全市首個！剛剛，海淀這所小學名校亮出新“王牌”

關于孩子的身心健康，國家又出招了！

前不久，教育部發布了《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》，深入落實健康第一的教育理念，推動心理健康教育深入校家社各個層面，形成全方位、全覆蓋的支持網絡。

業內專家表示，當下，學生身心健康教育已經從問題防治轉向健康促進。在這樣的背景下，需要有基礎、有經驗的學校進行先行探索。

近日，作為全國心理健康教育示范校的中關村第一小學又亮出新“王牌”——成立身心發展研究中心。據了解，中關村一小身心發展研究中心也是北京市首個中小學身心發展研究中心。

中關村一小教育集團校長商紅領表示，身心健康不是冰冷的指標，而是孩子面對挫折時的勇氣、專注學習時的定力、與人相處時的善意，更是他們未來行走世界的底氣。我們不求轟轟烈烈，但求久久為功，讓每一個孩子在葵園的沃土上向陽生長，身心茁壯。

研究中心進行了哪些創新探索？如何深度賦能學校的身心健康建設？一起來看——

Part 01

家校社共育plus版——

構建身心成長生態圈

據了解，中關村一小身心發展研究中心將以“生態思維”來重構育人邏輯，系統策劃搭建兒童身心生長路徑。

什么是生態思維？

簡單來說，就是以聯系和變化的視角，來看待事物和它所處的環境中各種要素、不同主體之間的關系。

就像一片森林，里面有各種各樣的植物、動物、微生物，以及陽光、空氣、水這些環境因素。它們之間不是孤立存在的，而是相互依賴、相互影響。

身心健康教育也是如此，只有單方發力是不夠的，必須得是校、家、社合力擰成一股繩才行。

據了解，研究中心將以學校為核心，整合家庭、社區、醫院、高校及研究機構的力量，共同構建一個滋養生命的身心成長生態圈。

“當孩子被情緒壓力困擾，當家長為親子溝通焦慮，當老師們面對復雜的個案渴望更專業的支持時，我們必須走出舒適區，去構建一個更強大、更具協同力的育人生態”，商紅領校長說道。

那么究竟該如何做好這個生態圈呢？

中關村一小系統規劃了十大核心維度——家校社協同、藝體浸潤、全學科融合滲透、成果轉化、構建分層支持系統、校園文化浸潤、科技賦能、深度鏈接專業醫療資源、勞育助力、社會情感培育。

這十大核心維度構筑的身心成長生態圈，其實也可以理解成是家校社共育的plus版——資源更強了、協同更緊密了、保障更到位了、覆蓋更全面了......從而為學生身心健康發展編織一個堅實而溫暖的“防護網”。

五年級張同學媽媽用“功德無量”四個字，來形容研究中心成立的意義。“對我們家長來說有這樣一個中心，無疑給我們吃了個定心丸，我們知道出現問題后該依靠誰，從哪里能夠獲得無窮的力量”，張同學媽媽說道。

商紅領校長表示，研究中心將充分發揮好區域引領作用，實現十大維度無縫銜接，通過“葵園e家”平臺精準對接資源，舉辦身心成長論壇，編寫家校協同指導手冊等，讓理念落地生根。同時探索新時代小學生身心發展規律，形成特色服務，打造有溫度、高質量的教育現場，為海淀區提供可復制、可推廣的身心健康教育樣本。

Part 02

你好，“你好”！

人與人之間的情感聯結，往往都是從一句“你好”開始的。

你好，老師；你好，同學；你好，陌生人......

