永遠不要試圖改變任何人

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作者 | 一縷陽光

來源 | 零一讀書會

“未來歲月漫長，依舊值得期待?！?/p>

這是中村恒子與奧田弘美合著的《人間值得》書籍封面的首推語。

在這個喧囂與物欲橫流的當下，許多人為生活奔波，為未來擔憂，唯獨不知道該如何過好眼前的生活。

這部《人間值得》講述了一個90歲老奶奶的故事。

她從一個不起眼的醫生，蛻變為很多人都需要她開導的心理醫生。

她溫暖、慈愛的話語，總能讓人重燃對生活的勇氣。

她認為，解決眼前焦慮的關鍵在于，學會平衡現實生活與心情；

也就是說，學會把人生過得值得、過得歡喜。

讀懂這部小說，便會發現：

不要試圖去改變任何人。

中村恒子老師出生于一個普通家庭，兄弟姐妹共有五人。

她排行第二，雖然家庭經濟拮據，但父母很重視他們的教育。

她高中畢業，參加學校組織的工廠勞動，機緣巧合下遇到當醫生的叔叔。

他提出：“誰愿意學醫，我就資助其學費?！?/p>

她與父母都十分高興做醫生這個職業。

她果斷參加關于醫學方面的培訓，并通過了考試。

經過十個小時的長途跋涉，她來到學校，開啟了艱苦的學校生活。

很多家庭富裕的同學，對學習五年的醫科生涯望而卻步。

只有她“沒有退路”的投入學習。

畢業后，實習變成了一件考驗耐力的時候。

她白天在醫院當免費的勞動力，晚上回到宿舍認真學習理論知識。

實習期滿的恒子老師，在大醫院應聘者人滿為患的情況下，學會降低期望值，來到一個私人診所當助手。

診所事務繁雜冗長，除了干家務，她還要陪同醫生出診、幫忙配藥等等。

總之，這份工作時常讓她忙得暈頭轉向。

但她并未因此而抱怨，而是心存感激地對待工作帶來的機遇與挑戰。

漸漸地，她被越來越多的患者認可，也被同行從事者熟知。

有一天，她在街上遇到之前一起實習的同學。

對方向她提供了大醫院精神科招聘醫務助理的信息。

她恰好有這方面的相關經驗，順利地應聘進大醫院的精神科助理職位。

她對任何事物都沒有投射過高的期望。

而是腳踏實地走好每一步，不期而遇的驚喜呈現于面前。

有人說：

“當期望值降低時，所有的遇見都將會是禮物?！?/strong>

很多時候，人之所以感到命運的不公，生活的不平。

都是因為自己對其投注太多的期望，總想得到，卻忘記了付出的前提。

只要我們把每一個當下的角色扮演好，后面總會遇到更好的“角色”。

對生命中的大小事物降低期望，每一次的遇見就會變成人生的重要禮物。

恒子老師在大醫院工作五年后，經朋友介紹，認識了同是醫生的丈夫。

他們互有好感，很快相戀并走入婚姻殿堂。

婚后，兩個孩子相繼出生，父母體諒她工作與照顧孩子的難處，從鄉下來到都市為其照看孩子。

她在過去的努力下，順利成為大醫院里一名精神科醫生。

忙于工作的恒子老師，對家庭的投入少之又少，父母參與生活的話語權越來越多。

她在不知不覺中失去了對生活的主導權。

丈夫對她有了越來越多的怨言，隨之在外面喝酒的次數越發頻繁。

丈夫與父母之間的緊張關系讓她十分為難。

作為精神科醫生的全職工作，她每天接待門診和病房近80個患者。

家庭的瑣碎和高負荷的工作一度壓得她喘不過氣。

后來，父母回到鄉下，孩子慢慢長大，這種緊張的關系才得以緩解。

日子忙碌而充實，但她與丈夫的拌嘴還會不可避免的發生。

她的丈夫不僅時常在外喝酒，還全然不負擔家里的生活開銷。

即使丈夫曾無數次承諾會改正喝酒的習慣，可最后是總以失敗告終。

她清楚丈夫的毛病無法改變，基于當初的處境，離婚并非最佳選擇。

與其整天吵鬧，不如改變自己。

她試著將注意力放在孩子和工作上，工作時順便向患者吐槽一下自己的丈夫；

不僅能讓對方心情舒緩許多，還能釋放自己的壓力。

在她的影響下，孩子們考上了不錯的院校，自己也在繁忙的工作中獲得了價值感與快樂。

其實許多人的煩惱不止在于事情本身，更在于總想著改變他人。

很贊同一句話：

“當我們試著去改變別人，或者要求別人怎樣做的時候，八成是在自討苦吃?！?/p>

與其想方設法改變別人，不如試著自己創造快樂。

歲月如梭，年逾花甲的恒子老師與丈夫參加孩子們的婚禮，并送上祝福的致辭。

她離開了工作二十二年的大醫院，轉到縣城一家精神病醫院。

每周工作五天，即便是周六，她也仍在工作。

有時要渡船，到其他地方的診所提供專業支持。

老師的心境已從“為了生活而工作”變成了“在工作中享受快樂的時光”。

她認為在家呆著沒什么樂趣可言，工作之余還可以與患者、同事說話解悶。

丈夫長期的飲酒習慣，導致視力減退，手指細微動作變得困難，只能辭去醫院工作，賦閑在家。

他們很快有了孫子，工作之余的珍貴時光，就是與丈夫享受天倫之樂。

這樣幸福安穩的日子持續了5年。

丈夫與孫子在一次玩耍中突然摔倒，送往醫院診斷為腦梗塞。

恒子老師為照顧丈夫果斷辭職，之后的幾年時間里，丈夫的病情逐年惡化，手腳靈活度也在逐漸減弱。

她毫無怨言地精心照顧他，只為讓丈夫在病痛下能夠得到些許的溫暖，此舉讓丈夫很是欣慰。

丈夫離開人世不到一個月，恒子老師再次收到工作邀請，她深知工作給她帶來的意義。

76歲的恒子老師，仍在工作崗位上樂此不疲。

她的人生，與工作不可分割，正是這樣持續不斷的精進，讓其人生變得難能可貴。

人民日報說：

“人生最重要的是不斷地反思和成長，每個人都應該學會如何發現自己的不足并著手精進?！?/p>

人生是一場沒有終點的馬拉松，我們越是注重其過程，越能感知到生命的意義與人生的無限美好。

與其每天渾渾噩噩地打發時光，不如即刻行動，在自己的崗位上發揮其力量，幫助與影響身邊人。

有人說，成年人的世界，只篩選，不教育；

只選擇，不改變，別自討苦吃，別自取其辱。

就像書中的恒子老師，將改變丈夫的心思，轉移到了提升自我、努力工作方面。

反而收獲了幸福、圓滿的一生。

所以，無論是兒女、伴侶、父母，還是兄弟姐妹，都不要試圖去改變他們。

畢竟每個人都有自己的路要走，有時候一片赤誠，可能只會換來他人的厭惡。

對別人期待的也多，痛苦就越多。

把期待值降到最低，是成年人必修的功課。

作者 | 一縷陽光，來源：零一讀書會

主播 | 佳音，十點讀書簽約主播。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）

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