“每個全力以赴的人，都是自己的冠軍”

“登頂，

才能代表真正努力過嗎？”

“于我而言，不是！”

這位充滿銳氣的跆拳道少年

堅定地說道

不執著于 “必須站上巔峰”

卻始終堅持

“每天進步一點點”……

每一份榮譽

都因為有堅韌不拔

與奮進拼搏的青春底色

擁有了不一樣的重量

跆拳道少年嚴磊（右）

跆拳道少年嚴磊的逐夢之路

并非一路坦途

但他一直在不斷超越著過去的自己

努力塑造心目中“成功”的模樣

“所有逆風而行的堅持，

終將抵達理想的星光”

他用多年的堅持與韌勁

這樣述說著

01

“你的答案是什么？”

“我為自己而拼。”

“這是我第一次參加全運會

其實挺不容易的”

步入十五運會賽場的前后

廣東隊選手、體育學院2023級本科生嚴磊

經歷了一次身心上的雙重巨大考驗......

嚴磊（右）在比賽現場

今年年初

在韓國舉行的世界跆拳道大獎賽上

嚴磊與英國選手開展對決時

出現了半月板撕裂

為保證接下來的比賽和訓練

賽后他先后接受了兩次封閉針治療

并配合康復訓練

嚴磊（紅方）在十五運會比賽中

對于專業競技運動員而言

封閉針治療從來不是止痛的“捷徑”

而是一次用意志對抗身體極限的艱難抉擇

“當時我想的是贏一場是一場

尤其是第一局比賽的時候

我特別緊張”

因為傷病還未痊愈

此次比賽相比以往多了幾分壓力

嚴磊（左）在作賽前準備

走上賽場的嚴磊

需要把這份壓力藏在心底

用常年形成的肌肉記憶和競技能力

直面每一次交鋒

但是，教練的鼓勵與關懷

賽場邊觀眾們“廣東加油”的吶喊助威

讓他將壓力化作了源源動力

“董文金教練一直在鼓勵我

‘沒事的，按正常的狀態發揮就好’”

董文金教練（左）與嚴磊

首局比賽的取勝

更是為他增添了幾分信心

“在銅牌爭奪賽的時候

我有一種勢必要將它拿下的勁

因為我必須要

給自己一個滿意的答案！”

嚴磊（右）在頒獎現場

憑著自己的無畏與韌勁

嚴磊最終在十五運會跆拳道比賽

男子68公斤級決賽中獲得銅牌

能為廣東省、華南理工爭光

我感到很榮幸和欣慰！”

嚴磊回憶道

02

“你認為什么最重要？”

“首要是天賦，其余都是堅持”

嚴磊在比賽現場

嚴磊在小學六年級開始接觸跆拳道項目

初中三年級時

被廣東省跆拳道主教練董文金選中

并于2019年進入加入廣東省隊

正式開啟了專業運動員生涯

作為專業運動員，你認為天賦、努力和戰術，三者的占比分別是多少？

回顧過往訓練和比賽經歷

他堅定地總結道

“成為一名優秀的跆拳道運動員

我認為天賦是首要

第二是堅持

第三也是堅持”

嚴磊（右）在全國跆拳道錦標賽現場

嚴磊的身邊曾有許多天賦異稟的隊友

但長期在專業隊的高強度訓練

讓他們最終在冬訓、賽季

等關鍵時間點“知難而退”

“其實

在這之前我的比賽成績沒有很好”

2020年前后

嚴磊遇到了運動生涯的“瓶頸期”

“當時的我就對自己說

‘好好練，再堅持一把’”

嚴磊在全國跆拳道錦標賽奪冠

憑著這股頑強的毅力

他渡過了漫長而艱辛的專項水平“寒冬”

并最終實現了突破

在2022年的全國跆拳道錦標賽上

他奪得賽事第四站總決賽的冠軍

“只要扛過去

每一次堅持，都是成長”

那些曾經讓他彷徨與迷惑的瞬間

最終都化作了成長的養分

03

“如何心無旁騖安心備戰？”

“是隊伍和學校給了我底氣”

除了堅持

嚴磊還認為“專注”二字

是讓他保持穩固身心狀態的重要因素

“無論遇到什么事情

只要到了訓練場

我就想著怎樣更好地完成訓練任務

做到心無旁騖”

嚴磊在日常訓練中

作為華南理工大學體育學院

“優秀運動員班”的本科生

嚴磊表示

來自隊伍教練和工作人員的關懷

讓他感到倍加溫暖

“董教練、隊里的心理老師

都會在訓練之余給予我們積極心理疏導”

嚴磊說道

嚴磊（左三）與教練員和隊友們

華南理工大學的“個性化”學業幫扶

也讓他的備戰更為安心

他表示，學校在課程學業設置上

給予了他們非常多的空間

讓他們能夠安心地備戰十五運會

嚴磊與錄取通知書的合影

此外，嚴磊也談到

在每次下課后

任課老師也會和運動員們溝通交流

從所在運動專項角度

討論對課堂教學的感受

“我覺得這個環節挺有意思的”

嚴磊在賽場為自己鼓勁

談及今后，嚴磊表示

當下最重要的是重視已有傷病

認真備戰明年的賽事

迎接更多未知的人生挑戰

“停下來，是為了更好地出發！”

他堅定地說道

回到訓練場上的嚴磊

依舊是那個默默耕耘的少年

他將始終保持初心、勇敢對抗逆境

對每一次挑戰充滿期待

以韌為甲，向光而行

跨越逆境，直抵繁星

十五運會的熱度已褪去，而屬于每一位華工人的人生奔跑之路，永不停歇。每一個不退縮的瞬間、每一次不放棄的努力，都值得被喝彩。

登頂，從來不是遙不可及的勛章，而是藏在平凡日子里的堅守與勇氣。每個全力以赴的人，都是自己的冠軍。

黨委宣傳部（融媒體中心）

圖片：受訪者提供、新華社、廣東體育

采訪、文字：黃明華

微信編輯：黃明華 李一粲

初審：冀早早

復審：盧慶雷

終審：夏正林

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