許可：我的“小滿”哲學讓努力恰逢其時

》》》“學霸”小檔案

許 可

畢業于馬鞍山市第二中學

2025年安徽省高考總分685分

現就讀于清華大學未央書院

“何須多慮盈虧事，終歸小滿勝萬全”。這句話是我非常喜歡的人生格言。所謂“小滿”，不是不求上進，而是接納自己的不完美，懂得取舍，在力所能及的范圍內做到最好。回頭看，我的高中生活乃至高考，似乎都在踐行這個道理——不迷信別人的方法，不苛責自己的情緒，不把高考當作人生的全部。說起“學霸”這個標簽，我總覺得有些惶恐。如果非要分享些什么，我更想聊聊那些在試錯中沉淀下來的思考，關于方法，更關于心態。畢竟，比起復制別人的成功，找到自己的節奏，才是成長路上最重要的一課。

在大學過的第一個生日

大學軍訓期間參加真人CS

在大學操場上彈吉他

方法無定式 適合自己才是王道

談起學習方法，我最想說的一點：千萬別迷信任何人的學習方法，包括我的。到了清華大學，我發現即使是頂尖學霸，學習方式也千差萬別：有人用最先進的電子設備做筆記，有人堅持手寫筆記，還有人只帶耳朵聽課。這讓我更加確信，好的學習方法沒有統一標準，適合自己的就是最好的。所以，如果我的方法對你無效，甚至讓你感到不適，請立刻放棄，這完全正常，不必焦慮。

關于學習經驗，我想談談自己在高三下學期的幾點嘗試：

首先是“碎片化復習”。我會利用洗漱、坐車這些不太需要動腦的時間，在腦子里過一遍需要背誦的課文或剛學到的解題思路。這像是一種低成本的“記憶閃回”，效果很好。此外，我推薦睡前“過電影”，快速回顧當天的學習內容。當然，我覺得睡前的記憶效果很好，但也有人覺得這樣會讓大腦太累，這恰恰說明了學習方法因人而異。

其次是“限時訓練”。我強烈建議大家在復習后期，對理科試卷進行限時練習。比如數學，爭取用兩小時完成模擬考試。時間緊張的話，可以拆成兩個一小時，但核心在于“計時”。這不僅是為了適應考場的時間壓力，更是為了訓練自己對時間的把控能力。以數學為例，我給自己定的規矩是：選擇題和填空題最多耗時40分鐘，時間一到，無論是否做完，都必須開始做大題。這種“舍”的決心，需要靠平時訓練出來，因為一時的舍棄，是為了贏得全局的分數。

最后是“有效總結”。高三刷題是常態，但只有充分榨取每道題的價值，才不算白做。對于難題，不應只關注答案，更要思考答案背后的“為什么”——比如一道數學題的巧妙構造是怎么想出來的，語文閱讀的得分點是如何提煉的等。對于因粗心而錯的題，要總結背后的“坑”在哪里，是常見的易錯點，還是我個人頑固的壞習慣？比如書寫潦草導致看錯數字，然后有針對性地規避。

以上方法主要針對高三沖刺階段，高一高二的同學不必照搬，特別是前兩條，在打基礎階段，保持對知識的探索欲比“榨干自己”更重要。至于總結的習慣，越早開始越好，但也要保持平常心，如果高一高二記錄的錯題高三不再考，也不必懊惱，因為那時的積累更多是在訓練你的思維，而非押題。

情緒無對錯 接納自己才能釋然

如果說學習方法因人而異，那么心態調整則是我想寫給所有高中生的心里話。

我必須坦白，我其實是一個心態非常差的人：悲觀、敏感、易焦慮。高中時，作業比別人多錯一道題，我都會崩潰，懷疑自己是不是很笨。正因如此，我太了解那種心理上的煎熬了。

所以，我首先想對學弟學妹們說，請允許自己所有負面情緒的存在，它們是正常且合理的。不要否定它們，更不要因為有了負面情緒而自責，陷入惡性循環。你要做的是接納它們。如果自己無法排解，一定要勇敢地向外求助，無論是老師、家長，還是專業人士。我也想對家長們說，請真正“看見”孩子的心理狀態，而不是用“別焦慮”“放輕松”這樣正確的廢話來回應。真正的關心是平等的傾聽和嘗試理解。如果問題嚴重，請務必尋求專業心理咨詢師的幫助，就像發燒看醫生一樣，這沒什么可羞恥的。我自己就從中受益良多。

其次，我想從一個過來人的角度說，高考，真的沒有那么重要。進入清華大學后，我見過入學多年仍在為學業掙扎的學長，新聞里也從不缺少從低起點逆襲的榜樣。高考成績會隨著時間推移而逐漸消減其影響力。在這個終身學習、處處充滿機遇的時代，一次考試無法定義你的一生。高考出色，后面不思進取，那這或許就是你的高光時刻；高考失利，只要有決心和努力，未來仍有無數翻盤的機會。如果知道它并非“一考定終身”，我們或許就能少一分如臨大敵的緊張。我知道，對一場傾注了十幾年心血的考試說“看淡”很難，但希望這句話能給你帶來一絲絲的釋然。

最后，一個非常實際的建議是：高考前，請保持平常的生活習慣習慣。保持平常心很難，但保持平常的生活習慣很簡單。吃平常的飯，穿平常的衣服，按平常的作息，保持平常的學習節奏。這種秩序感會作用于你的心態，幫你找回一份心安。如果考前突然改變，比如吃大餐、穿“吉利服”，無疑是在暗示自己“這場考試非比尋常”。用生活上的“平常”去對沖考試上的“不平常”，這是我班主任的建議，對我很有效。

大學無定論 活出自己才叫精彩

關于大學生活，我想說，它遠比高中生活豐富，但也絕非是“上了大學就輕松了”的童話。不同學校、不同專業、不同性格的人，體驗天差地別。這里有完全不同于高中的苦和累，比如為了論文熬到凌晨3點，為了一個研究課題啃讀晦澀的文獻，但更多的是值得期待的驚喜和成長。

在這里，我參加了軍訓期間的真人CS，意外發現自己射擊很準；參加新生赤足運動會，光著腳在塑膠跑道上奔跑；在校園滑冰場第一次體驗滑冰，磕磕絆絆摔了兩次；被拉入東拼西湊的長跑接力隊伍，竟然拿到了比賽名次......每一刻都新鮮而難忘。我加入了學生會，收到了儀式感滿滿的聘書；加入了大學生研究訓練計劃，雖然時常讀不懂文獻，但導師的鼓勵讓我充滿動力；上了一門“愛恨交加”的寫作與溝通課，從畏懼5000字論文到寫出8000多字的文章，并獲得A。大學就像一個大盲盒，里面裝著無數未知的挑戰和驚喜，等待著你去拆開、去體驗、去創造屬于自己的精彩。

最后，衷心祝愿所有學弟學妹們都能身心健康地度過高中，在高考中取得滿意的成績，去解鎖那份屬于你們的精彩而充實的大學生活！

由許可口述，本報記者謝婷婷、通訊員張孝嚴整理