河南
漫游世界名著的文學(xué)殿堂！本專欄拆解經(jīng)典的思想內(nèi)核與藝術(shù)魅力。用輕量化解讀打破閱讀門檻，帶你領(lǐng)略不同時(shí)代的人文風(fēng)情，在文字中遇見多樣人生、體悟深刻哲思。
你有沒有過這種感覺：明明自己也很努力，卻總覺得比不上別人；明明條件也不差，卻總是在人群里不敢出聲；明明機(jī)會(huì)就在眼前，卻總有個(gè)聲音告訴你"算了，你不行"。
說實(shí)話，我以前就是這樣的人。
直到我讀了阿德勒的《自卑與超越》，我才明白——原來這種"覺得自己不夠好"的感覺，不是我的問題，而是每個(gè)人都有的。 更讓我驚訝的是，這種自卑感，居然還能成為我們變強(qiáng)的起點(diǎn)。
今天我想用最接地氣的方式，跟你聊聊這本書里最戳中我的三個(gè)核心觀點(diǎn)。
自卑不是病，是人人都有的"出廠設(shè)置"
阿德勒說了一句特別顛覆我認(rèn)知的話：每個(gè)人生來就自卑。
想想看，我們小時(shí)候是什么狀態(tài)？個(gè)子矮、力氣小、什么都不會(huì)、連話都說不利索。 你想夠桌上的糖果，得踮著腳尖；你想跟大人講道理，人家根本不搭理你。 在這種環(huán)境里長(zhǎng)大，你能不覺得自己弱小嗎？
所以自卑這個(gè)東西，不是因?yàn)槟阏娴牟?，而是因?yàn)槟阍?jīng)是個(gè)孩子。它就像我們出生時(shí)自帶的一個(gè)"程序"，人人都有，只是有些人學(xué)會(huì)了升級(jí)系統(tǒng)，有些人一直卡在那里。
阿德勒打了個(gè)很妙的比方，他說自卑感就像發(fā)動(dòng)機(jī)里的燃料，它本身不是壞東西。你看那些努力學(xué)習(xí)的人、拼命工作的人、不斷精進(jìn)的人，他們之所以往前跑，很多時(shí)候恰恰是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)狀不滿意，想證明自己。這種"不甘心"的力量，正是自卑轉(zhuǎn)化來的。
問題出在哪兒呢？問題出在有些人把燃料囤起來不用，甚至讓它把自己給燒了。
比如我有個(gè)朋友，特別聰明，腦子轉(zhuǎn)得比誰(shuí)都快，但他從來不參加任何比賽、不主動(dòng)發(fā)言、不敢爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。問他為什么，他說"反正也拿不了第一"。你看，他不是沒能力，他是被自卑感給困住了，形成了阿德勒說的"自卑情結(jié)"——用逃避來保護(hù)那個(gè)脆弱的自尊心。
所以記住這句話：自卑是起跑線，不是終點(diǎn)站。感覺自己不夠好沒關(guān)系，關(guān)鍵是你接下來打算怎么辦。
超越不是打敗別人，而是比昨天的自己強(qiáng)一點(diǎn)
說到超越，很多人第一反應(yīng)是"我要比別人強(qiáng)"。 考試要第一名、工資要最高、朋友圈要最光鮮。
但阿德勒說，這恰恰是歪路。
他講了一個(gè)概念叫"優(yōu)越感追求"。每個(gè)人都想要這種感覺，這是正常的。但追錯(cuò)了方向，就會(huì)掉進(jìn)坑里。
什么是錯(cuò)誤的方向？就是拿自己跟別人比，而且還總挑自己的短處跟別人的長(zhǎng)處比。你數(shù)學(xué)不好，非要跟數(shù)學(xué)天才比分?jǐn)?shù)；你剛?cè)肼?，非要跟干了十年的老員工比業(yè)績(jī)；你一個(gè)普通人，天天刷著網(wǎng)紅的生活焦慮得睡不著。
這就好比什么呢？好比一條魚，非要跟猴子比爬樹。比來比去，只能得出一個(gè)結(jié)論——"我真沒用"。
