高三家長的自我修煉：少談學(xué)習(xí)，多聊廢話，激發(fā)孩子表達(dá)和分享欲

時(shí)光如梭，離高考只有87天了。

我認(rèn)識(shí)的不少家長都忙著給孩子找一對(duì)一補(bǔ)課，忙著再推孩子努力向前一步。

與其他家長相比，我在推動(dòng)孩子學(xué)習(xí)這一塊，顯得有點(diǎn)甩手掌柜了。

不是不想管，不想操心，而是清晰：

太迫切的督促學(xué)習(xí)，太焦慮的著急忙慌，對(duì)穩(wěn)住孩子和提升學(xué)習(xí)，是沒用的。

不是不幫孩子，做一個(gè)難得清閑的家長。

而是在孩子沒有主動(dòng)求助時(shí)，我保持自己的邊界，做一個(gè)自我修煉的旁觀者。

努力提升自己的能量場(chǎng)，努力維穩(wěn)自己的狀態(tài)與心態(tài)，保持松弛的狀態(tài)。

只是為了孩子能在向我求助時(shí)，我有力量和穩(wěn)定的心態(tài)，篤定為孩子托底：

任何事情都不要怕，沒事，我在。

經(jīng)歷了初中三年的浮沉，經(jīng)歷了高中兩年半的跌宕，苦辣酸甜都嘗遍。

有過高光時(shí)刻的傲嬌，也有過至暗時(shí)刻的低迷。

有過意氣風(fēng)發(fā)的顛覆，也有過自我懷疑的無力。

才明白養(yǎng)育路上一個(gè)不變的真理：

家長一味對(duì)孩子做加法，用力過猛必翻車，一味做減法，會(huì)變形成溺愛縱容和無視。

加減適配才是更好的做法。

理論再多，也會(huì)在實(shí)踐中走偏，這是很正常的事情。

孩子在成長的過程中，也是家長自我修煉的過程，是從愚昧走向清醒，從清醒走向智慧的過程。

放手，尊重，允許，有邊界的對(duì)孩子好，課題分離，這才是養(yǎng)育孩子越來越順的路徑。

初中只會(huì)做加法，高一只會(huì)做減法，吃不了少虧。結(jié)合我家高三娃這塊，我采用的是加減同步。

減法方面是不關(guān)注學(xué)習(xí)，不在意成績(jī)，不著急催促。

加法方面是關(guān)注孩子想法，情緒變化，注重心理韌性，心態(tài)變化以及自我調(diào)整速度的觀察。

這樣踐行的成效還不錯(cuò):

首先，孩子自我修復(fù)力增強(qiáng)。主動(dòng)求變，而不囿于原地，把時(shí)間消耗在糾結(jié)和胡思亂想上。

之前孩子比較敏感和內(nèi)耗，總是覺得自己不夠好，很在意別人的眼光和看法。

小心翼翼又容易多心，情緒也容易波動(dòng)。

等于自己把自己封鎖原地了，不開心，不喜歡學(xué)校，覺得融入不進(jìn)，自己很孤單。

在孩子有情緒的時(shí)候，我從來沒有指責(zé)孩子玻璃心，不該這么想，也沒有說教。

我只是傾聽后，給孩子建議：

尊重你的感受，但不要一直困于原地，要不試試先行動(dòng)？

如果你糾結(jié)一件事做還是不做，先評(píng)判這件事是不是對(duì)自己有利？如果是，那就勇敢去做。

即便結(jié)果不符合你的預(yù)期，那又怎樣？你做了你想做的事，也很有勇氣呀。

而且在糾結(jié)做還是不做時(shí)，會(huì)浪費(fèi)更多時(shí)間，消耗你更多精力。

管它三七二十一，先干了再說。

當(dāng)孩子遇到問題，不多糾結(jié)，權(quán)衡后直接行動(dòng)，基本解決了95%的糾結(jié)了。

其次，在學(xué)習(xí)中構(gòu)建成就感。

學(xué)習(xí)方面我一直沒管，也不干預(yù)，孩子倒是很喜歡跟我分享。

其實(shí)并不是一開始孩子就愿意跟我叭叭叭說的，之前我比較掃興，孩子跟我說什么后，我會(huì)直接表達(dá)自己的觀點(diǎn)并給建議。

慢慢孩子的傾訴和表達(dá)欲就喪失了。

再后來，我通過學(xué)習(xí)和自我修煉，成功進(jìn)階為不掃興還為孩子鼓掌的媽媽。

孩子就明顯愿意跟我溝通了，無話不談，從學(xué)校的瑣事到同學(xué)關(guān)系，再到學(xué)習(xí)上的想法，做法以及結(jié)果呈現(xiàn)，都樂意分享。

一直讓孩子頭疼的數(shù)學(xué)，也讓孩子找到了折中和積極的改變思路。

孩子說，即便我數(shù)學(xué)只是中等，不跟別人比就不糾結(jié)，只專注天天能寫完的作業(yè)，會(huì)寫的題，錯(cuò)題整理。

我比不過別人的數(shù)學(xué)，但我只要比過從前的自己，提1分是1分，提10分是10分。

像概率的題之前都完全不會(huì)，某次小測(cè)時(shí)我能寫全對(duì)，這是實(shí)實(shí)在在的開心。

是的，專注當(dāng)下，專注眼下，就沒時(shí)間跟糾結(jié)和內(nèi)耗糾纏。

最后，當(dāng)孩子迷茫無助時(shí)，會(huì)暫停內(nèi)耗自己，轉(zhuǎn)念讓自己向前一步融入，尋找更多的破解之法。

跟孩子聊廢話，從初中聊到了高中，關(guān)系一直不錯(cuò)，孩子對(duì)我的表達(dá)和分享欲也很強(qiáng)。

走了那么多彎路，經(jīng)歷那么多至暗，原來都是在路上必經(jīng)的尋光之旅。

果真，世間從來沒有白走的路，白吃的苦和白跳的坑。

允許一切，如其所是。