• 02:31

  好久沒更新了，發個存貨，超冷的天，血壓高的朋友要注意！

  2026-01-24 20:29
• 00:16

  長著娃娃臉，對于醫生來說是好事兒嗎？

  2025-09-12 21:18
• 03:33

  6種心臟問題，看著嚇人，其實沒事兒！

  2025-05-25 11:10
• 03:45

  6種心臟問題，看著嚇人，其實沒啥！

  2025-05-25 08:51
• 02:43

  年紀輕輕就高血壓？！5招輕松破解！

  2025-05-20 11:57
• 01:09

  多吃苦瓜，能降血糖嗎？

  2025-05-16 11:29
• 02:13

  天天量血壓，很多人都做錯了3點！

  2025-05-11 07:43
• 02:27

  藥過期了，還能吃嗎？

  2025-05-07 12:36
• 02:42

  一包低鈉鹽，能救全家命！

  2025-05-04 09:08
• 02:43

  老人瘋狂撿垃圾，竟然是癡呆信號？請立刻就醫！

  2025-04-29 17:25
• 01:27

  平時睡不夠，周末狂睡10小時，管用嗎？

  2025-04-25 19:44
• 02:22

  降壓藥不是護身符！服藥以后千萬別做4件事！

  2025-04-22 13:07
• 01:43

  睡前喝一杯，睡得更香？小心越睡越累！

  2025-04-17 15:24
• 01:34

  打呼嚕＝睡得香？大錯特錯！

  2025-04-15 12:28
• 00:48

  兩個胳膊血壓不一樣，以哪邊為準？

  2025-04-11 13:37
• 03:07

  偶然忘事就是快要癡呆了？這些才是癡呆的信號！

  2025-04-08 17:48
• 03:13

  總是睡不著，小心身體報警！

  2025-04-05 21:32
• 01:48

  在家量血壓，也能很準確！

  2025-04-03 12:56
• 02:00

  獨居老人防跌倒，5個家居改造，2個訓練

  2025-03-11 15:23
• 01:45

  摔一跤就骨折，3類食物是加速器

  2025-03-08 09:14
• 03:16

  老年人降壓的3個致命誤區，一定要避開！

  2025-03-05 17:22
• 03:59

  血壓高，應該這樣吃，這樣睡，這樣運動！

  2025-02-17 18:44
• 01:04

  要想心臟好，可以試試，睡前做這件事！

  2025-02-14 15:04
• 01:08

  血壓降到多少合適？120？130？140？

  2025-02-12 13:04
• 02:24

  吃鹽多危害大，幾個小妙招，幫你少吃鹽！

  2025-02-09 20:07
• 03:22

  10件事會偷走免疫力，特別是最后一件

  2025-02-07 13:33
• 03:22

  10件事，會偷走免疫力，特別是最后一件，你可能每天都在做！

  2025-02-07 12:50
• 01:03

  心電圖有竇性心律不齊，是心臟病嗎？

  2025-02-05 12:32
• 01:22

  心臟病也會傳染么？其實是因為它！

  2025-02-04 14:22
• 01:31

  天一冷，就該沖血管嗎？其實不如這樣做！

  2025-02-01 20:28
• 02:54

  安“心”過大年！避免4準備，過做好8

  2025-01-30 12:29
• 02:22

  過年心臟病高發，夜晚5注意，安心過大年！

  2025-01-28 14:11
• 00:38

  龍年去了很多地方，做了很多科普，小張醫生蛇年加油！

  2025-01-27 11:20
• 02:16

  冰天雪地過大年，血壓高，一定5注意！

  2025-01-25 17:15
• 00:20

  小張醫生最近干啥呢？沒更新科普很慚愧，不過確實沒閑著！

  2024-11-17 20:46
• 00:27

  小張醫生國慶做什么？當然是。。。學習啦！

  2024-10-05 14:52
• 00:20

  咱也成旅游城市了，周末也搶不上飯吃了，哈哈哈

  2024-08-24 19:20
• 02:26

  總是胸悶心慌各種不舒服，查來查去查不出，可能是它在作怪！

  2024-08-23 14:44
• 01:41

  貧血了，吃紅棗、阿膠管用嗎？

  2024-08-20 17:59
