今天5時5分，臺州正式迎來……

大雪至，歲暮遲

今天（12月7日）5時5分

我們迎來了大雪節氣

圖源：天臺文旅

此時節，氣溫更低

降雪的可能性更大

北方地區或有大雪紛飛的場景

盧盛枝攝

而眼下的臺州

仍是橙黃橘綠好時節

紅楓似火漫山遍野

銀杏若金綴滿街巷

賞罷楓色，再尋杏黃

水杉也開始穿上紅裝

趕緊抓住秋天的尾巴

領略層林盡染的絢爛

圖源：玉環發布

瑞雪兆豐年，厚積而薄發

愿你我都能在冬藏中積蓄力量

期待下一個春暖花開

大雪·三候

大自然的每一個生物似乎都充滿了靈性，都能感受到你的到來。一候鹖鴠不鳴。鹖鴠，也叫寒號鳥。你一來，它就能感知到陰寒至極，便不再鳴叫了。二候虎始交。這個時候是陰氣最盛的時期，陽氣也開始有所萌動，此時，老虎便開始有求偶行為了。三候荔挺出。荔挺，為蘭草的一種，天寒地凍，萬物凋敝，卻只有堅韌的蘭草生根抽芽，讓人感到驚喜的同時，也心生敬佩。

圖源：椒江發布

大雪·習俗

/ 大雪腌肉 /

大雪節氣一到，家家戶戶都忙著腌制“咸貨”。在南方地區，人們把清理好的雞鴨魚肉用調料腌制，穿在繩子上，掛在陰涼通風處，經過一段時間，就成了風味獨特的臘肉，它們將成為春節大宴的主角之一。

圖源：臨海發布

/ 大雪進補 /

大雪是進補的好時節，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫能力，調節體內的物質代謝。

大雪·養生

大雪節氣天氣變冷，注意防寒保暖，及時增加衣物，尤其注意頭部、腰背部及足部的保暖。

日常起居宜早睡晚起，保證充足的睡眠時間，晚上睡覺前也可以用熱水泡腳。

合理飲食，可適量增加牛肉、羊肉、鴿肉、山藥、紅棗等的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。

運動可選擇太極拳、八段錦、瑜伽、慢跑等，減少在戶外運動的時間，防止受涼，同時注意補充水分。

保持情緒穩定平和，避免情緒波動。

臺州天氣

近期，我國大部地區掀起升溫浪潮。臺州也不例外，今天暖意還會繼續升級，最高溫將超20℃。升溫的同時，由于水汽條件較弱，依舊維持晴多雨少的天氣。

不過目前有兩股冷空氣正在排隊。第一股將在8日到9日影響臺州，它的實力很弱，氣溫只是在偏高的狀態下略有下降。第二股冷空氣實力不凡，將于13日前后抵達浙江，受其影響，全省氣溫急轉直下，同時還伴有明顯的降雨和大風過程。到時最低氣溫會降到個位數，冬天離我們不遠了。

編輯：符薇薇

一審：王瀟瑩

二審：泮永翔

三審：黃元杰

來源：臺州發布綜合