天津
來源：滾動播報
（來源：中國政府采購報）
關于大雪
大雪，至此而雪盛，
萬物冬藏待新生。
雪是冬天的信使，
在歲末準時抵達。
人間卻因此升溫——
風雪有了歸途，燈火便可親。
宜把酒、圍爐、話家常，
在一年最長的夜里，積攢最深的暖意。
萬物冬藏，靜候新生。
大雪生活小貼士
穿衣保暖：
注意頭部、頸部、腹部和腳部保暖，戴上帽子圍巾，穿長襪和保暖鞋。室內外溫差大，及時增減衣物，防止出汗后受涼。
飲食調理：
多吃溫熱食物，如羊肉、牛肉、雞肉、桂圓、紅棗。補充水分，多吃白蘿卜、蓮藕、梨、銀耳，緩解冬季干燥。
運動養生：
選擇太極拳、慢走、瑜伽等輕度運動，避免大汗淋漓。
上午10點至下午3點陽氣較盛，適合戶外活動。
睡前泡腳記得用40℃左右溫水加生姜或艾葉泡腳15分鐘，促進血液循環。
大雪民俗小趣：
民間有“小雪腌菜，大雪腌肉”習俗，可嘗試自制臘味。
亦可賞雪煮茶，暖身怡情。
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