• 01:05

  需要真正新鮮那曲高海拔蟲草的，一定要注意這3點！

  2026-04-27 11:00
• 05:55

  術后8個月在成都康復，跟姐姐努力讓自己感知幸福的一天

  2026-04-26 11:17
• 01:05

  為什么西藏很多東西名字都帶“藏”，有什么不同？

  2026-04-25 11:21
• 02:32

  開開心心過了生日，繼續開始每天做康復，加油！

  2026-04-24 10:35
• 00:53

  第一次買蟲草，蟲草怎么選更劃算？

  2026-04-23 11:00
• 06:36

  在成都跟姐姐很用心地慶祝了生日，以后每天，即使生病也要認真過

  2026-04-22 10:19
• 00:24

  生日這天是美好開心的，所以往后每天也會如此~

  2026-04-21 11:01
• 00:25

  最近非常想念小梅朵，離開拉薩的時候，她還給我加油~

  2026-04-20 11:46
• 00:59

  10克斷草到底有多少量？大小是多大？家里剛寄過來的一起拆箱~

  2026-04-19 11:11
• 05:24

  一個人出門心里還是虛，但能走這么幾步也開心！

  2026-04-18 11:01
• 01:41

  其實除了拍攝這會兒走路都需要扶，所以經常喪失打扮的興趣

  2026-04-17 10:51
• 03:03

  來內地終于實現包郵自由！今天沉浸式開箱~

  2026-04-16 10:37
• 00:48

  最近忙著康復耽擱了一些，但也一直在為鮮草做準備~

  2026-04-15 10:28
• 01:02

  3個月前我花3分21秒完成了一次叩拜，3個月后我再次嘗試

  2026-04-14 11:00
• 01:38

  分享藏區常見的各種各樣奶制品，你們嘗過幾個？

  2026-04-13 11:03
• 00:32

  藏紅花一斤要一萬多，是不是太貴了？

  2026-04-12 11:00
• 01:20

  趁姐妹們都在，給大家分享不同藏袍的穿法~（終于整理出來啦）

  2026-04-11 11:23
• 06:00

  祝小梅朵寶寶一歲生日快樂！姑姑會努力康復，爭取早日回去陪你

  2026-04-10 10:30
• 01:27

  早上起來準備去做康復，先給我和姐姐準備蟲草~

  2026-04-09 10:49
• 05:45

  跟姐姐在成都康復的日常，在沒恢復之前，慢慢學會和病情共生吧

  2026-04-08 10:28
• 01:21

  昂薩梅朵寶寶，你的第一個生日，我真的很激動 可惜姑姑要康復

  2026-04-07 13:31
• 01:13

  最近也有好好護膚，爭取早日恢復以前的膚色！

  2026-04-07 10:25
• 01:14

  陪你長大的第一年，我的昂薩梅朵寶寶生日快樂~

  2026-04-06 11:15
• 01:47

  媽媽給嫂子編頭發，已婚藏族姑娘的發飾很復雜也很漂亮~

  2026-04-05 11:04
• 01:50

  今天二嫂給大家分享藏式糌粑的吃法~

  2026-04-04 10:53
• 05:05

  藏族朋友是“三金”還是“三斤”？趁著收拾首飾給大家分享一下~

  2026-04-03 10:39
• 00:50

  4月份開始，藏區的牧民們就開始期待鮮草季了~（發個庫存）

  2026-04-02 10:41
• 00:48

  睡覺之前點一根這個藏香，真的非常好~

  2026-04-01 10:34
• 00:18

  收拾收拾自己心情好點啦,20幾歲的生命力在慢慢恢復～

  2026-03-31 11:26
• 05:18

  租房子和姐姐在成都做康復，這是我們每天的日常~

  2026-03-30 11:04
• 00:58

  處理250克穿簽斷草，再給大家看看不同蟲草的大小和重量

  2026-03-29 11:00
• 01:24

  以前總愛暢想未來，想著大有作為，現在常常滿足于一些細碎日常

  2026-03-28 11:00
• 00:43

  10克斷草到底有多少？上稱給大家看看

  2026-03-27 10:44
• 06:27

  看完醫生到新的地方開始康復進程，康復之余在忙著找房子~

  2026-03-26 10:54
• 00:19

  幸福的一家

  2026-03-25 10:43
• 01:03

  藏紅花的3大江湖謠言，你中招幾個？

  2026-03-24 10:04
• 00:41

  病痛像潮濕的梅雨季，黏糊糊地纏著人

  2026-03-23 11:07
• 01:02

  給媽媽準備了30根中草，不大不小比較適合大部分朋友

  2026-03-22 10:53
• 08:08

  術后7個月再次帶上行囊出發成都，只希望越來越好早日康復

  2026-03-21 11:44
• 00:38

  在牧區牦牛舌可以吃，還會被婦女們用來當梳子梳頭發

  2026-03-20 10:44