在身心發展研究中心成立之際，中關村一小還迎來了一位特殊的朋友——“你好”智能體伙伴。

“你好”以中關村一小經典的向日葵形象為主，整體造型充滿活力與童趣。無論何時何地呼喚“你好”，她都會第一時間出現，眨巴著大大的眼睛分享你的快樂，解答你的問題和困惑。

“你好”的到來， 意味著葵娃們又多了一個守護他們健康成長的好伙伴，也意味著中關村一小健康校園環境建設的內涵更加豐富了。

北師大中國基礎教育質量監測協同創新中心教授邊玉芳認為，學校在提高學生的身心健康上，最重要的是要為學生打造健康、支持的校園環境。

而中關村一小一直以來都把為學生打造健康成長的校園環境放在首要位置。

學校通過精細化設計和智能化改造，打造浸潤式的育人環境，讓每一處空間都能發揮育人的功能。跳繩、籃球、排球等體育器材就放在操場邊，課間想動就動；連廊下的“靜心閱讀角”，教室里的“情緒樹洞”和“點贊墻”，讓孩子能表達情緒、建立自信；開創“陽光跑”，帶孩子跑出校園、跑進自然。

課程也“玩”出新花樣。低年級開展游戲化的身心課程，將基礎運動技能與情緒認知訓練相結合；中年級推進團隊協作課程，通過球類比賽、團體競賽，培養學生抗挫折和團隊精神；高年級則有攀巖、小輪車等挑戰項目，鍛煉體能也提升心理韌性。

體育嘉年華、心理健康月等主題活動，讓學生在玩中釋放壓力、學習情緒調節。學校還推出“葵園激勵體系”，學生的每一次努力都能獲得評價卡，還能兌換紀念幣或文創產品，激勵他們不斷進步。

“在心理小屋玩一玩有趣的沙盤，坐在舒適的沙發上發會兒呆；到球場上踢踢球，一次次摔倒再一次次站起來……這讓我學會了和情緒做朋友，讓我們在面對學習的難題以及生活中的小挫折時，都敢大聲地說‘我能行’”，中關村一小白同學說道。

促進學生身心健康發展是一項需要長期堅持的系統工程。中關村一小黨委書記楊福利表示，未來學校將繼續開發更具特色的新融合校本課程體系，建設兼具體育與心理健康教育功能的復合型教師隊伍，促進集團內各校的經驗交流與資源共享，讓每一個孩子都能在運動強健體魄，在關愛中滋養心靈。

Part 03

“關注孩子的身心健康，就像呼吸一樣自然”

中關村一小五年級張同學曾因為姥爺的離世心情十分低落。

班主任趙老師發現異常后主動和張同學媽媽溝通，盡可能給他生活和學習上的關心安慰，安排班里的孩子們陪伴他。心理教研室樊老師還為張同學定制了詳細的情緒疏導方案，單獨安排心理課程，邀請專業咨詢師，通過沙盤游戲來幫助他釋放負面情緒。學校更把孩子寫的“生命的意義是什么”放進“問題盒子”，做成海報貼在教學樓里。

漸漸地，張同學的臉上出現了笑容，變得開朗起來。

在中關村一小，老師們會將學生的心理健康教育落在實實在在的細節中。用李松瑜老師的話說就是“關注孩子的身心健康就像呼吸一樣自然，早已成了我們老師的微習慣”。

“班主任之間經常會相互分享心理溝通的技巧、心理方向的繪本讀物。拿不定主意的時候，我們會向以樊老師為代表的心理研究團隊尋求專業支持，還會跟家長溝通開展家庭教育指導課程”，李老師介紹道。

當然，只有老師有充足的能量，才能為學生提供高質量的守護和陪伴。中關村一小堅信沒有身心健康的老師培養不出身心健康的學生，為此學校也從方方面面做好老師的情感“加油站”。

比如通過組織師生共同參與的“陽光跑”、戶外長跑及秋游等體育活動，鼓勵教師積極鍛煉、親近自然。舉辦班主任沙龍等，邀請校內外專家舉辦專題講座，助力教師的專業成長與心理調適。同時，學校還以教師節、三八婦女節等節日契機，設計并開展各類藝術體驗課程，旨在豐富教師的精神文化生活，全面提升老師的幸福感。

如今，中關村一小形成了獨具特色的身心教育品牌。學校先后獲得海淀區融合教育十佳先進集體等榮譽稱號。足球、籃球等體育社團在各級各類比賽中屢獲一等獎，四、六年級體測全員通過，體育嘉年華、陽光環境跑、心理健康月等特色活動也受到了廣泛關注。

編輯 | 京教君

內容來源 | 中關村第一小學

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