• 02:57

  6種心臟問題，看著嚇人，其實沒啥！

  2024-08-18 09:29
• 01:34

  想永葆青春，吃這個管用嗎？

  2024-08-15 14:31
• 04:34

  真的能氣出病來嗎？

  2024-08-01 18:30
• 00:10

  夏日炎炎，小張醫生又去科普?義診啦！

  2024-06-24 16:47
• 01:34

  血壓總是量不準？別慌，可能是它沒用對！

  2024-06-20 12:58
• 00:12

  在徐州，周末做什么？市中心地鐵口做科普！

  2024-06-16 15:10
• 02:12

  夏天到了，想跑步減肥，先來看看這些謠言！

  2024-06-15 16:35
• 01:44

  心臟不好，睡前注意8件事，睡個香甜覺！

  2024-06-14 15:32
• 01:09

  夏天了，吃苦瓜，能降血糖嗎？

  2024-06-13 12:11
• 02:10

  血壓高，血壓控制不好，6件事別做！

  2024-06-11 20:20
• 00:14

  快樂就是。。快樂就是。。快樂就是，玩玩玩！

  2024-06-10 18:30
• 01:39

  生病多喝熱水，不過它們不適合跟熱水同服！

  2024-06-10 08:36
• 00:12

  2024.6.8，又長一歲依然幸福快樂，愿家人相伴，歲歲年年

  2024-06-09 20:16
• 00:12

  小張醫生最近也沒閑著，義診，比賽，講座，還有點科研產出！

  2024-05-26 17:46
• 00:20

  消失的小張醫生，去哪里了？帶娃帶娃帶娃！

  2024-05-25 17:33
• 01:23

  正常心率，究竟是多少次？60？80？還是100？

  2024-04-08 17:37
• 01:30

  低壓總是高，高壓反而正常，是怎么回事呢？

  2024-04-04 10:18
• 01:11

  轉念一想，一輩子吃藥，其實也沒啥！

  2024-03-29 18:15
• 01:31

  血壓究竟多少合適？來揭秘“夢中情壓”！

  2023-11-13 16:32
• 01:01

  立冬！天冷了，是不是又該沖血管了？

  2023-11-07 17:35
• 01:38

  家有老人注意，20字秘籍，保護心血管，助您安全過冬！

  2023-11-06 15:51
• 01:39

  5種食物，便宜好吃，心臟最愛！

  2023-11-03 15:35
• 02:51

  體檢報告，看到這些字眼，先別害怕！

  2023-10-27 13:06
• 01:39

  今年這個病為啥來勢洶洶？小朋友們幾乎人人來個遍？

  2023-10-21 20:18
• 01:58

  這些食物是疾病加速器，一定少吃！

  2023-10-20 20:18
• 02:20

  引爆心臟的8個雷，看看您踩過幾個！

  2023-10-15 12:20
• 01:37

  體檢后，4組數字，幫您預測心臟健康！

  2023-10-13 16:39
• 01:06

  腳是第二心臟，4個信號，提示心腦血管問題！

  2023-10-10 12:40
• 01:49

  血壓高請注意，5道菜，再饞也要避開！

  2023-10-08 16:14
• 02:04

  家有老人請注意！秋冬季節，警惕6大疾病！

  2023-10-06 14:36
• 01:26

  性價比最高的3種運動，還不花錢！動起來吧！

  2023-10-04 14:10
• 02:12

  秋天來了，心臟6個求救信號，別忽視！

  2023-10-01 20:17
• 02:01

  總是胸悶心慌提不上氣，查來查去沒事兒，可能是這個問題！

  2023-09-28 15:06
• 01:44

  心梗前，心臟可能釋放4個信號，別忽視！

  2023-09-20 11:23
• 01:05

  高血壓，血壓控制越低越好嗎？

  2023-09-03 16:37
• 01:23

  運動有利健康，但是四個時刻，運動可能要命！

  2023-08-30 13:49
• 01:24

  高血壓等于一輩子吃藥嗎？

  2023-08-24 19:34
• 01:23

  平片、緩釋片、控釋片，傻傻分不清楚！

  2023-08-15 17:04
• 01:55

  心跳好好的，突然咯噔一下，怎么回事？怎么辦？

