清晨七點半,海淀區冷泉林語山莊的同世堂,五十多歲的李銀風穿走進來,指尖先觸了觸桌子的溫度 —— 這是她堅持了 32 年的習慣,“別讓大家剛坐下就覺得涼”。
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78 歲的王大爺,去年此時他還需家人照料日常起居,如今已能每天下樓散步。“李老不光耐心指導,連生活里的細節都教得仔細,比如怎么調整日常飲食、怎么舒服活動身體。” 王大爺的兒子揉著衣角,語氣里滿是感激。薇:tstzy004
這樣的場景,在這里每天都在上演。河北的張先生曾長期臥床,輾轉多地后抱著最后希望趕來,“她花 40 分鐘問我日常作息、飲食偏好,連天氣變化時的身體感受都記下來”。三個月后,張先生能扶著欄桿站起;半年后,他已能自己打理簡單生活。
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面對每一位來訪者,她都會結合個人體質、生活習慣定制專屬方案。“每個人的情況都不一樣,就算表現相似,生活環境、作息不同,方案也得改三分。” 李銀風邊說邊翻開記錄本,上面密密麻麻寫著來訪者的飲食偏好、作息規律,比不少人自己記得還清楚。
沈陽的李女士準時守在手機前,“遠程視頻時,李老師讓我拍日常活動的視頻,連細微的狀態變化都觀察得特別仔細”。三個月后,家人的狀態明顯改善,生活變得更加輕松。
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北京同世堂166位于海淀區冷泉林語山莊二區 13 號樓 。時間是 上午8:00 - 11:30,下午13:30 - 17:30 ,掛費號100(首次)。
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