美國花滑女將格倫投下一枚重磅炸彈，"生理期不包含在指導(dǎo)手冊中"

在2026米蘭-科爾蒂納冬奧會(huì)上獲得花樣滑冰團(tuán)體金牌、女子單人滑第五名的美國隊(duì)人氣選手安伯·格倫（26歲），為全體女子運(yùn)動(dòng)員發(fā)出了倡議。

美國隊(duì)人氣選手安伯·格倫

格倫雖被視為米蘭冬奧獎(jiǎng)牌有力爭奪者，但在短節(jié)目中意外低迷僅列第13位。然而她在自由滑中強(qiáng)勢反彈，拿下147.52分的高分，最終躋身前五。而她在大幅落后的短節(jié)目后的發(fā)言，也引起了全球關(guān)注。在采訪區(qū)她坦言："實(shí)際上我現(xiàn)在正在生理期。""所以這對(duì)我來說總是非常困難。尤其是在這種情況下還要在全世界面前表演。明明這么辛苦，我們卻從不談?wù)撨@件事。"她關(guān)于女子運(yùn)動(dòng)員無法回避的生理期問題的重要發(fā)聲，獲得了歐美各國媒體的高度評(píng)價(jià)。

格倫不僅僅停留在提出問題，還就改善女性運(yùn)動(dòng)員環(huán)境采取了具體行動(dòng)。美國雜志《人物》指出："格倫坦誠地講述了心理健康的重要性。她就職業(yè)運(yùn)動(dòng)員如何應(yīng)對(duì)生理期這一往往被視為禁忌的話題，如此坦率地發(fā)言，在粉絲中引起了熱烈的反響。"同時(shí)報(bào)道了格倫就這一問題接受的采訪。

格倫指出，職業(yè)體育界之所以很少談?wù)撋砥冢且驗(yàn)?缺乏可靠的信息來源"。她指出了問題所在："這與跟腱斷裂或腳踝扭傷不同，后者有明確的恢復(fù)治療計(jì)劃，而針對(duì)生理期癥狀，并不存在這樣的東西。"

在此基礎(chǔ)上她提出質(zhì)疑："（對(duì)于傷病）一定有指導(dǎo)手冊，告訴你如何恢復(fù)到最佳狀態(tài)，如何重拾信心面對(duì)下一個(gè)目標(biāo)，對(duì)吧？""但是，生理期卻不包含在這種指導(dǎo)手冊中。"

該媒體強(qiáng)調(diào)："正因?yàn)槿绱耍嘈牛谶\(yùn)動(dòng)員及其支持團(tuán)隊(duì)之間坦誠地討論這個(gè)話題，能夠改變現(xiàn)狀。"格倫表示將繼續(xù)就此問題提出倡議："我一直是一個(gè)很開放、很誠實(shí)的人。這就是我的生活方式，我一直在展現(xiàn)真實(shí)的自己。我只是像往常一樣生活。沒想到我們生活中如此平常的事情，竟會(huì)成為如此令人震驚的事件，這實(shí)在令人難以置信。"

格倫是否會(huì)為整個(gè)體育界投下一枚重磅炸彈？對(duì)此，海外網(wǎng)友有話要說，以下是評(píng)論摘選：

●困難在于，女性生理期相關(guān)的情況因人而異，差異非常大。癥狀的種類、嚴(yán)重程度、持續(xù)時(shí)間都各不相同，即使是女性之間有時(shí)也難以理解。過去在學(xué)校里，即使不舒服，女老師也會(huì)說"去外面跑一圈？"，游泳課也是，說"在水里就不會(huì)流出來"或者"可以裹毛巾"，簡直是亂七八糟。現(xiàn)在雖然不至于那樣，但感覺在"個(gè)體差異很大"這一點(diǎn)上，理解還沒有什么進(jìn)展。如果身體不適被視為個(gè)人私事，那生活會(huì)越來越艱難，所以我認(rèn)為重要的是要公開分享。從這個(gè)意義上說，格倫選手的發(fā)言是有意義的。

●我是在米蘭奧運(yùn)會(huì)上成為安伯·格倫選手的粉絲的。無論是花織姐還是安伯姐，我都非常喜歡。"實(shí)際上我現(xiàn)在正在生理期"——這是我第一次看到花滑選手這樣發(fā)言。我支持安伯·格倫選手如此自然地談及這個(gè)敏感問題。女性在生理期，包括經(jīng)前綜合征在內(nèi)，都非常難受。雖然有各種藥物，但運(yùn)動(dòng)員可以服用那些藥物嗎？這點(diǎn)我也不清楚。有些女性情緒會(huì)變得非常低落。她曾被視作獎(jiǎng)牌有力競爭者，在短節(jié)目中失誤落淚。而在自由滑中，她成功完成三周半跳，幾乎零失誤地完成表演，喜悅之情溢于言表，那一刻的安伯·格倫選手非常美麗。之后，她雖然獲得第五名，卻與獲得第四名的千葉百音選手、第二名的坂本花織選手依偎在一起。我認(rèn)為她是一位值得高度評(píng)價(jià)的選手。

●生理期伴隨的身體不適，并不是去醫(yī)院吃藥就能治好的，也不是等它過去（或者更年期癥狀來了）就能當(dāng)做借口的事情。難受得會(huì)在廁所里躺下。而且，即使是癥狀輕微的人，也并非沒有癥狀，她們只是忍耐著煩躁、浮腫、腰痛等不適，難受這一點(diǎn)并沒有改變。因?yàn)槊總€(gè)人情況不同，所以我覺得必須更加理解她們。

●"沒有明確的東西"，確實(shí)是這樣。花樣滑冰尤其從很小就開始練習(xí)。從生理期還沒來的時(shí)候，到剛開始來還不習(xí)慣的時(shí)候，再到過了幾年、但身體狀況和情緒仍每周甚至每天都有波動(dòng)的時(shí)候——所有這些階段都貫穿在她們的現(xiàn)役生涯中。要應(yīng)對(duì)的話，用衛(wèi)生巾？衛(wèi)生棉條？月經(jīng)杯？還是兩者并用？可以吃避孕藥嗎？疼痛該怎么辦？還有，就是很想吃甜食！等等……對(duì)于普通女孩來說，想著"今天就放松一下吧"并能付諸實(shí)施的事情，如果對(duì)她們而言卻受到種種限制，那么對(duì)極少數(shù)頂尖運(yùn)動(dòng)員來說，或許連咨詢都做不到，忙碌可能是原因之一。這是即使轉(zhuǎn)為職業(yè)選手后也會(huì)持續(xù)的問題。或許，包括其他項(xiàng)目在內(nèi)，成立一個(gè)女子運(yùn)動(dòng)員協(xié)會(huì)之類的組織，首先從分享"我個(gè)人的情況"開始，也是改革的一步。