  2023-08-13 13:04
• 01:52

  睡不好，血壓高，惡性循環5招打破！

  2023-08-08 12:43
• 00:54

  血壓高怕鹽多，教您5個控鹽小妙招！

  2023-08-05 09:48
• 01:29

  2年，血管狹窄少了一半，他是如何做到的？

  2023-08-01 15:40
• 01:34

  在家血壓爆表，千萬別做3件事！

  2023-07-28 18:49
• 01:41

  桑拿天到了，4種行為，是給心臟上刑！

  2023-07-15 18:57
• 02:12

  牢記8要點，不讓高血壓惹麻煩！

  2023-07-10 16:49
• 01:32

  這種運動，心臟最喜歡，還不花錢！

  2023-06-30 17:33
• 01:15

  心臟有4怕，最好遠離它！

  2023-06-23 14:04
• 00:59

  高壓不高，低壓高！怎么回事？適合什么藥？

  2023-06-18 11:07
• 02:03

  心臟最脆弱的五大時刻，家有老人一定要注意！

  2023-06-11 11:36
• 01:35

  胸痛一定是心絞痛嗎？說說四種跟跟心絞痛無關的胸痛！

  2023-06-05 19:17
• 01:04

  血壓高，吃藥牢記三個不要，不然可能白吃！

  2023-06-01 16:43
• 01:55

  心梗以后，還能運動嗎？怎么運動對心臟好？

  2023-05-30 12:02
• 01:57

  總是心慌胸悶提出上氣，查來查去沒問題，請回答三個問題！

  2023-05-27 13:21
• 02:21

  高血壓怎么吃？食養指南權威建議，您做到幾個？

  2023-05-24 15:55
• 01:25

  4個糖尿病，3個是吃出來的！8個飲食方法，穩住血糖！

  2023-05-19 13:03
• 02:23

  5種心臟問題，看著嚇人，其實沒啥大問題！

  2023-05-17 14:38
• 01:33

  醫生告訴你，怎么找到靠譜的醫生！

  2023-05-14 15:55
• 01:31

  血壓高請注意，降壓藥常見副作用，請務必了解！

  2023-05-12 11:37
• 01:33

  總是心慌，害怕是心臟病？教您一招簡單判斷！

  2023-05-10 11:53
• 01:01

  年輕人、老年人、血糖高、腎不好，適合什么降壓藥？

  2023-05-08 12:12
• 01:16

  都是心臟不好，有人回家吃藥，有人立刻住院，醫生怎么看出來的？

  2023-05-04 17:59

• 02:31

  好久沒更新了，發個存貨，超冷的天，血壓高的朋友要注意！

  2026-01-24 20:29
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  長著娃娃臉，對于醫生來說是好事兒嗎？

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  6種心臟問題，看著嚇人，其實沒事兒！

  2025-05-25 11:10
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  6種心臟問題，看著嚇人，其實沒啥！

  2025-05-25 08:51
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  年紀輕輕就高血壓？！5招輕松破解！

  2025-05-20 11:57
• 01:09

  多吃苦瓜，能降血糖嗎？

  2025-05-16 11:29
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  天天量血壓，很多人都做錯了3點！

  2025-05-11 07:43
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  藥過期了，還能吃嗎？

  2025-05-07 12:36
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  一包低鈉鹽，能救全家命！

  2025-05-04 09:08
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  老人瘋狂撿垃圾，竟然是癡呆信號？請立刻就醫！

