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今天
迎來(lái)谷雨節(jié)氣
俗話說(shuō)
“清明斷雪,谷雨斷霜”
此時(shí)節(jié)寒潮天氣基本結(jié)束
氣溫回升加快
到處春意融融
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谷雨時(shí)節(jié),時(shí)值暮春
雖是春意闌珊
亦有好景如畫
牡丹綻芳華,杜鵑開(kāi)遍野
薔薇臥曉枝,木香滿墻頭
花兒爭(zhēng)先恐后,肆意綻放
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所謂“雨生百谷”
此時(shí)節(jié)氣溫升高、降水增加
不論初插的秧苗
還是新種的作物
都得以茁壯成長(zhǎng)
農(nóng)民不負(fù)春光忙農(nóng)事
田間地頭一派生機(jī)盎然
欣欣向榮的田野
讓人愈發(fā)期待豐收的美景
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在這春雨綿綿的時(shí)節(jié)
摘一把帶著露水的香椿嫩芽
點(diǎn)綴春日的餐桌
采一芽鮮嫩翠綠的谷雨新茶
與好友閑坐品茗
別有一番風(fēng)味
谷雨養(yǎng)生
宜健脾祛濕
可食山藥、冬瓜、陳皮等
同時(shí)要避免生冷肥膩之物
太極拳、慢跑、慢走等運(yùn)動(dòng)
動(dòng)作柔和,可使身體微微出汗
亦能調(diào)節(jié)情志,改善精神狀態(tài)
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谷雨傳統(tǒng)習(xí)俗
“谷雨”這一節(jié)氣名稱源自古人“雨生百谷”之說(shuō),反映出了節(jié)氣的農(nóng)業(yè)氣候意義。民間在谷雨節(jié)氣有摘谷雨茶、走谷雨、祭海、吃春、賞花等習(xí)俗。
習(xí)俗一:走谷雨
年輕女性結(jié)伴到田間郊游或探親訪友,俗稱“走谷雨”。古時(shí)認(rèn)為“走谷雨”能驅(qū)邪避病,也有祈求姻緣的浪漫色彩。
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習(xí)俗二:祭海祈福
中國(guó)沿海地區(qū)的漁民會(huì)在谷雨舉行“海祭”,向海神獻(xiàn)祭三牲、酒水,掛紅綢,祈求出海平安、魚蝦滿倉(cāng)。
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習(xí)俗三:賞牡丹
谷雨前后正值牡丹盛開(kāi),洛陽(yáng)、菏澤等地舉辦“牡丹節(jié)”,民間有“谷雨三朝看牡丹”的俗語(yǔ)。牡丹也被稱為“谷雨花”,象征富貴吉祥,賞花之余吟詩(shī)作畫,雅趣十足。
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習(xí)俗四:飲茶祛濕
民間素有“谷雨飲茶祛濕”的習(xí)俗,而古人祛濕養(yǎng)生,講究“順應(yīng)天時(shí),以食養(yǎng)人”。其中,赤小豆、薏苡仁、芡實(shí)等三味中藥的祛濕效果尤為顯著,如以此為本進(jìn)行調(diào)理,則可以茶載方,以方養(yǎng)人,助您輕松應(yīng)對(duì)谷雨濕氣。
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在春末
且舉一杯春茗
在溫潤(rùn)的谷雨中放下萬(wàn)般心事
敬人間草木
也敬歲月從容
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上觀號(hào)作者:上海寶山
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