"不寫作業母慈子孝,一寫作業雞飛狗跳"——這句話道出了多少家庭的真實寫照?
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孩子寫作業時越催越慢,一小點作業能拖拉到晚上十一、二點。
不催就不動,不是上廁所就是喝水,要么一邊玩橡皮一邊寫,根本不專注。
很多家長為此血壓飆升,一想到輔導孩子寫作業就頭疼。
但你是否想過,孩子拖拉磨蹭的背后,其實是在向我們求助?
(一)為什么孩子會拖拉?不是懶,而是需要幫助
1.能量不足:身體在自我保護
孩子上了一天學,已經身心俱疲。
回到家立刻讓他寫作業,內心的情緒無法釋放,勢必導致能量不足。孩子的拖拉往往是能量耗盡的表現,他在用磨蹭告訴我們:"我需要休息。"
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2. 家庭鏡像:孩子是你的鏡子
你要求孩子專心寫作業,自己卻在旁邊看手機、看電視,還不時發出笑聲。
孩子不是聽你說什么,而是看你怎么做。如果家長自己都無法做到專注,又怎能要求孩子呢?
3. 任務恐懼:大腦發育還不夠成熟
面對復雜的作業任務,孩子的大腦容易認知超載。
他們不懂得如何分解任務,導致作業遲遲無法開始,只能拖延。
如果家長一味指責,孩子就會陷入習得性無助,覺得做什么都是錯的,還不如主動放棄。
(二)三招幫孩子快速進入學習狀態
第一招:營造儀式感的學習環境
孩子回家后,先給15分鐘緩沖時間,讓他自由玩耍調整狀態。寫作業前要做好準備工作:
·整理清潔書桌,桌面只放學習用品
·可以放上臺燈或綠植,營造學習氛圍
·電子產品放在客廳,避免干擾
·家長在旁邊安靜看書或工作,以身作則
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整潔的書桌是專注力的第一道起跑線!
第二招:1分鐘啟動法
拖拉最大的敵人不是懶惰,而是啟動困難。我們可以教孩子:
定一個1分鐘的鬧鐘,時間一到立刻開始寫作業。哪怕只是用1分鐘或3分鐘背一個單詞,只要啟動起來,事情就變簡單了。
大腦有個特點:一旦啟動,就很容易繼續下去。
第三招:可視化進度條
很多孩子一想到作業量很大就產生畏難情緒。我們需要:
把作業一條條列出來,做成闖關地圖
·完成一條就劃掉一條
·體驗到成就感,主動完成作業
·大目標容易壓垮人,小目標可以成就人
(三)從抱怨到反思,成為更好的父母
我們常常羨慕別人家的孩子能獨立完成作業,學習好、成績好。可我們忘了問自己:我們是否也在終身成長呢?
如果羨慕別人家的孩子,請先努力成為別人家的父母。
教育的目的不一定是馬上解決問題,但一定要學會預防問題的發生。作為父母,我們要有覺察力,經常關注孩子的學習狀態,理解孩子的發育規律。
孩子用他們的慢動作在告訴我們:"爸爸媽媽,我需要幫助。"讓我們放下催促和呵斥,用理解和方法,幫助孩子建立良好的學習習慣。
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好的教育不是逼迫,而是引導;不是控制,而是賦能。
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