王漱非醫(yī)生
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陜西省中醫(yī)醫(yī)院腎病二科副主任醫(yī)師 優(yōu)質(zhì)健康領(lǐng)域創(chuàng)作者
愛家先愛己，健康才有底。 所屬M(fèi)CN：木棉花健康
云南
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00:58
#健康躍動(dòng)生活#正確調(diào)脾胃，一疏肝 二健脾 三祛濕
2026-04-24 17:01 -
00:53
#健康躍動(dòng)生活#當(dāng)歸煮雞蛋，調(diào)失眠 補(bǔ)氣血 潤(rùn)腸燥
2026-04-23 17:11 -
01:10
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01:14
高血壓的人，早3不吃 晚3不做，血壓平穩(wěn)一整天#健康躍動(dòng)生活
2026-04-22 17:11 -
00:49
#健康躍動(dòng)生活#當(dāng)歸煮水巧搭配，上養(yǎng)心 中補(bǔ)脾 下疏肝
2026-04-21 20:07 -
01:01
#健康躍動(dòng)生活#上焦?jié)駳?胸口悶，中焦?jié)駳?肚子脹，下焦?jié)駳?腿浮腫
2026-04-20 17:01 -
00:40
#健康躍動(dòng)生活#甲流暴發(fā)不要慌，一個(gè)煮水方，全家老小都能喝
2026-04-19 17:10 -
01:02
#健康躍動(dòng)生活#健康躍動(dòng)生活生姜煮水喝，學(xué)中醫(yī)前VS學(xué)中醫(yī)后
2026-04-18 17:05 -
01:01
#健康躍動(dòng)生活#枸杞泡水喝，切記 3 喝 3 不喝
2026-04-17 17:07 -
01:51
#健康躍動(dòng)生活#朱砂安神、柏子養(yǎng)心、人參歸脾，失眠多夢(mèng)怎么選？
2026-04-16 17:10 -
01:00
#健康躍動(dòng)生活#黃芪vs當(dāng)歸，氣血虛調(diào)理要對(duì)癥
2026-04-15 17:01 -
00:18
醫(yī)生眼里的降血壓高手
2026-04-14 18:31 -
01:27
#健康躍動(dòng)生活#知柏地黃丸，3 個(gè)黃金搭配，陰虛 陽(yáng)虛 氣陰兩虛皆可用
2026-04-14 17:07 -
00:47
#健康躍動(dòng)生活#生姜 vs 干姜，都能散寒，用法大不同
2026-04-13 19:39 -
01:43
心氣虛 手無力、心血虛 手發(fā)抖，氣血虛 手腳麻#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-04-09 17:09 -
01:27
剛吃完降壓藥，必須要做好3件事，否則傷害的是您自己 #健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-04-08 17:05 -
01:16
高血壓的人，少吃2種菜 少喝2種水，不然降壓藥就白吃了#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-04-07 17:05 -
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長(zhǎng)壽最大的王牌，就是肝血，教您一個(gè)養(yǎng)肝方
2026-04-06 17:03 -
02:10
陽(yáng)虛的3大類型，到底如何調(diào)理？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-04-05 17:11 -
00:52
黃芪煮水巧搭配，補(bǔ)脾胃 養(yǎng)肝腎 調(diào)氣血#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-04-04 17:02 -
00:58
腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎精虧虛，看看睡覺就知道#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-04-03 17:11 -
00:58
上焦有寒 咳嗽多，中焦有寒 拉稀多，下焦有寒 夜尿多#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-04-02 19:16 -
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桑葉煮雞蛋，給金都不換，調(diào)理不少小毛病#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-31 17:07 -
01:17
支氣管炎vs支氣管哮喘，30s教您區(qū)分和用藥
2026-03-31 11:05 -
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五臟有寒，記好5個(gè)煮水方#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-30 17:06 -
01:21
生三七化瘀，熟三七補(bǔ)虛，用法大不同#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-29 17:03 -
01:04
生姜煮水喝，5個(gè)驅(qū)寒巧搭配#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-28 17:03 -
01:03
調(diào)理肝病，逍遙丸、柴胡舒肝、杞菊地黃、歸芍地黃，怎么選？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-27 17:10 -
00:57
五臟要棒，身體才壯，中醫(yī)教您5個(gè)方#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-26 17:02 -
01:17
高血壓的人，記好3不吃3不做，能降低腦梗風(fēng)險(xiǎn)#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-25 19:39 -
01:03
調(diào)脾胃，參苓白術(shù)、附子理中、木香順氣，怎么選？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-24 17:05 -
01:18
體檢查出這9種病，不用過度治療，別花冤枉錢#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-23 17:01 -
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火旺的3種舌象，看看你是哪一種？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-22 17:03 -
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晚年苦不苦，多看55#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-21 17:01 -
01:07
調(diào)氣血，八珍丸、八珍益母丸、人參歸脾丸，有什么不同？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-20 17:05 -
00:16
中醫(yī)才敢說的，一物降一物#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-19 17:03 -
01:22
金匱腎氣丸3個(gè)巧搭配，調(diào)理全身上下多種虛#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-18 17:06 -
01:05
寒咳吐白痰，熱咳吐黃痰，燥咳吐黏痰#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-17 17:02 -
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陳皮泡水喝，切記3喝3不喝#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-16 18:09 -
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心火旺、心血虛、心脾兩虛，看睡覺就能知道#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-15 18:13 -
01:06
熟地煮水喝，補(bǔ)血滋陰、益精填髓#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-14 18:06 -
00:58
上焦不通 火氣旺，中焦不通 肚子脹，下焦不通 多寒涼#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-13 18:10 -
00:51
一把丹參煮水喝，上養(yǎng)心 中補(bǔ)脾 下清#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-12 18:09 -
01:01
肝血虛、肝火旺、肝郁脾虛，看睡覺也能知道#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-11 18:05 -
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中醫(yī)眼里的 各路調(diào)理高手#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-10 17:02 -
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脾虛的3種舌象，看看你到哪一步了？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-09 18:08 -
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中醫(yī)四大名湯，區(qū)別很大別亂喝#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-08 18:05 -
