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來源：錢江晚報、北京廣播電視臺
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4月17日，2026年全國腫瘤防治宣傳周舉辦啟動儀式。
現場，央視主持人朱迅分享了自己抗癌20年的經歷。她直言，這20年里工作繁忙，但自己是早防早篩早治的最好案例。
她透露，保持良好狀態的習慣之一是：堅持七分飽，不吃燙的食物。
視頻來源：北京廣播電視臺BRTV新聞
除飲食外，她堅持跑步，近期完成多場馬拉松，通過運動提升免疫力。
據媒體報道，朱迅的奔跑之路，始于與疾病的對抗。17歲時曾被確診血管瘤，34歲又被查出甲狀腺癌，歷經7次手術，曾面臨失聲風險，一度在死亡邊緣徘徊。在醫生建議下，她開始嘗試跑步。
于她而言，跑步早已超越康復本身。正如她曾說“每一步咬牙的堅持，都是給自己的鎧甲”，這場與自己的較量，讓她在戰勝病痛的同時，也收獲了內心的平靜與強大。
朱迅堅持跑步，完成多場半馬
今年3月15日，朱迅參加了四川眉山仁壽半程馬拉松。一周后，3月22日，朱迅又跑完2026武漢馬拉松半馬賽程。
去年11月2日，她還曾在西湖邊跑杭馬。當時，她曬出過完賽視頻并配文稱，這是她跑過“最香的馬拉松”。因為那時的杭州，金桂飄香。視頻中，她邊跑邊稱贊，跑杭州馬拉松是“一步一景，一步一詩”。
去年9月1日，朱迅還 完成了悉尼馬拉松全馬 賽程。她當時說：“穿過風暴，你發現自己，可以如此堅強、如此善良、如此倔強、如此閃亮……”
“馬拉松它教會我們韌性，最艱難的時候咬牙，就像穿過一次風暴一樣，你才可以發現，自己這么強大，這么善良，這么有韌性，這么倔強，這么閃亮……你跨越了體能的極限和絕望之后，你獲得了一種自在的力量。自己比自己想象的，要強大得多。”朱迅說。
公開資料顯示，朱迅，1973年9月7日出生于北京市。她曾多次主持總臺春晚，還曾主持《正大綜藝》《歡樂中國行》等央視綜藝節目。
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