以下文章來自一位阿湯練習者的分享,感謝她的真情流露。不難看出,她很開心參加此次活動。
我沒看過她的練習,不過,她應(yīng)該已經(jīng)練到了二序列。雖然做到高難體式,她的分享都是走心的內(nèi)容,棒棒噠!
希望大家在練習體式之余,不會被體式困住,還能有更多發(fā)現(xiàn),更多收獲!
![]()
2026.4.18-23云南昆明與阿斯湯加瑜伽中國社區(qū)的重逢
第二次走進阿斯湯加瑜伽中國社區(qū)的活動場地,一切都顯得熟悉而又新鮮。
熟悉的是老師們溫暖如春的笑容,眼神里帶著光,像一盞溫柔的燈,照亮每一位走進這個空間的人。
而新鮮的,是今年新加入的幾位老師,為這個小小的社區(qū)注入新的生機,更有神秘嘉賓空降,為大家?guī)砹艘馔庵病?/p>
回想第一次參加時,內(nèi)心是緊張的,怕被旁人注視,怕困難體式做不到,而這一次,一切都不同了。
或許是時間的沉淀,或許是瑜伽本身的饋贈——這次的自己從容了,淡定了。不再急于去追趕什么,不再焦慮于每個體式是否完美。
原來,瑜伽從來不是和別人比較,而是和自己對話。從容,是因為懂得了不必著急;淡定,是因為明白了每一步都算數(shù);開心,是因為在這片小小的天地里,我找到了內(nèi)心的寧靜與力量。
感謝領(lǐng)我入門不斷給我指導(dǎo)的老師和同行的小伙伴,也感謝那個愿意一次次來到墊子上的自己。
阿斯湯加瑜伽中國社區(qū),像是喧器城市里的一片凈土。而我,會繼續(xù)在這里,慢慢地練,開心地笑,從容地活。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.