• 04:39

  到西藏轉山祈福，需要注意什么？

  2026-03-19 10:27
• 00:10

  有沒有人懂這個抽象!哈哈哈哈哈

  2026-03-18 13:47
• 01:06

  馬上又到一年一度的鮮草季啦，是挖草牧民們收獲的季節！

  2026-03-18 10:47
• 01:27

  藏族姑娘一天吃5頓，都吃些什么？

  2026-03-17 10:32
• 04:01

  帶嫂子這個年輕的姑娘，享受一天個人時間

  2026-03-16 10:39
• 01:12

  斷草里邊會不會有牙簽？有個洞是被坑了嗎？

  2026-03-15 11:00
• 07:10

  今天給家里人露一手，做完大掃除做個干鍋牦牛肉，嫂子說很好吃~

  2026-03-14 11:01
• 01:13

  有人問藏族朋友身上有奇怪的味道，是不干凈嗎？

  2026-03-13 10:43
• 00:51

  分享我一款常年在用的洗發水，脫發嚴重的推薦他們家的防脫營養液

  2026-03-12 10:53
• 10:32

  沉浸式自駕西藏林芝山南拉薩全程，身邊是家人愛人也是好朋友

  2026-03-11 10:32
• 01:22

  今天發30克斷草，看看什么品質有多少量

  2026-03-10 10:35
• 00:31

  祝所有女性不缺錢不缺愛，平安且幸福~

  2026-03-08 11:00
• 12:51

  老品種情侶和姐姐享受一段治愈假期，偶爾給生活按下暫停鍵~

  2026-03-07 11:00
• 01:07

  藏族姑娘把彩禮和嫁妝戴頭上，還有戴了就不能摘的，會難受嗎？

  2026-03-06 10:40
• 00:41

  有錢人才能喝得起藏紅花嗎？

  2026-03-05 11:13
• 09:08

  7.7斤的大侄子來啦！恭喜大哥大嫂，辛苦嫂子啦~

  2026-03-04 10:44
• 01:04

  給本地朋友打包30根中草，送長輩或者自用都很合適

  2026-03-03 10:45
• 02:06

  今天不吃水煮牦牛肉，今天做新菜品！

  2026-03-02 10:25
• 11:25

  跟整個家族參加藏族舅舅的喬遷宴，儀式滿滿超級熱鬧！

  2026-03-01 11:00
• 00:58

  公司給員工發的50萬禮盒！你們的開工禮是什么？

  2026-02-28 10:42
• 00:33

  去年4月出生的昂薩梅朵開始學走路啦，拍一點給大家看~

  2026-02-27 11:00
• 01:14

  早起點個藏香，再帶著家里的牦牛肉去吃碗香噴噴的藏面

  2026-02-26 10:45
• 01:10

  蟲草的大小和規格到底怎么分？自己吃買什么才劃算？

  2026-02-25 11:00
• 06:15

  小舅舅邀請了130多戶辦喬遷宴，我們家和姨媽們都忙得熱火朝天

  2026-02-24 11:16
• 03:16

  跟小梅朵一起吃完糌粑接待客人，用手搓糌粑你們能接受嗎？

  2026-02-23 11:06
• 01:32

  冬蟲夏草這么貴，到底怎么吃才不浪費？

  2026-02-22 10:49
• 07:31

  維維神神秘秘送來禮物，是兩枚戒指，要慢慢填滿我的首飾盒！

  2026-02-21 11:00
• 02:01

  藏族人家每天擺滿整桌美食，為什么要放這么多？

  2026-02-20 11:47
• 00:30

  給男朋友的父母準備的蟲草禮盒，大家送長輩也可以閉眼參考哦

  2026-02-19 11:00
• 06:17

  爸爸買了2根大牦牛舌！在藏區過年是必吃的，今年特殊原因不過年

  2026-02-18 11:00
• 01:29

  來西藏想體驗藏裝，非常推薦試試我們的博拉裙~

  2026-02-17 10:53
• 01:16

  給大家拜年啦，祝大家新年吉祥如意！歡迎大家來體驗藏歷新年！

  2026-02-16 11:00
• 00:56

  想給爸爸媽媽準備蟲草的，推薦在中草和大草間選擇

  2026-02-15 11:11
• 00:45

  3克裝的藏紅花有多少量？夠不夠大家喝？

  2026-02-13 11:00
• 02:09

  現煮土豆牦牛肉出鍋，每一口都好滿足！吃的時候要注意什么禮儀？

  2026-02-12 11:00
• 06:35

  今天媽媽幫嫂子編頭發，已婚藏族姑娘的發飾，很復雜也很漂亮

  2026-02-11 10:40
• 01:14

  年底整理出來一箱斷草，近距離看看那曲斷草的全貌，自用特劃算

  2026-02-10 10:15
• 00:54

  到西藏拜女財神扎基拉姆，需要注意什么？

  2026-02-09 10:17
• 00:45

  最后一波新年限定，早點拍節前能到，趕緊囤~

  2026-02-08 11:00
• 07:44

  上師生辰的日子，很多人去撒隆達，我也咬牙上山跟閨蜜祈福！

  2026-02-07 11:00