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7種失眠，教你對(duì)癥調(diào)理#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-07 18:02 -
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寒濕 濕熱 痰濕，一分鐘教您分清#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-06 18:04 -
01:47
心氣虛、肺氣虛，脾氣虛，到底怎么調(diào)理？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-05 18:04 -
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濕氣重不用怕，記好3個(gè)祛濕方#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-26 13:08 -
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腎陰虛 腎陽(yáng)虛，看看睡覺就知道#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-25 17:05 -
01:09
黃芪 VS 黨參，氣虛要對(duì)癥調(diào)理#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-24 17:11 -
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學(xué)中醫(yī)后，吃蘋果的差別#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-23 15:04 -
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上焦有火 疼痛多，中焦有火 口臭多，下焦有火 小便多#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-22 17:10 -
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養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，疏肝、清肝、養(yǎng)肝#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-21 12:08 -
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9種常見疾病，中醫(yī)教你調(diào)理#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-20 17:01 -
01:04
枸杞“鐵三角”組合，一補(bǔ)氣 二安神 三明目 四潤(rùn)燥#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-19 17:09 -
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疏肝氣，逍遙丸、柴胡舒肝、血府逐瘀，該用哪個(gè)？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-18 17:03 -
01:02
學(xué)中醫(yī)前后，當(dāng)歸泡水喝#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-17 17:03 -
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心血虛、肝血虛、氣血虛，看看手腳就知道 #健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-16 17:10 -
00:56
光吃不拉是胃熱，一吃就拉是脾虛，不停放屁是肝郁#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-15 17:06 -
00:50
黃芪“鐵三角”搭配，賽過人參養(yǎng)全身#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-14 17:03 -
01:04
肝火旺是睡不著，肝氣郁是睡不沉，肝血虛是做夢(mèng)多
2026-02-12 17:06 -
02:58
補(bǔ)氣、補(bǔ)血、祛濕，記好3個(gè)“黃金湯”
2026-02-11 17:06 -
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陳皮“鐵三角”搭配，在家就能調(diào)全身
2026-02-10 17:09 -
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氣虛應(yīng)該先補(bǔ)哪？一個(gè)方法補(bǔ)五臟
2026-02-09 17:04 -
00:51
一把黑豆賽人參，幾毛錢煮水，調(diào)理全身虛火
2026-02-08 17:10 -
01:27
人參健脾丸、人參歸脾丸，脾胃虛弱怎么選？
2026-02-07 17:08 -
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黃芪的8種搭配，醫(yī)生很少透露
2026-02-06 17:06 -
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玫瑰5個(gè)經(jīng)典搭配，調(diào)理身體不少疼痛
2026-02-05 17:02 -
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都能祛火，丹梔逍遙、龍膽瀉肝、牛黃上清，該用哪個(gè)？
2026-02-05 11:25 -
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牛黃“三兄弟”，上火到底怎么選？
2026-02-05 11:25 -
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誰(shuí)說中醫(yī)養(yǎng)生，一定要花大價(jià)錢
2026-01-27 17:02 -
00:18
中醫(yī)里的7種花，調(diào)理全身不發(fā)愁
2026-01-26 17:22 -
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生甘草和炙甘草，用法大不同
2026-01-25 17:09 -
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六味、知柏、杞菊地黃丸，腎虛怎么選？
2026-01-24 17:02 -
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學(xué)中醫(yī)前后，逍遙丸怎么吃？
2026-01-23 17:04 -
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中醫(yī)眼里的食物之最
2026-01-22 17:02 -
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肝郁的3種舌象，看看你到哪一步了
2026-01-21 17:03 -
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肝火旺、肝血虛、肝氣郁結(jié)，看看睡覺就知道
2026-01-19 17:03 -
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牛黃解毒片、牛黃上清片、牛黃清胃丸，上火怎么選？
2026-01-17 17:22 -
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中醫(yī)常見的7種舌苔，該怎么調(diào)理？
2026-01-16 17:05 -
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1分鐘教您搞懂，心氣虛、心陽(yáng)虛、心血虛
2026-01-15 17:05 -
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看睡覺就知道，您是哪一種腎虛
2026-01-14 17:11 -
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人想要一輩子不去醫(yī)院的秘訣
2026-01-13 18:36 -
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中醫(yī)常見7種體質(zhì)，如何應(yīng)對(duì)？
2026-01-11 17:02 -
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睡不著是肝火 容易醒是腎火 做夢(mèng)多是心火
2026-01-10 17:09 -
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山楂煮水喝，消食健胃、行氣散瘀
2026-01-09 17:08 -
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中醫(yī)里的七種參，從頭到腳補(bǔ)全身
2026-01-08 17:02 -
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看睡覺辨別體質(zhì)，陰虛 陽(yáng)虛 陰陽(yáng)兩虛
2026-01-07 17:07 -
01:21
五臟哪里有寒，一分鐘教你區(qū)分和應(yīng)對(duì)
2026-01-05 18:45 -
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6個(gè)實(shí)用方子，記好這個(gè)口訣