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  平時睡不夠，周末狂睡10小時，管用嗎？

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  降壓藥不是護身符！服藥以后千萬別做4件事！

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  睡前喝一杯，睡得更香？小心越睡越累！

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  打呼嚕＝睡得香？大錯特錯！

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  兩個胳膊血壓不一樣，以哪邊為準？

  2025-04-11 13:37
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  偶然忘事就是快要癡呆了？這些才是癡呆的信號！

  2025-04-08 17:48
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  總是睡不著，小心身體報警！

  2025-04-05 21:32
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  在家量血壓，也能很準確！

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  獨居老人防跌倒，5個家居改造，2個訓練

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  摔一跤就骨折，3類食物是加速器

  2025-03-08 09:14
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  老年人降壓的3個致命誤區，一定要避開！

  2025-03-05 17:22
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  血壓高，應該這樣吃，這樣睡，這樣運動！

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  要想心臟好，可以試試，睡前做這件事！

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  血壓降到多少合適？120？130？140？

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  吃鹽多危害大，幾個小妙招，幫你少吃鹽！

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  10件事會偷走免疫力，特別是最后一件

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  10件事，會偷走免疫力，特別是最后一件，你可能每天都在做！

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  心電圖有竇性心律不齊，是心臟病嗎？

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  心臟病也會傳染么？其實是因為它！

  2025-02-04 14:22
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  天一冷，就該沖血管嗎？其實不如這樣做！

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  安“心”過大年！避免4準備，過做好8

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  過年心臟病高發，夜晚5注意，安心過大年！

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  龍年去了很多地方，做了很多科普，小張醫生蛇年加油！

  2025-01-27 11:20
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  冰天雪地過大年，血壓高，一定5注意！

  2025-01-25 17:15
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  小張醫生最近干啥呢？沒更新科普很慚愧，不過確實沒閑著！

  2024-11-17 20:46
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  小張醫生國慶做什么？當然是。。。學習啦！

  2024-10-05 14:52
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  咱也成旅游城市了，周末也搶不上飯吃了，哈哈哈

  2024-08-24 19:20
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  總是胸悶心慌各種不舒服，查來查去查不出，可能是它在作怪！

  2024-08-23 14:44
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  貧血了，吃紅棗、阿膠管用嗎？

  2024-08-20 17:59
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  2024-08-18 09:29
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  想永葆青春，吃這個管用嗎？

  2024-08-15 14:31
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  真的能氣出病來嗎？

  2024-08-01 18:30
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  夏日炎炎，小張醫生又去科普?義診啦！

  2024-06-24 16:47
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  血壓總是量不準？別慌，可能是它沒用對！

  2024-06-20 12:58
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  在徐州，周末做什么？市中心地鐵口做科普！

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  夏天到了，想跑步減肥，先來看看這些謠言！

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  心臟不好，睡前注意8件事，睡個香甜覺！

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  夏天了，吃苦瓜，能降血糖嗎？

  2024-06-13 12:11
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  血壓高，血壓控制不好，6件事別做！

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  快樂就是。。快樂就是。。快樂就是，玩玩玩！

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  生病多喝熱水，不過它們不適合跟熱水同服！

  2024-06-10 08:36
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  2024.6.8，又長一歲依然幸福快樂，愿家人相伴，歲歲年年

  2024-06-09 20:16
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  小張醫生最近也沒閑著，義診，比賽，講座，還有點科研產出！

  2024-05-26 17:46
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  消失的小張醫生，去哪里了？帶娃帶娃帶娃！

  2024-05-25 17:33
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  正常心率，究竟是多少次？60？80？還是100？

  2024-04-08 17:37
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  低壓總是高，高壓反而正常，是怎么回事呢？

  2024-04-04 10:18
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  轉念一想，一輩子吃藥，其實也沒啥！

  2024-03-29 18:15
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  血壓究竟多少合適？來揭秘“夢中情壓”！

  2023-11-13 16:32
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  立冬！天冷了，是不是又該沖血管了？

  2023-11-07 17:35
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  家有老人注意，20字秘籍，保護心血管，助您安全過冬！

  2023-11-06 15:51
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  5種食物，便宜好吃，心臟最愛！

