教育縱深丨健康筑基 育見成長

少年強則國強，青少年的健康成長，不僅關乎每個家庭的幸福，更關系國家和民族的未來。今年年初，教育部召開的“新春第一會”明確提出，要把“健康第一”理念融入教育全過程，為學生的全面發展筑牢根基。山東作為教育大省，近年來在推動學生身心健康發展方面積極探索，涌現出一批具有代表性的實踐成果。今天，我們將帶您走進山東各地的校園，看看“健康第一”的理念如何落地生根、開花結果。

“小胖墩”“小眼鏡”“玻璃心”……這些帶著幾分調侃的標簽，正在成為當下青少年成長中無法回避的現實問題。2026年早春，教育部以“健康第一”為主題召開“新春第一會”，吹響了教育評價改革的又一聲號角。從“分數優先”到“健康至上”，這不是一句簡單的口號，而是一場涉及課表設計、評價體系、家校協同的全方位變革。新學期伊始，春意漸濃，山東各地的中小學校園里，這場關于“健康”的變革正在從“頂層設計”走向“落地實踐”，一幅以健康為底色的教育新圖景正在齊魯大地上徐徐展開。

一校添活力 全域強體魄

菏澤市成武縣第二實驗小學把體育課作為開學第一課，讓同學們在運動中強健體魄、振奮精神，以昂揚向上的姿態開啟新征程。

為精準掌握學生體質狀況，學校同步開展新學期體能考核，參照《國家學生體質健康標準》，分年級設置50米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠等項目。體育教師現場規范指導、科學計時，同學們全力以赴、奮勇爭先，在測試中展現良好運動素養與精神風貌。

學校始終堅持“健康第一”的教育理念，嚴格落實“每天校內體育活動不少于2小時”的要求，開足開齊體育課與健康課，并根據中高低年級學生的身心特點和興趣需求，學校將籃球、足球、排球“三大球”、傳統體育項目以及趣味運動納入常態化教學內容，讓學生在跑、跳、投、練中舒展身心、增強體質，真正實現以體育智、以體育心、以體育人。

如果說成武縣第二實驗小學是在時間上做加法，那么更多的學校則是在空間上動腦筋，想方設法讓每一寸校園土地都成為運動的沃土。同樣是在新學期，東平縣第二實驗小學就在方寸之間找到了破題之道，面積不算大的校區，被劃分為跳繩區、籃球區、羽毛球區、益智體育游戲區等。

要讓每一個孩子都動起來、練起來、賽起來，僅靠一所學校的努力遠遠不夠，更需要區域層面的系統謀劃和整體推進。東平縣在全縣范圍內搭建平臺、完善機制，讓體育真正變成“成長樂趣”。

護眼筑防線 童心向光明

當孩子們在運動中盡情揮灑汗水時，一份關乎光明的守護也在悄然發生。“健康第一”的理念，不僅要讓身體動起來，更要讓眼睛亮起來。課間十分鐘，在濟南市景山小學的教學樓拐角、連廊等原本不起眼的“微操場”上，處處可見孩子們運動、游戲的身影。

“景山兔子王”是學校近幾年開設的非遺特色課程。小小橡皮泥，在學生手中不斷團、壓、搓、切，極大鍛煉了他們的手眼協調能力。

以“景山兔子王”課程為例，如今學校已構建起梯度分明、功能互補的立體化課程群，將近視防控戰線不斷前移，做到處處有防控、時時可防控。在組織層面，學校推行“護眼班主任”制度，將視力合格率納入到了教師績效考核。據了解，濟南市景山小學近三年開發視力健康主題課程共計43項，學生日均戶外活動時長提升至2.5小時。2024年新發近視率較2021年降低了3個百分點。

2月25 日，山東省教育廳在“健康第一”工作部署會上做交流發言，介紹了山東以全國兒童青少年近視綜合防控省級改革示范區建設為牽引，全力守護學生視力健康的經驗做法。山東注重醫教結合，防治并重，實施科學精準的防控管理。全省0至6歲兒童眼保健和視力檢查覆蓋率達到98.5%，為1500余萬名中小學生建立電子視力檔案，實現一人一檔、分類管理、精準預警、隨學轉移。發揮全國近視防控改革試驗區試點縣市區輻射作用，建設省級近視防控試點縣市區30個、試點學校200所。深入實施義務教育薄弱環節改造提升工程，累計投入近90億元，為13.5萬間教室安裝護眼燈具60.2萬套，配置護眼黑板11.8萬臺、可調節課桌椅162.1萬套，惠及中小學生超過600萬人。省級每年投入專項資金1000多萬元，開展全流程干預管理監測。連續7年舉辦愛眼日主題活動，組建省、市、縣三級技術防控宣講團，深入學校、社區集中宣講超過6000場次。

以心護航 靜待花開

在今年教育部召開的“新春第一會”上，明確提出要系統推進新一輪心理健康促進行動，將身心同健擺在突出位置。心理健康不再是教育的“選修課”，而是關乎學生全面發展的“必修課”和“基礎課”。如何將這一理念真正落地，打通從頂層設計到基層實踐的“最后一公里”？在濟南市萊蕪區口鎮中學的操場上，一場別開生面的心理健康教育課程正在進行。學校教師以“每個人是自己心理健康的第一守護者”為主題，通過集體互動，引導孩子們學習如何應對成長中的困惑與壓力，掌握維護自身心理健康的基本方法。

這樣的課程并非孤立的校園活動，而是山東師范大學心理學部多年來深耕基礎研究、服務社會需求的縮影。2025年，一項名為“守護成長”的學生心理健康服務行動在全省鋪開，山東師范大學在16地市、174個區縣布局建設了366個學生心理健康服務站，建立起“省—市—縣（區）—校”四級服務網絡，打通心理服務的“最后一公里”。

從基礎研究到預防干預方案的探索，再到在全省范圍內逐步推廣，山東師范大學心理學科依托長期積累的學術資源，持續關注學生心理健康問題，努力為齊魯大地青少年成長提供專業支持。

運動場上的汗水與歡笑，方寸之間的遠眺與凝神，心靈深處的撫慰與成長，這些都是山東各地踐行“健康第一”理念的鮮活注腳，一條以健康為基的育人新路正在齊魯大地上延伸。健康，正從一項項具體舉措，沉淀為孩子們觸手可及的日常，成為他們全面發展的堅實底色。

以健康之名，赴成長之約。孩子們在運動場上的汗水，課間十分鐘的遠眺，心理課堂上的真誠分享——這些看似平常的校園日常，恰恰構成了“健康第一”最真實的注腳。山東的實踐告訴我們，健康不是掛在墻上的標語，也不是可有可無的附加題，而是教育必須守住的生命底線。讓每一名學生健康成長、朝氣蓬勃、追逐夢想。這是教育的初心，也是一份面向未來的鄭重承諾。守護孩子的健康，就是守護民族的希望。