• 00:39

  春節限定的蟲草禮盒，給哥哥姐姐們看看細節！

  2026-02-06 10:27
• 00:28

  開心的不是禮物本身，而是被惦記、被偏愛、被用心對待

  2026-02-05 10:35
• 07:41

  第一次在家做餃子，招待來看望媽媽的2個姨媽，你們看還可以嗎

  2026-02-04 11:01
• 01:09

  帶梅朵打完疫苗，在家好好放松一下，馬上過年了祝大家一切順利

  2026-02-03 10:40
• 00:31

  3克藏紅花紅罐裝，贈扎基拉姆卡片，非常適合春節自用或者送禮

  2026-02-02 10:51
• 08:01

  浪漫回歸生活后，維維也能挑起家務的大梁，這一點我非常滿意

  2026-02-01 10:47
• 00:49

  過年不知道送什么禮物的，可以閉眼選那曲蟲草，一定合適！

  2026-01-31 10:33
• 00:15

  昂薩梅朵也開始幫忙分擔家務啦，幫我翻譯一下她念叨啥

  2026-01-30 10:55
• 01:04

  整理200克斷草！斷草本質跟整草一樣，只是品相受損影響了價格

  2026-01-29 10:43
• 10:40

  跟維維在林芝泡溫泉，主線任務是吃和搞抽象，哈哈哈哈

  2026-01-28 10:42
• 01:20

  今天解鎖一個藏區顏值很高的美食！小梅朵會護食了，哈哈哈哈

  2026-01-27 10:34
• 00:28

  你們聽，287天，9個多月的昂薩梅朵是開口喊爸爸媽媽嗎？

  2026-01-26 11:38
• 01:29

  準備了3份中草，回贈給求醫期間一直幫助我的朋友們~

  2026-01-25 10:35
• 00:42

  我的眼睛好啦，和維維到達林芝，期待滿血復活

  2026-01-24 11:18
• 10:22

  最近媽媽住院的情況、我的病愈情況、跟維維的計劃等等，都在這啦

  2026-01-22 10:39
• 00:59

  供水藏族朋友家里每天做的事之一，就是換水，清晨供，下午收

  2026-01-20 15:07
• 00:48

  新年款紅罐藏紅花，更推薦3+1的組合，非常劃算~

  2026-01-19 11:24
• 00:53

  沉浸式遛娃，最近的昂薩梅朵越來越可愛啦

  2026-01-18 11:14
• 01:08

  不用徒手捏，也可以快速吃上藏族美食糌粑，控制體重期間也能吃

  2026-01-17 11:04
• 03:34

  跟維維和朋友聚會的視頻才剪出來，祝大家新年快樂~

  2026-01-16 11:07

• 01:05

  需要真正新鮮那曲高海拔蟲草的，一定要注意這3點！

  2026-04-27 11:00
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  術后8個月在成都康復，跟姐姐努力讓自己感知幸福的一天

  2026-04-26 11:17
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  為什么西藏很多東西名字都帶“藏”，有什么不同？

  2026-04-25 11:21
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  開開心心過了生日，繼續開始每天做康復，加油！

  2026-04-24 10:35
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  第一次買蟲草，蟲草怎么選更劃算？

  2026-04-23 11:00
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  在成都跟姐姐很用心地慶祝了生日，以后每天，即使生病也要認真過

  2026-04-22 10:19
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  生日這天是美好開心的，所以往后每天也會如此~

  2026-04-21 11:01
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  最近非常想念小梅朵，離開拉薩的時候，她還給我加油~

  2026-04-20 11:46
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  10克斷草到底有多少量？大小是多大？家里剛寄過來的一起拆箱~

  2026-04-19 11:11
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  一個人出門心里還是虛，但能走這么幾步也開心！

  2026-04-18 11:01
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  其實除了拍攝這會兒走路都需要扶，所以經常喪失打扮的興趣

  2026-04-17 10:51