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  體檢報告，看到這些字眼，先別害怕！

  2023-10-27 13:06
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  今年這個病為啥來勢洶洶？小朋友們幾乎人人來個遍？

  2023-10-21 20:18
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  這些食物是疾病加速器，一定少吃！

  2023-10-20 20:18
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  引爆心臟的8個雷，看看您踩過幾個！

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  體檢后，4組數字，幫您預測心臟健康！

  2023-10-13 16:39
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  腳是第二心臟，4個信號，提示心腦血管問題！

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  血壓高請注意，5道菜，再饞也要避開！

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  家有老人請注意！秋冬季節，警惕6大疾病！

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  性價比最高的3種運動，還不花錢！動起來吧！

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• 02:01

  總是胸悶心慌提不上氣，查來查去沒事兒，可能是這個問題！

  2023-09-28 15:06
• 01:44

  心梗前，心臟可能釋放4個信號，別忽視！

  2023-09-20 11:23
• 01:05

  高血壓，血壓控制越低越好嗎？

  2023-09-03 16:37
• 01:23

  運動有利健康，但是四個時刻，運動可能要命！

  2023-08-30 13:49
• 01:24

  高血壓等于一輩子吃藥嗎？

  2023-08-24 19:34
• 01:23

  平片、緩釋片、控釋片，傻傻分不清楚！

  2023-08-15 17:04
• 01:55

  心跳好好的，突然咯噔一下，怎么回事？怎么辦？

  2023-08-13 13:04
• 01:52

  睡不好，血壓高，惡性循環5招打破！

  2023-08-08 12:43
• 00:54

  血壓高怕鹽多，教您5個控鹽小妙招！

  2023-08-05 09:48
• 01:29

  2年，血管狹窄少了一半，他是如何做到的？

  2023-08-01 15:40
• 01:34

  在家血壓爆表，千萬別做3件事！

  2023-07-28 18:49
• 01:41

  桑拿天到了，4種行為，是給心臟上刑！

  2023-07-15 18:57
• 02:12

  牢記8要點，不讓高血壓惹麻煩！

  2023-07-10 16:49
• 01:32

  這種運動，心臟最喜歡，還不花錢！

  2023-06-30 17:33
• 01:15

  心臟有4怕，最好遠離它！

  2023-06-23 14:04
• 00:59

  高壓不高，低壓高！怎么回事？適合什么藥？

  2023-06-18 11:07
• 02:03

  心臟最脆弱的五大時刻，家有老人一定要注意！

  2023-06-11 11:36
• 01:35

  胸痛一定是心絞痛嗎？說說四種跟跟心絞痛無關的胸痛！

  2023-06-05 19:17
• 01:04

  血壓高，吃藥牢記三個不要，不然可能白吃！

  2023-06-01 16:43
• 01:55

  心梗以后，還能運動嗎？怎么運動對心臟好？

  2023-05-30 12:02
• 01:57

  總是心慌胸悶提出上氣，查來查去沒問題，請回答三個問題！

  2023-05-27 13:21
• 02:21

  高血壓怎么吃？食養指南權威建議，您做到幾個？

  2023-05-24 15:55
• 01:25

  4個糖尿病，3個是吃出來的！8個飲食方法，穩住血糖！

  2023-05-19 13:03
• 02:23

  5種心臟問題，看著嚇人，其實沒啥大問題！

  2023-05-17 14:38
• 01:33

  醫生告訴你，怎么找到靠譜的醫生！

  2023-05-14 15:55
• 01:31

  血壓高請注意，降壓藥常見副作用，請務必了解！

  2023-05-12 11:37
• 01:33

  總是心慌，害怕是心臟病？教您一招簡單判斷！

  2023-05-10 11:53
• 01:01

  年輕人、老年人、血糖高、腎不好，適合什么降壓藥？

  2023-05-08 12:12
• 01:16

  都是心臟不好，有人回家吃藥，有人立刻住院，醫生怎么看出來的？

  2023-05-04 17:59

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