據(jù)紅星新聞1月22日上午報(bào)道,2025年11月29日,廣東一32歲程序員周末暈倒后猝死。近日,其妻子接受紅星新聞采訪時(shí)提到丈夫搶救期間曾被拉入工作群,引發(fā)廣泛討論。
我看了新聞,看了其妻子賬號(hào)上的內(nèi)容,心里特別堵。
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按照心腦血管醫(yī)生的說(shuō)法,在他倒下之前,身體其實(shí)給過(guò)至少三次“求饒”的機(jī)會(huì):
第一次可能是連續(xù)三天凌晨?jī)牲c(diǎn)還在狂跳的心臟;
第二次可能是怎么睡都緩不過(guò)來(lái)的那種“累”;
第三次,也許就是出事那天早上,他起身時(shí)那一陣突然的眩暈。
但他不敢停。就像他妻子說(shuō)的,他整個(gè)人“麻痹”了,腦子里只有手頭工作,忘了自己也是個(gè)肉做的人。
這事兒最讓我難受的,是那幾張聊天截圖下面的評(píng)論。
晚上九點(diǎn)多,妻子多次看定位車還在公司,發(fā)信息催他回家。
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本來(lái)是夫妻間最本能的擔(dān)心,結(jié)果評(píng)論區(qū)炸了。有人說(shuō)這女的“控制欲強(qiáng)”,有人說(shuō)“男人寧愿在公司打地鋪也不想回家受氣”。
看著這些話,我真的想問(wèn)一句:咱們這代人,是不是活得太像驚弓之鳥了? 緊繃到把所有的“關(guān)心”都當(dāng)成了“監(jiān)控”,把那個(gè)唯一想拉你一把的人,當(dāng)成了敵人。
那個(gè)妻子真的做錯(cuò)了嗎?
如果不愛(ài)你,誰(shuí)愿意大半夜盯著冷冰冰的手機(jī)屏幕看你的定位?
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這不僅僅是別人的家務(wù)事,這是給我們所有家長(zhǎng)的一記警鐘。
我們平時(shí)怎么教育孩子的?“再堅(jiān)持一下”、“別矯情”、“吃得苦中苦”。我們把孩子往死里逼,卻忘了教他們最重要的一課:怎么認(rèn)慫,怎么保命。
我查了下國(guó)家心血管病中心2024年發(fā)布的《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2023》,里面有個(gè)數(shù)據(jù)很扎心:我國(guó)心血管病現(xiàn)患人數(shù)已經(jīng)達(dá)到3.3億,相當(dāng)于每4個(gè)人里就有1個(gè)是心血管病患者。而且臨床上明顯感覺(jué)到,來(lái)看急診的年輕人越來(lái)越多了。以前覺(jué)得猝死是老年人的事,現(xiàn)在30多歲的小伙子說(shuō)倒就倒。
如果你的孩子還在為了考個(gè)好大學(xué)熬夜刷題,請(qǐng)一定要告訴他:
如果心臟突然“漏跳”了一拍,馬上停筆;如果頭劇痛像要炸開,立刻去醫(yī)院。 哪怕少做一張卷子,哪怕少拿五分,也比把命搭進(jìn)去強(qiáng)。分?jǐn)?shù)沒(méi)了可以再考,人沒(méi)了,就真的什么都沒(méi)了。
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教孩子一個(gè)最簡(jiǎn)單的“保命動(dòng)作”:手機(jī)別只設(shè)起床鬧鐘,要設(shè)“強(qiáng)制關(guān)機(jī)鬧鐘”。 比如晚上11點(diǎn),手機(jī)自動(dòng)鎖死,想加班也加不了。這不是偷懶,這是給生命留個(gè)“后門”。
當(dāng)然,我也聽到不同的聲音。有讀者跟我說(shuō):“我們領(lǐng)導(dǎo)帶頭早下班,反而效率更高。”
這說(shuō)明問(wèn)題不在“努力”本身,而在失控的邊界。我們要警惕的,是那種把人當(dāng)成機(jī)器用的“高壓職場(chǎng)環(huán)境”。
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今天是1月22日,距離2月2日(臘月十五)春運(yùn)正式啟動(dòng)只剩11天,而2月16日(臘月二十九,今年無(wú)大年三十)就是除夕。春運(yùn)火車票1月19號(hào)就開售了,目前節(jié)前高峰票正搶得火熱,你搶到回家的票了嗎?
我想說(shuō),比那張回家火車票更難搶的,是活著到家的“門票”。
今年過(guò)年,咱們換個(gè)活法。見(jiàn)到在大城市打拼的親戚朋友,別一上來(lái)就問(wèn)“年薪多少”、“買房了嗎”。試著問(wèn)問(wèn):“最近睡得踏實(shí)嗎?”、“胃還疼不疼?”如果他說(shuō)“累”,別勸他“年輕人要吃苦”,給他倒杯熱水,說(shuō)句“實(shí)在不行咱就回來(lái),家里多雙筷子的事兒”。
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那個(gè)程序員再也吃不到家里的飯了。他的悲劇不該只成為我們嘴里的談資。
在這個(gè)高壓的職場(chǎng)環(huán)境里,老板看你是KPI,是數(shù)據(jù),是隨時(shí)可替換的零件。但在那個(gè)催你回家的人眼里,你是個(gè)活生生的人,是誰(shuí)也替代不了的頂梁柱。
別把關(guān)心當(dāng)負(fù)擔(dān)。如果今晚有人催你回家,哪怕語(yǔ)氣急了點(diǎn),也請(qǐng)給他回個(gè)信息:“在回了,馬上到。”
因?yàn)樵谶@個(gè)冰冷的世界里,那盞為你留的燈,是你拼死拼活也買不來(lái)的奢侈品。
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#年關(guān)保命計(jì)劃 你為健康“認(rèn)慫”過(guò)嗎? 評(píng)論區(qū)聊聊:是哪一刻讓你決定“先保命,再拼命”?
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