世上最好的放生：放過自己

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在日常生活里，很多人時常會有一種沒由來的緊迫感。

習慣了責備自己不夠優(yōu)秀，不敢讓自己停下，總是在無盡的內(nèi)耗。

但正如弘一法師說的：

“世上最好的放生，就是放過自己。”

人生哪能多如意，萬事只求半稱心。

放過自己也不等同于放棄自己，或者放縱自己，躺平擺爛的借口。

而是在努力、過錯與現(xiàn)實中，找到一種平衡與自洽。

這也是一個人走向成熟和內(nèi)心強大的必經(jīng)之路。

我們從小就被教育“努力就一定會成功”，這句話像一座燈塔，指引著我們前行。

然而，當我們真正踏入生活的洪流，卻會發(fā)現(xiàn)一個殘酷現(xiàn)實：

很多事情，不是我們付出就會有回報，很多時候，我們不是努力就會被看見。

如果總是執(zhí)著于控制不可控的結果，只會讓我們陷入深深的痛苦和自責，“我是不是做的還不夠好？”

這種自我攻擊會消耗我們巨大的心理能量，甚至讓我們畏懼開始下一次嘗試。

所以老祖宗早就告誡我們：

凡事盡心盡力 ，而后順其自然。

就像一個農(nóng)民，他所能做的，就是好好選種，按時播種，認真施肥除草。

但播種后的結果，是否風調(diào)雨順，是否豐收增產(chǎn)都不是他能決定的。

這中間受到很多時機、環(huán)境，他人決策，甚至是運氣等不可控因素。

他可以選擇不做嗎？

不行。因為他是農(nóng)民，勤勤懇懇，遵循農(nóng)時是他的本職。

他只能做好自己該做的，努力把能做的做到最好，至于結果，就交給老天，交給命運。

這就是他的“盡人事，聽天命”。

我們每個人也是一樣。

我們能控制的，是自己盡力的過程，這其中包括我們投入的時間、付出的汗水、專注的態(tài)度等等。

至于結果，它受到太多變量的影響，非我們能主宰。

考試時，無法控制題目的偏難怪；工作中，無法保證項目一定能得到上司的青睞。

但這不代表我們就一無所獲。

在這個過程中，我們錘煉了能力，磨練了心性，收獲了成長。

這份成長本身，就是努力所帶來最堅實的回報，它與最終結果無關。

所以，不要因為一次結果的失利，就否定你全部的努力和價值。

一個人真正的智慧在于，像匠人一樣雕琢過程，像禪師一樣看淡結果。

在拼盡全力之后，學會坦然的放下與豁達的接納。

如此，你不僅放過了自己，更贏得了一個更廣闊、更從容的人生格局。

前段時間聽朋友說起一個故事。

他們當?shù)氐囊晃黄髽I(yè)家因一次戰(zhàn)略誤判，導致公司破產(chǎn)，讓追隨他多年的兄弟們失業(yè)。

在之后的十幾年里，他無數(shù)次在深夜驚醒，反復咀嚼那個致命的錯誤。

他雖然口頭上承認了失敗，但內(nèi)心從未原諒自己。

也因為這個沉重的“道德枷鎖”，導致他在后來每一個新的商業(yè)機會面前畏首畏尾。

覺得自己不會再成功，也不配再成功。

這個故事挺讓人唏噓的。

因為一次一次商業(yè)上的失敗，升格成了對自己人格的終身審判，也錯過了后來的機遇。

其實人生本就是一場沒有彩排的現(xiàn)場直播，我們都在即興發(fā)揮。

說錯臺詞、走錯位置，幾乎是每個人的宿命。

但很多人常常把一次“事”的失敗，當成了“人”的失敗。

可要知道，一個錯誤的行為，一次事情的失敗，并不等同于否定你整個人的價值。

如果總是抓住過去的遺憾和錯誤不放，那就只能把自己永遠禁錮在過去的黑暗中。

所以，我們必須學會一個動作：承認。

學會承認并接納自己的不完美與能力的邊界，這不是懦弱，而是擔當?shù)拈_始。

它意味著我們有足夠的誠實面對自己，有足夠的勇氣正視現(xiàn)實。

但是，在承認之后還有一個更重要的動作：放下。

過去無法改變，但我們可以改變這個“過去”在心中的重量和意義。

吸取完經(jīng)驗和教訓后，有意識地在心里告訴自己：

“這件事已經(jīng)結束了，我已經(jīng)付出了代價吸取了教訓，現(xiàn)在我允許自己翻過這一頁。”

這并非遺忘，而是選擇不再讓它成為我們生活的焦點。

同時也是給現(xiàn)在這個渴望新生的自己，一個最寶貴的機會，允許自己開啟新的篇章。

我們的人生容量都是有限的，學會和過去和解，才能為未來騰出空間。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，我們生活在一個充斥著“成功學”的時代。

社交媒體上光鮮亮麗的生活、年少成名的故事，很容易讓我們陷入一種焦慮：

仿佛不出類拔萃，人生便失去了價值。

這種扭曲的期待與現(xiàn)實中的自己不斷碰撞，讓人催生出無盡的痛苦。

但現(xiàn)實注定，我們是平凡的大多數(shù)。

長相普通，工作普通，家庭普通，能力普通。

平凡是絕大多數(shù)人的生存常態(tài)，但這不代表承認失敗，更不意味著滑向甘于平庸。

一個平凡的人，也可以擁有不平凡的精神世界和生活態(tài)度。

歷史學家許倬云先生的人生軌跡，便是對此最完美的注腳。

人人都知，許倬云先生天生身體嚴重殘疾，手腳彎曲，雙腳無力。

用他自己的話說，是“被老天爺鎖在椅子上的人”。

如果以“健全”這個標準來衡量，他的人生起點甚至低于平凡。

但他沒有怨天尤人，更拒絕了成為一個需要被同情、被照顧的“平庸者”的命運。

既然身體無法行走，他便讓思想和學識馳騁于千古，將全部心力投入歷史學研究。

即便年過九旬，他依然關切著這個世界的變化，為公眾寫作，接受訪談，諄諄告誡年輕人要“往里安頓自己”。

所以今天，無論當誰再提到許先生，沒有人會首先想到他是一個殘疾人。

大家看到的是一位學識淵博、思想深邃、人格偉岸的史學泰斗。

對于我們普通人來說，或許沒有許先生這樣的成就與境界。

但我們也可以信命，但不認命。

坦然接受自己只是一顆星星的事實，坦然接受命運發(fā)給我們那副或許不盡如人意的牌。

但這絲毫不妨礙我們竭盡全力，發(fā)出屬于自己那份獨特而明亮的光。

走出屬于自己的人生道路，把自己的日子過得精彩紛呈。

有句話是這樣說的：

“人生最大的監(jiān)獄，往往是自己的內(nèi)心。”

當我們學會放過自己，便拆除了這座監(jiān)獄的圍墻，獲得了真正的自由與平靜。

這不僅是善待自己，更是積蓄能量，以更從容、更有力地去愛身邊的人，去面對這個復雜的世界。

點亮文末在看，愿我們都能擁有“凡事盡力就好”的豁達，也有“此事翻篇”的勇氣。

然后從今天起，學會對自己說一聲：

“辛苦了，你已經(jīng)做得很好了。”

然后，輕裝上陣，繼續(xù)前行。

作者 | 錦衣夜行

主播 | Bobo，十點讀書資深主播，聲音導師，公號：Bobo的悅讀時光

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡（如有侵權請聯(lián)系刪除）

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