2025年12月12日,“感覺時間越來越快不是錯覺”這一話題沖上熱搜,引發了大眾對于時間流逝速度的廣泛討論。這一現象并非人們的主觀臆想,而是有著科學依據的客觀事實。
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從天文研究的角度來看,地球自轉速度的變化是導致時間感知加速的重要原因。來自中國科學院國家授時中心、英國國家物理實驗室時間頻率組等機構的研究人員指出,自2020年年中以來,地球的自轉速率呈加快趨勢,自轉速度達到了過去50年來最快的水平。這意味著一天的時間已經不足24小時。例如,今年夏天,由于地球自轉速度變快,7月9日成為有史以來最短的一天,比平時短1.3到1.6毫秒,且今年夏天是自2020年以來第六次地球自轉加速。地球自轉速度的變化受到多種因素的影響,以全球氣候變暖為例,當冰川、冰蓋融化流入海洋,地球質量進行了重新分配,物質較以往更靠近中心,地球自轉就會變快。不過,從長遠來看,由于日月潮汐引力的作用,地球轉速越來越慢的大趨勢不會改變,只是當下處于加速階段。
除了地球自轉速度的客觀變化,人類自身的一些因素也會影響對時間流逝的感知。隨著年齡的增長,大腦內多巴胺分泌隨年齡遞減,對新事物的記憶減少,主觀上就會覺得時間流逝更快。現代生活節奏加快,人們長期處于高壓狀態,持續的緊張情緒會加速腎上腺素分泌,使大腦處于高速運轉狀態,主觀上也會縮短時間體驗。同時,睡眠不足也是一個重要因素,睡眠質量差或睡眠時間不足會降低大腦前額葉功能,削弱對時間的判斷能力。此外,多任務處理或頻繁切換焦點會消耗大腦資源,導致對時間流逝的敏感度下降。
時間感知加速的現象對人們的生活有著多方面的影響。在日常生活方面,人們常常感覺時間不夠用,工作和生活節奏變得更加緊湊,這可能導致人們無法充分享受生活,增加心理壓力。在科技領域,時間感知的變化也對相關技術提出了挑戰。例如,閏秒的調整對依賴精確時間同步的計算機、金融、航空航天等領域有著重要影響。過去,閏秒的加入或刪除需要全球同步,曾導致多個大型網站因時間同步錯誤而服務器崩潰,出現短暫的服務中斷。2022年,谷歌、微軟、亞馬遜就曾聯合倡議廢除閏秒。2022年第27屆國際計量大會決定,最遲不晚于2035年廢除閏秒,改為閏分,即允許國際原子時與世界時的時刻相差在1分鐘以內,并要求各方協商提出一個可以將“協調世界時”持續至少百年的新方案。
面對時間感知加速的現象,我們需要在多個方面做出調整。在個人層面,我們要保持良好的生活習慣,規律作息,保證充足的睡眠,學會通過冥想、深呼吸或適度運動等方式緩解壓力,保持平和的心態。同時,要專注于單一任務,減少電子設備干擾,提高時間感知的準確性。在社會層面,科技工作者需要不斷研發新的時間同步技術,以應對時間感知變化帶來的挑戰。政府和社會也應該引導人們樹立正確的時間觀念,讓人們更加合理地安排時間,在有限的時間里創造更多的價值。
時間感知加速并非錯覺,而是地球自轉變化和人類自身因素共同作用的結果。我們應該正視這一現象,積極應對,讓時間更好地為我們服務(本文由快連官網www.kuailianz.com整理編輯)。
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