全民健身燃激情 歡樂開跑綻活力

——2025年長春市體育嘉年華歡樂跑圓滿落幕

12月5日下午，由長春市體育局主辦、長春市體育中心承辦的2025年長春市體育嘉年華歡樂跑活動在長春市體育中心體育場熱力開跑。現(xiàn)場氣氛熱烈，400余名參賽選手齊聚一堂，以昂揚(yáng)姿態(tài)踐行全民健身理念，用腳步書寫活力篇章。

本次活動響應(yīng)國家“全民健身”號召及“健康中國2030”規(guī)劃綱要，旨在推動全民體質(zhì)健康發(fā)展，搭建起學(xué)校、家庭與社會共同關(guān)注健康成長的互動平臺。活動以400米跑道為依托，創(chuàng)新設(shè)置六項(xiàng)融合跑、跳、投等多元技能的任務(wù)挑戰(zhàn)，既考驗(yàn)選手的體能素質(zhì)，又充滿趣味性與挑戰(zhàn)性，讓參賽選手在拼搏中感受運(yùn)動快樂，用堅(jiān)持詮釋青春擔(dān)當(dāng)。

六項(xiàng)任務(wù)對孩子的鍛煉各有側(cè)重，跳繩30秒強(qiáng)化心肺功能與手腳協(xié)調(diào)性，提升節(jié)奏感和身體控制力；足球繞標(biāo)志桶鍛煉下肢靈活性、方向判斷力，培養(yǎng)控球與空間感知能力；翻越闖關(guān)增強(qiáng)核心力量、肢體協(xié)作力，提升勇氣與克服障礙的意志力；立定跳遠(yuǎn)飛躍發(fā)展下肢爆發(fā)力與身體平衡感，錘煉爆發(fā)力與肢體協(xié)調(diào)；運(yùn)球投籃提升手眼協(xié)調(diào)能力、專注力，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)思維與目標(biāo)達(dá)成意識；獨(dú)輪車?yán)@桿跑鍛煉平衡能力、腰腹控制力，增強(qiáng)專注力與應(yīng)變反應(yīng)速度。

經(jīng)過激烈角逐，多名表現(xiàn)優(yōu)異的選手榮獲“優(yōu)秀運(yùn)動員”榮譽(yù)證書。此次歡樂跑活動不僅為市民提供了切磋交流、展示自我的平臺，更進(jìn)一步激發(fā)了全民運(yùn)動熱情，推動全民健身理念深入人心。未來，長春市將持續(xù)豐富體育活動供給，打造更多特色體育品牌賽事，讓體育健身成為市民生活新風(fēng)尚，為健康長春建設(shè)注入源源不斷的活力。