河南
頂點新聞消息（張紅偉 王溫軒）12月12日，雪花翩躚，寒風襲人，商丘市示范區新奧路富景養老院總院內卻暖流涌動、笑語盈盈。國家一級心理咨詢師、高級家庭教育指導師祝英杰來到這里，為老人們帶來了一場題為“老年心理健康與長壽之道”的溫馨講座。
祝英杰曾獲“河南好人”“商丘好人”“商丘市道德模范”等榮譽稱號，也是“中國好人榜”候選人及《中國感動》欄目訪談嘉賓。他結合多年在學校、災區開展心理服務工作的經驗，尤其從自己120歲高齡的奶奶——祝王氏的日常生活與人生智慧中，提煉出一套貼近生活、易于踐行的老年身心養護心得。
“勞動、樂觀、交流、助人，是奶奶長壽生活的幾個關鍵詞。”祝英杰動情地分享。他的奶奶一生歷經風雨，卻始終堅持以勞動充實日常，以樂觀面對磨難，以交流溫暖鄰里，以善意幫助他人。這些樸素而持久的生活習慣，構筑起她積極健康的心理世界，也成為抵御歲月侵蝕的寶貴力量。祝英杰還進一步延伸到“忘記年齡”“開發潛能”等心態調整方法，鼓勵老人們保持身心活躍，積極擁抱晚年。
講座過程中，老人們聽得聚精會神，頻頻點頭。75歲的董亞麗老人感慨地說：“講得真好！讓我明白了心理年齡和實際年齡可以不一樣。住在富景養老院很幸福，工作人員照顧的周到，飲食、生活、環境都舒心。”
富景養老院院長趙海英代表全院老人向祝英杰表示感謝：“這么冷的天氣，祝老師冒著大雪來為我們老人上課，真的非常感動。這樣貼近生活的心理講座，對老人們的情緒健康和生命質量很有幫助。”
活動在溫馨融洽的氛圍中結束。工作人員細心攙扶、護送老人離場，窗外雪景靜謐，屋內暖意綿長。此次講座不僅為老人們帶來了心理健康的科學指引，更傳遞出一份溫暖的社會關懷，讓這個冬日顯得格外溫情。
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