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  來內地終于實現包郵自由！今天沉浸式開箱~

  2026-04-16 10:37
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  最近忙著康復耽擱了一些，但也一直在為鮮草做準備~

  2026-04-15 10:28
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  3個月前我花3分21秒完成了一次叩拜，3個月后我再次嘗試

  2026-04-14 11:00
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  分享藏區常見的各種各樣奶制品，你們嘗過幾個？

  2026-04-13 11:03
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  藏紅花一斤要一萬多，是不是太貴了？

  2026-04-12 11:00
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  趁姐妹們都在，給大家分享不同藏袍的穿法~（終于整理出來啦）

  2026-04-11 11:23
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  祝小梅朵寶寶一歲生日快樂！姑姑會努力康復，爭取早日回去陪你

  2026-04-10 10:30
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  早上起來準備去做康復，先給我和姐姐準備蟲草~

  2026-04-09 10:49
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  跟姐姐在成都康復的日常，在沒恢復之前，慢慢學會和病情共生吧

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  昂薩梅朵寶寶，你的第一個生日，我真的很激動 可惜姑姑要康復

  2026-04-07 13:31
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  最近也有好好護膚，爭取早日恢復以前的膚色！

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  陪你長大的第一年，我的昂薩梅朵寶寶生日快樂~

  2026-04-06 11:15
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  媽媽給嫂子編頭發，已婚藏族姑娘的發飾很復雜也很漂亮~

  2026-04-05 11:04
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  今天二嫂給大家分享藏式糌粑的吃法~

  2026-04-04 10:53
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  藏族朋友是“三金”還是“三斤”？趁著收拾首飾給大家分享一下~

  2026-04-03 10:39
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  4月份開始，藏區的牧民們就開始期待鮮草季了~（發個庫存）

  2026-04-02 10:41
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  睡覺之前點一根這個藏香，真的非常好~

  2026-04-01 10:34
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  收拾收拾自己心情好點啦,20幾歲的生命力在慢慢恢復～

  2026-03-31 11:26
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  租房子和姐姐在成都做康復，這是我們每天的日常~

  2026-03-30 11:04
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  處理250克穿簽斷草，再給大家看看不同蟲草的大小和重量

  2026-03-29 11:00
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  以前總愛暢想未來，想著大有作為，現在常常滿足于一些細碎日常

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  10克斷草到底有多少？上稱給大家看看

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  看完醫生到新的地方開始康復進程，康復之余在忙著找房子~

