血型決定壽命長短？交通大學研究發現：癌癥討厭B型血！

清晨六點，王大媽照例在公園里遛彎。最近，她在社區群里聽到一則消息，說“B型血的人不容易得癌癥，能長命百歲”，讓她一陣高興。

可緊接著，又有人發出不同聲音：聽說A型血更容易得癌癥，可家里剛查出癌癥的卻偏偏是O型血的親戚。這讓王大媽糊涂了血型，真的會影響壽命長短和癌癥風險嗎？

要是B型血能“防癌”，其他血型是不是天生“吃虧”？你是不是也困惑過：咱們的血型，是天賜的健康密碼，還是被高估了的“彩蛋”？一項由交通大學主導、跨度二十五年的研究也給出了“驚人結論”：癌癥，似乎真的“討厭”B型血？！

但事實，可能遠比大家想象的復雜。今天，我們一起揭開“血型與壽命/腫瘤”的科學面紗，看看真實答案是否顛覆你的固有認知。尤其是第3個影響健康的關鍵點，幾乎所有人都低估了它的分量到底什么才是真正左右壽命的“王牌”？

關于“血型決定壽命”，總有各種江湖傳說誰誰誰90歲高壽，家里都是B型血?？茖W到底怎么說？

事實上，血型是父母基因共同決定的生物特征，決定了我們紅細胞表面的抗原類型，這影響著輸血和親緣識別。但現有科學共識認為，血型與壽命的直接關系十分有限。

一項覆蓋百萬人的國際研究發現，不同血型人群的平均預期壽命差異不大于1年。影響壽命真正的因素，包括遺傳病史、慢性基礎病、長期生活方式、心理調節等，血型只是很小的一個變量。

醫學專家也指出，上一代關于血型和壽命“相關性”的報道，很多都源自小樣本、統計偏誤或者未能排除混雜因素。相比之下，后天努力和綜合預防遠比先天血型更有力量。

被反復熱議的，是血型和癌癥發病風險的聯系。上海交通大學的權威研究團隊，曾對數十萬中國成年人的健康狀況進行了長達25年的追蹤隨訪。

他們的發現讓很多人“眼前一亮”：

B型血人群罹患所有腫瘤的總體風險相對較低，尤其是在胃癌、胰腺癌等消化系統腫瘤上，B型血患者的患病率要低7%~12%，這一結論經統計校正，依然成立。

反之，A型血人群患胃癌的風險比其他血型略高，可能與特定抗原結構影響免疫屏障和胃酸分泌相關。AB型血人群胰腺癌風險升高約20%，但總體依舊非常罕見。

但無論哪種血型，對“腫瘤”特別是高發癌癥，并不存在“天生防火墻”。醫學界普遍認為，血型影響只是微弱的“風險調節”，而不是決定性力量。

更讓人警醒的是：近年來，腫瘤高發人群反而呈現多元分布不少“健康B型血”人群，由于吸煙、飲酒、肥胖等不良習慣，同樣成為“重災區”。換句話說，血型的微小優勢，遠抵不過生活習慣的巨大差異。

很多人誤以為有了B型血“護身符”就可以任性，忽視良好生活方式的重要性。但海量真實案例告訴我們：

每年有無數B型血的患者因高血壓、糖尿病、心腦血管疾病而提前失去健康，飲食結構不良、長期缺乏鍛煉、睡眠不足等，是所有主要慢性病和腫瘤的第一驅動因素。定期體檢、積極管理慢性疾病、關注家族病史，更能大幅拉開健康差距。

此外，具有某些血型的人群還存在其他與生俱來的特征：

非O型血人群（A、B、AB）靜脈血栓發病風險提高約30%，與凝血因子結構有關，但可通過運動、飲食調整改變。O型血人群更易感染某些消化道病毒（如諾如），但部分瘧疾毒株侵襲率較低。

科學家們的結論是血型是影響健康風險的“小石子”，大石頭還是靠自己搬。

你是不是想知道，到底哪些習慣比“天生優勢”更靠譜？

均衡飲食：多蔬菜、優質蛋白、少加工食品

適度鍛煉：每周至少150分鐘中等強度運動，按心跳能微汗、可對話為宜

早期篩查：年齡超過45歲，每年做胃鏡、腸鏡、血液腫瘤標志物檢測，有家族史者適當提前，管理情緒壓力：焦慮和負面情緒會顯著擾亂免疫系統，使癌細胞“鉆空子”

保持健康體重、作息規律，戒煙限酒

也許你的血型在健康這件事上，天生多了“幾分”運氣，但能否活得長久活得好，最重要的權力始終在你自己手上。