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《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“諸筋者,皆屬于節(jié)。”這里的“筋”,是一個涵蓋肌腱、韌帶、筋膜乃至部分神經(jīng)功能的綜合系統(tǒng)。
在中醫(yī)養(yǎng)生智慧中,筋不僅是連接骨節(jié)的紐帶,更是氣血運行的通道、情志活動的映照。當(dāng)我們有意識地舒展身體,不僅是在放松肌肉,更是在梳理情緒的脈絡(luò);當(dāng)我們養(yǎng)護肝血,不僅是在滋養(yǎng)筋膜,更是在積蓄生命的活力。這種整體觀、動態(tài)平衡的思維方式,正是中醫(yī)養(yǎng)生智慧的精髓所在。
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來源 | 中國中醫(yī)
投稿地址:fcjsx04@163.com
編輯審核: 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心
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