【我在文明實踐中心過拗九】倉山區：養生槌“錘”出健康，拗九粥“甜”滿心間

倉山微文明

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為大力營造尊老、敬老、愛老的濃厚社會氛圍，傳承與弘揚拗九節的傳統文化內涵，2026年3月17日，由倉山區新時代文明實踐中心、中共倉山區委宣傳部（文明辦）、倉山區機關事務服務中心、倉山區融媒體中心、上渡街道新時代文明實踐所主辦，上渡街道紅星社區新時代文明實踐站、北京同仁堂福州倉山萬達店共同承辦的“養生槌承拗九情 手作孝心伴健康”——倉山區2026年“我在文明實踐中心過拗九”暨“強國復興有我”主題活動，在上渡街道新時代文明實踐所舉辦，為轄區老年群眾送上一份溫暖又貼心的節日關懷。

活動特別邀請北京同仁堂健康顧問帶來“拗九節文化與春季養生”主題講座。講座中，健康顧問深入淺出地介紹拗九節的文化背景與豐富內涵，讓老年人更加了解這一傳統節日的獨特魅力。同時，針對中老年群體在春季常見的健康問題，如呼吸系統、心腦血管、關節養護等方面的預防與保健知識進行詳細講解，并分享日常飲食調理、穴位按摩、適度運動等實用養生方法，幫助老年人在春季更好地調養身體，提升健康水平。

在艾草DIY養生槌制作環節，北京同仁堂健康顧問首先介紹了艾草的藥用價值和養生功效。隨后，健康顧問詳細講解了制作步驟，并現場示范。老年人們迫不及待地動手制作，在健康顧問的耐心指導下，大家將艾草精心包裹、捆綁，一個個獨具特色的艾草養生槌逐漸成型。看著自己親手制作的作品，老年人們臉上洋溢著自豪和喜悅，紛紛表示要將這份飽含孝心與關愛的“拗九好禮”帶回家，與家人分享。

拗九粥作為拗九節的核心傳統美食，承載著深厚的文化寓意和濃濃的親情。活動現場，工作人員為老年人們端上一碗碗熱氣騰騰的拗九粥。大家圍坐在一起，品嘗著香甜可口的拗九粥，感受著節日的溫暖和社會的關愛。一位老年朋友感慨地說：“在這個特殊的日子里，能參加這樣的活動，品嘗到拗九粥，心里特別溫暖，感謝政府和社會對我們的關心。”

此次活動，不僅為老年朋友們送上了節日的祝福和關懷，也為傳承和弘揚拗九節文化、推動精神文明建設做出了積極貢獻。未來，倉山區將繼續開展形式多樣、內容豐富的敬老活動，讓尊老、敬老、愛老的傳統美德在倉山區落地生根、開花結果。

綜合編輯：倉山微文明