  2026-03-26 10:54
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  幸福的一家

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  藏紅花的3大江湖謠言，你中招幾個？

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  病痛像潮濕的梅雨季，黏糊糊地纏著人

  2026-03-23 11:07
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  給媽媽準備了30根中草，不大不小比較適合大部分朋友

  2026-03-22 10:53
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  術后7個月再次帶上行囊出發成都，只希望越來越好早日康復

  2026-03-21 11:44
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  在牧區牦牛舌可以吃，還會被婦女們用來當梳子梳頭發

  2026-03-20 10:44
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  到西藏轉山祈福，需要注意什么？

  2026-03-19 10:27
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  有沒有人懂這個抽象!哈哈哈哈哈

  2026-03-18 13:47
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  馬上又到一年一度的鮮草季啦，是挖草牧民們收獲的季節！

  2026-03-18 10:47
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  藏族姑娘一天吃5頓，都吃些什么？

  2026-03-17 10:32
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  帶嫂子這個年輕的姑娘，享受一天個人時間

  2026-03-16 10:39
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  斷草里邊會不會有牙簽？有個洞是被坑了嗎？

  2026-03-15 11:00
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  今天給家里人露一手，做完大掃除做個干鍋牦牛肉，嫂子說很好吃~

  2026-03-14 11:01
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  有人問藏族朋友身上有奇怪的味道，是不干凈嗎？

  2026-03-13 10:43
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  分享我一款常年在用的洗發水，脫發嚴重的推薦他們家的防脫營養液

  2026-03-12 10:53
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  沉浸式自駕西藏林芝山南拉薩全程，身邊是家人愛人也是好朋友

  2026-03-11 10:32
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  今天發30克斷草，看看什么品質有多少量

  2026-03-10 10:35
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  祝所有女性不缺錢不缺愛，平安且幸福~

  2026-03-08 11:00
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  老品種情侶和姐姐享受一段治愈假期，偶爾給生活按下暫停鍵~

  2026-03-07 11:00
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  藏族姑娘把彩禮和嫁妝戴頭上，還有戴了就不能摘的，會難受嗎？

  2026-03-06 10:40
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  有錢人才能喝得起藏紅花嗎？

  2026-03-05 11:13
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  7.7斤的大侄子來啦！恭喜大哥大嫂，辛苦嫂子啦~

  2026-03-04 10:44
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  給本地朋友打包30根中草，送長輩或者自用都很合適

  2026-03-03 10:45
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  今天不吃水煮牦牛肉，今天做新菜品！

  2026-03-02 10:25
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  跟整個家族參加藏族舅舅的喬遷宴，儀式滿滿超級熱鬧！

  2026-03-01 11:00
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  公司給員工發的50萬禮盒！你們的開工禮是什么？

  2026-02-28 10:42
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  去年4月出生的昂薩梅朵開始學走路啦，拍一點給大家看~

  2026-02-27 11:00
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  早起點個藏香，再帶著家里的牦牛肉去吃碗香噴噴的藏面

  2026-02-26 10:45
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  蟲草的大小和規格到底怎么分？自己吃買什么才劃算？

