

![]()
大雪已至 歲暮天寒
![]()
![]()
大雪至,歲暮遲
今天12月7日
我們迎來了冬天的第三個節氣
大雪
![]()
大雪節氣
標志著仲冬時節的正式開始,
此時節氣溫更低,
霧凇掛滿枝,片片雪花飄,
如夢如幻的美景令人期待。
漫天飛雪覆蓋大地,看似沉寂,
實則在滋養萬物、孕育希望。
大雪時節
我國大部分地區已進入冬季,
積寒凜冽。
大雪被古人分為三候:
一候鹖鴠不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。
寒意正濃,
夜鳴求旦的寒號鳥不再鳴叫;
隨著陰氣達到極盛,
世間陽氣也逐漸回升,
老虎交尾、蘭草抽芽,
自然的循環又一次進入新的周期。
![]()
![]()
![]()
![]()
“小雪封地,大雪封河”。
大雪時節,
北方許多地方降雪、封河、
有凍雨、霧凇、冰河等
雪景風光可觀賞,
在南方也不時有雪花飛舞、
漫天銀色的迷人圖景。
![]()
![]()
大雪如約而至
大雪節氣到來,
意味著離年關又近了,
家家戶戶開始準備各種肉制品。
所謂“小雪腌菜,大雪腌肉”,
晾曬的臘味、腌制的咸菜,
都是記憶中不變的“年味”。
![]()
![]()
![]()
大雪時節,萬物潛藏,
起居調養宜早眠晚起。
早晚溫差懸殊,
早睡以養陽氣,遲起以固陰精。
此時節天氣變冷,注意防寒保暖,
尤其注意頭部、腰背部
以及足部的保暖,
晚上睡覺前
用熱水泡腳是不錯的養生之法。
大雪時節也是
冬令進補、休養生息的好檔口,
民間素有
“三九補一冬,來年無病痛”的說法。
此時宜溫胃暖脾、養陰益精,
適當多食用御寒溫性食物,
羊肉、雞肉、鯽魚、堅果、山楂
都是不錯的選擇。
![]()
![]()
![]()
![]()
今日迎來大雪節氣,
常年平均此時
上海已進入氣象意義上的冬天。
但今年的冬天來得有些晚,
今天最高氣溫重新沖上20℃,
又是一波“小陽春”體感,
冷空氣下周抵達。
![]()
瑞雪兆豐年,厚積而薄發
愿我們在大雪時節里
沉淀過往,積蓄力量
靜待春日的綻放
制圖丨劉晶
圖片 |王子亮
視頻 |王子亮
編輯 | 奚宇軒
資料 |人民日報 央視新聞 人民網科普 光明網
*轉載請注明來自上海楊浦官方微信
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.