重要,不必追趕時(shí)代的潮流,不必迎合別人的期待,不必糾結(jié)自己的對(duì)錯(cuò),按照適合自己的節(jié)奏,走自己的路,做好自己想做的事便好。
人生如逆旅,命運(yùn)更像是曲折蜿蜒的漫漫長(zhǎng)路,每個(gè)人都是其中奮力前行的旅行者,或許出發(fā)點(diǎn)不同,但殊途同歸,關(guān)鍵在于過(guò)程,這是一個(gè)需要靠自己渾灑人生的過(guò)程,充滿著未知和希望。
命運(yùn)從來(lái)都不是非黑即白的命題,它既有不可改變的必然,也有可以創(chuàng)造的偶然,每個(gè)人都應(yīng)該坦然接受必然的局限,然后靠自己的實(shí)力,去盡情發(fā)揮,創(chuàng)造無(wú)限可能,活成自己想要的樣子。
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-作者-
文玲,自由撰稿人,常年在文字間行走,作品多見(jiàn)于各大報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。本文為作者原創(chuàng),轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。
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