  2026-02-25 11:00
• 06:15

  小舅舅邀請了130多戶辦喬遷宴，我們家和姨媽們都忙得熱火朝天

  2026-02-24 11:16
• 03:16

  跟小梅朵一起吃完糌粑接待客人，用手搓糌粑你們能接受嗎？

  2026-02-23 11:06
• 01:32

  冬蟲夏草這么貴，到底怎么吃才不浪費？

  2026-02-22 10:49
• 07:31

  維維神神秘秘送來禮物，是兩枚戒指，要慢慢填滿我的首飾盒！

  2026-02-21 11:00
• 02:01

  藏族人家每天擺滿整桌美食，為什么要放這么多？

  2026-02-20 11:47
• 00:30

  給男朋友的父母準備的蟲草禮盒，大家送長輩也可以閉眼參考哦

  2026-02-19 11:00
• 06:17

  爸爸買了2根大牦牛舌！在藏區過年是必吃的，今年特殊原因不過年

  2026-02-18 11:00
• 01:29

  來西藏想體驗藏裝，非常推薦試試我們的博拉裙~

  2026-02-17 10:53
• 01:16

  給大家拜年啦，祝大家新年吉祥如意！歡迎大家來體驗藏歷新年！

  2026-02-16 11:00
• 00:56

  想給爸爸媽媽準備蟲草的，推薦在中草和大草間選擇

  2026-02-15 11:11
• 00:45

  3克裝的藏紅花有多少量？夠不夠大家喝？

  2026-02-13 11:00
• 02:09

  現煮土豆牦牛肉出鍋，每一口都好滿足！吃的時候要注意什么禮儀？

  2026-02-12 11:00
• 06:35

  今天媽媽幫嫂子編頭發，已婚藏族姑娘的發飾，很復雜也很漂亮

  2026-02-11 10:40
• 01:14

  年底整理出來一箱斷草，近距離看看那曲斷草的全貌，自用特劃算

  2026-02-10 10:15
• 00:54

  到西藏拜女財神扎基拉姆，需要注意什么？

  2026-02-09 10:17
• 00:45

  最后一波新年限定，早點拍節前能到，趕緊囤~

  2026-02-08 11:00
• 07:44

  上師生辰的日子，很多人去撒隆達，我也咬牙上山跟閨蜜祈福！

  2026-02-07 11:00
• 00:39

  春節限定的蟲草禮盒，給哥哥姐姐們看看細節！

  2026-02-06 10:27
• 00:28

  開心的不是禮物本身，而是被惦記、被偏愛、被用心對待

  2026-02-05 10:35
• 07:41

  第一次在家做餃子，招待來看望媽媽的2個姨媽，你們看還可以嗎

  2026-02-04 11:01
• 01:09

  帶梅朵打完疫苗，在家好好放松一下，馬上過年了祝大家一切順利

  2026-02-03 10:40
• 00:31

  3克藏紅花紅罐裝，贈扎基拉姆卡片，非常適合春節自用或者送禮

  2026-02-02 10:51
• 08:01

  浪漫回歸生活后，維維也能挑起家務的大梁，這一點我非常滿意

  2026-02-01 10:47
• 00:49

  過年不知道送什么禮物的，可以閉眼選那曲蟲草，一定合適！

  2026-01-31 10:33
• 00:15

  昂薩梅朵也開始幫忙分擔家務啦，幫我翻譯一下她念叨啥

  2026-01-30 10:55
• 01:04

  整理200克斷草！斷草本質跟整草一樣，只是品相受損影響了價格

  2026-01-29 10:43
• 10:40

  跟維維在林芝泡溫泉，主線任務是吃和搞抽象，哈哈哈哈

  2026-01-28 10:42
• 01:20

  今天解鎖一個藏區顏值很高的美食！小梅朵會護食了，哈哈哈哈

  2026-01-27 10:34
• 00:28

  你們聽，287天，9個多月的昂薩梅朵是開口喊爸爸媽媽嗎？

  2026-01-26 11:38
• 01:29

  準備了3份中草，回贈給求醫期間一直幫助我的朋友們~

  2026-01-25 10:35
• 00:42

  我的眼睛好啦，和維維到達林芝，期待滿血復活

  2026-01-24 11:18
• 10:22

  最近媽媽住院的情況、我的病愈情況、跟維維的計劃等等，都在這啦

  2026-01-22 10:39
• 00:59

  供水藏族朋友家里每天做的事之一，就是換水，清晨供，下午收

  2026-01-20 15:07
• 00:48

  新年款紅罐藏紅花，更推薦3+1的組合，非常劃算~

  2026-01-19 11:24
• 00:53

  沉浸式遛娃，最近的昂薩梅朵越來越可愛啦

  2026-01-18 11:14
• 01:08

  不用徒手捏，也可以快速吃上藏族美食糌粑，控制體重期間也能吃

  2026-01-17 11:04
• 03:34

  跟維維和朋友聚會的視頻才剪出來，祝大家新年快樂~

  2026-01-16 11:07

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