這個(gè)周末
無錫又是晴好天氣
陽光溫和,氣溫上升
預(yù)計(jì)今天最高氣溫上升至19℃左右
很適合戶外活動(dòng)
冬日里的陽光固然喜人
但持續(xù)的“太陽烘烤”
已經(jīng)使得無錫最近明顯干燥起來
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最近有計(jì)劃到戶外
野餐、登山的小伙伴
一定要注意了:
據(jù)無錫氣象,眼下
無錫森林火險(xiǎn)氣象等級(jí)已達(dá)五級(jí)
森林火險(xiǎn)氣象等級(jí)極高
嚴(yán)禁一切林內(nèi)用火

此外,持續(xù)的干燥氣候
也會(huì)給人體造成不適
建議大家及時(shí)補(bǔ)充水分
科學(xué)使用加濕器
適當(dāng)食用雪梨、銀耳等潤(rùn)燥食物
01
飲茶
堅(jiān)持每日少量多次飲用溫開水,可搭配羅漢果茶、菊花茶等潤(rùn)燥飲品。
02
加濕
室內(nèi)可以放置水盆或加濕器,以達(dá)到增濕的目的,室內(nèi)濕度宜保持在40%至60%。
03
護(hù)膚
洗臉或洗澡后及時(shí)涂抹保濕乳或霜,鎖住皮膚水分,唇部可涂抹保濕唇膏。
最新氣象數(shù)據(jù)顯示,未來三天,江蘇全省以多云到晴天氣為主,干燥氣候還會(huì)持續(xù)。受弱冷空氣影響,8—9日氣溫有所下降。10—11日氣溫再次上升。
預(yù)計(jì)12月12日,無錫將有一次小雨天氣過程。
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此外,江蘇氣象最新發(fā)布的流感氣象風(fēng)險(xiǎn)顯示,未來一周,流感風(fēng)險(xiǎn)較高,大家要注意防范。
第50周等級(jí):較高
(12月8-14日)
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健康提示:
注意寒潮影響,合理增減衣物。
盡量少去人流密集場(chǎng)所,在人群聚集處做好個(gè)人防護(hù)。
出現(xiàn)流感癥狀積極就醫(yī),關(guān)注心腦血管疾病并發(fā)癥。
積極接種流感疫苗,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
編輯:李旭
責(zé) 編:金鐘
校對(duì):繆敏
編審:丁晴
來 源 :無錫氣象、江蘇氣象
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