河南
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一、喜悅
“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。”——孟郊《登科后》
情境理解：人生巔峰時刻的暢快與飛揚，成功后的極致喜悅。“卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。”——杜甫《聞官軍收河南河北》
情境理解：巨大焦慮解除后，那種如釋重負、近乎失態的狂喜。“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。”——李白《南陵別兒童入京》
情境理解：對自我價值的強烈確認與對未來滿懷信心的豪邁之喜。“最愛湖東行不足，綠楊陰里白沙堤。”——白居易《錢塘湖春行》
情境理解：沉浸于自然之美中，內心充盈而平和的愉悅。“晝出耘田夜績麻，村莊兒女各當家。童孫未解供耕織，也傍桑陰學種瓜。”——范成大《夏日田園雜興·其七》
情境理解：目睹平凡生活中生機勃勃、和諧有序的景象而產生的滿足之喜。
“怒發沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇。”——岳飛《滿江紅·寫懷》
情境理解：國仇家恨交織下，沖冠裂眥的激烈憤怒。“朱門酒肉臭，路有凍死骨。”——杜甫《自京赴奉先縣詠懷五百字》
情境理解：面對社會不公與巨大貧富差距時，深沉而痛切的義憤。“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏！”——李白《夢游天姥吟留別》
情境理解：對強權與屈辱的蔑視，維護人格尊嚴的決絕之怒。“胸中磨損斬邪刀，欲起平之恨無力。”——施耐庵《水滸傳》引言詩
情境理解：目睹邪惡卻無力鏟除，積郁于心的憤懣與憾恨。“目眥盡裂，發盡上指冠。”——司馬遷《史記·項羽本紀》（鴻門宴）
情境理解：在緊張對峙中，因極度激動而形于外的暴怒狀態。
“出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟。”——杜甫《蜀相》
情境理解：對宏大理想中途隕落的無盡惋惜與深沉悲慨。“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚。”——李清照《聲聲慢》
情境理解：失去依托后，在空虛孤寂中無所適從的深切悲涼。“夜深忽夢少年事，夢啼妝淚紅闌干。”——白居易《琵琶行》
情境理解：青春已逝、往事如夢，醒來后無可追回的幻滅之悲。“山河破碎風飄絮，身世浮沉雨打萍。”——文天祥《過零丁洋》
情境理解：個人命運在時代巨變中飄搖無助的國族與個人雙重悲愴。“王師北定中原日，家祭無忘告乃翁。”——陸游《示兒》
情境理解：生命將盡時，平生最大夙愿仍未得償的徹骨悲憾。
“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。”——蘇軾《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》
情境理解：時間與生死都無法阻隔的、深入骨髓的懷念。“庭有枇杷樹，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如蓋矣。”——歸有光《項脊軒志》
情境理解：物是人非，在靜默生長的日常景物中，看見時光流逝與哀思沉淀。“惟將終夜長開眼，報答平生未展眉。”——元稹《遣悲懷三首·其三》
情境理解：對生前未能讓所愛之人幸福的深深愧疚與無盡追悔。“欲祭疑君在，天涯哭此時。”——張籍《沒蕃故人》
情境理解：連生死都無法確知的迷茫狀態下，那份無處安放的哀痛。“之子歸窮泉，重壤永幽隔。”——潘安《悼亡詩三首》
情境理解：明確知曉陰陽兩隔、永無再見之期的絕望性哀思。
“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。”——岑參《白雪歌送武判官歸京》
情境理解：面對壯麗奇景時，那種超乎想象的震撼與驚喜。“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。”——李白《望廬山瀑布》
情境理解：自然偉力超乎常識，引發的驚嘆與敬畏。“噫吁嚱，危乎高哉！蜀道之難，難于上青天！”——李白《蜀道難》
情境理解：直面巨大艱難險阻時，不由自主發出的驚呼與慨嘆。“及至始皇，奮六世之余烈……執敲撲而鞭笞天下，威振四海。”——賈誼《過秦論》
情境理解：面對歷史進程中驟然崛起的空前強大力量時的震撼。“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還。”——司馬遷《史記·刺客列傳》
情境理解：目睹個體為信念義無反顧奔赴悲劇結局時的凜然震撼。
“國破山河在，城春草木深。感時花濺淚，恨別鳥驚心。”——杜甫《春望》
情境理解：在巨大動蕩中，連自然景物都仿佛浸染了不安與驚懼。“惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零丁。”——文天祥《過零丁洋》
情境理解：地名與心境的雙重映射，身陷絕境時對前途命運的深切惶恐。“夜久語聲絕，如聞泣幽咽。天明登前途，獨與老翁別。”——杜甫《石壕吏》
情境理解：在強權壓迫的陰影下，彌漫于普通家庭中的恐懼與無力。“黑云壓城城欲摧，甲光向日金鱗開。”——李賀《雁門太守行》
情境理解：危機迫近、大戰將臨前，那種令人窒息的沉重壓迫感。“暮投石壕村，有吏夜捉人。老翁逾墻走，老婦出門看。”——杜甫《石壕吏》
情境理解：災禍毫無預兆地突然降臨，個體為求生而本能反應的慌亂場景。
“但愿人長久，千里共嬋娟。”——蘇軾《水調歌頭》
情境理解：超越空間阻隔，以美好祝愿安放對親友的普遍性思念。“何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時。”——李商隱《夜雨寄北》
情境理解：在孤寂的當下，熱切期盼未來重逢，并想象那時共憶此刻的情景。“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。”——王昌齡《芙蓉樓送辛漸》
情境理解：借對親友的傳話，表達在逆境中堅守高潔品性的信念，內含深沉信任與掛念。“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。”——王維《九月九日憶山東兄弟》
情境理解：在特定文化儀式感的觸發下，對親人的思念變得格外濃烈。“此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。”——李清照《一剪梅》
情境理解：思念如影隨形，無法排遣，在理智與情感間不斷流轉的纏綿狀態。
仝兆景，河南南陽人，國家二級心理咨詢師，博士、博士后，副教授，碩士生導師，中國心理學會會員，河南省科學家精神宣講團成員，河南省工業和信處化廳煤礦安全教育培訓骨干師資庫成員，教育部全國研究生教育評估監測專家庫專家，教育部全國本科畢業論文抽檢評審專家，焦作市首席科普專家。主持參與完成國家自然基金4項。長期從事心理健康教育咨詢、人工智能、工程倫理教學科研，擅長運用沙盤游戲、繪畫心理治療、格盤、催眠、旅途心理治療等開展焦慮抑郁心理治療、青少年厭學治療，開展大中小學、企事業單位團體心理健康、安全心理、婚姻幸福、團隊建設、人工智能、科學家精神、心理咨詢師督導等方面的科普宣講、培訓和講座。
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