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“鎂”呀,可是我們身體里活力滿滿的“建筑大師”兼“能量小太陽”!
它不僅是“能量工廠”的核心員工,忙著把吃進去的美食變成滿滿的活力;還是位天才“建筑師”,積極參與身體大廈的每一塊磚瓦建設,助力我們的肌肉、組織茁壯成長。
尤其厲害的是,它和鈣強強聯手,像一對超級英雄,為我們打造強壯又堅固的骨骼和牙齒,是當之無愧的“骨骼守護神”。
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2
“鉀鉀同學”可是咱們細胞王國里一位超級忙碌的“交通指揮官”和“傳令官”呢!
它主要負責維持細胞內外和諧的“水位平衡”,手持神奇的小喇叭,精準指揮著神經信號的傳遞,確保每一條指令都能“使命必達”。
不僅如此,它還是一個超級用心的“心跳節拍器”,默默守護著心臟每一次有力又規律的跳動,怦、怦、怦,像鼓點一樣穩健。
有了這位勤勞的小管家在崗,我們的身體才能如此充滿活力。為靠譜的“鉀鉀”點個大大的贊吧!
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3
在我們身體這座永不停歇的生命都市里,“鐵”是一位身兼數職的超級英雄。
它是紅細胞工廠里的核心工匠,一頭扎進“血紅蛋白”與“肌紅蛋白”的合成車間,日夜不停地為全身輸送生命的氧氣,守護我們的造血流水線平穩運行。它還是免疫防線上的鋼鐵衛士,武裝起我們身體的防御軍隊,時刻準備擊退外來病原體的入侵。
這位默默無聞的鐵元素,就是我們身體活力滿滿、不懼挑戰的強大底氣。
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來源:“市說新語”微信公眾號
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