湖南
你會控制飲食
每餐只吃水煮雞胸肉和西藍花嗎？
一位25歲減肥博主
每天堅持這樣的飲食方式
在社交平臺收獲無數點贊
被稱為“自律楷模”
然而
近日該博主卻“胰腺壞死”
相關話題沖上熱搜
引發網友們的關注與擔憂
不少網友表示
“堅持頓頓吃
水煮雞胸肉和西藍花
太狠了”
網友們紛紛提醒
“健康最重要”
女子半年只吃水煮菜減肥
導致胰腺壞死
這位年輕的減肥博主為了快速瘦身，堅持半年每天只吃水煮雞胸肉、西藍花和土豆，極低攝入油脂和碳水化合物。
盡管體重顯著下降，她卻因劇烈腹痛送醫，結果讓所有人大吃一驚——檢查顯示她的胰腺已大面積壞死。
醫生解釋：胰腺分泌胰液需脂肪刺激，長期極低脂飲食會導致胰液淤積，一旦胰蛋白酶原在胰腺內被異常激活，就會“自己消化自己”，引發急性胰腺炎，嚴重可致命。
像這位女子這樣極端節食，表面清淡，實則打亂了胰腺、膽囊的分泌節律。
健康減肥核心是熱量缺口+代謝穩定，不是“吃得越少越好”，每餐吃到“不餓但還能再吃幾口”就停。
來源：深圳晚報
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