2026-01-04 17:02 -
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十幾種常見病，路邊野草就能對(duì)付
2026-01-03 17:07 -
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心火旺失眠、胃火旺口臭、肺火旺咳嗽
2026-01-02 17:03 -
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脾虛是肚子大、腎虛是容易累、肝虛是眼睛花
2025-12-31 17:09 -
01:10
逍遙丸、龍膽瀉肝丸、歸芍地黃丸，都能調(diào)肝怎么選？
2025-12-30 17:04 -
00:52
活血化瘀，復(fù)方丹參滴丸、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸，怎么選？
2025-12-29 15:05 -
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吃牛黃解毒片，記好3個(gè)搭配3個(gè)注意
2025-12-28 17:50 -
01:02
當(dāng)歸泡水，記住4喝4不喝
2025-12-27 17:13
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#健康躍動(dòng)生活#正確調(diào)脾胃，一疏肝 二健脾 三祛濕
2026-04-24 17:01 -
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#健康躍動(dòng)生活#當(dāng)歸煮雞蛋，調(diào)失眠 補(bǔ)氣血 潤(rùn)腸燥
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父母過了60歲，渾身疼痛不用花大價(jià)錢，記好這三招關(guān)節(jié)痛#類風(fēng)濕##關(guān)節(jié)痛##頭痛
2026-04-22 18:04 -
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高血壓的人，早3不吃 晚3不做，血壓平穩(wěn)一整天#健康躍動(dòng)生活
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2026-03-23 17:01 -
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火旺的3種舌象，看看你是哪一種？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-22 17:03 -
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晚年苦不苦，多看55#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-21 17:01 -
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調(diào)氣血，八珍丸、八珍益母丸、人參歸脾丸，有什么不同？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-20 17:05 -
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中醫(yī)才敢說的，一物降一物#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-19 17:03 -
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金匱腎氣丸3個(gè)巧搭配，調(diào)理全身上下多種虛#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-18 17:06 -
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寒咳吐白痰，熱咳吐黃痰，燥咳吐黏痰#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-17 17:02 -
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陳皮泡水喝，切記3喝3不喝#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-16 18:09 -
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心火旺、心血虛、心脾兩虛，看睡覺就能知道#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-15 18:13 -
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熟地煮水喝，補(bǔ)血滋陰、益精填髓#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-14 18:06 -
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上焦不通 火氣旺，中焦不通 肚子脹，下焦不通 多寒涼#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-13 18:10 -
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一把丹參煮水喝，上養(yǎng)心 中補(bǔ)脾 下清#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-12 18:09 -
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肝血虛、肝火旺、肝郁脾虛，看睡覺也能知道#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-11 18:05 -
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中醫(yī)眼里的 各路調(diào)理高手#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-10 17:02 -
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脾虛的3種舌象，看看你到哪一步了？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-09 18:08 -
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中醫(yī)四大名湯，區(qū)別很大別亂喝#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-08 18:05 -
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7種失眠，教你對(duì)癥調(diào)理#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-07 18:02 -
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寒濕 濕熱 痰濕，一分鐘教您分清#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-06 18:04 -
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心氣虛、肺氣虛，脾氣虛，到底怎么調(diào)理？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-03-05 18:04 -
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濕氣重不用怕，記好3個(gè)祛濕方#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-26 13:08 -
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腎陰虛 腎陽(yáng)虛，看看睡覺就知道#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-25 17:05 -
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黃芪 VS 黨參，氣虛要對(duì)癥調(diào)理#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-24 17:11 -
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學(xué)中醫(yī)后，吃蘋果的差別#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-23 15:04 -
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上焦有火 疼痛多，中焦有火 口臭多，下焦有火 小便多#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-22 17:10 -
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養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，疏肝、清肝、養(yǎng)肝#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-21 12:08 -
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9種常見疾病，中醫(yī)教你調(diào)理#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-20 17:01 -
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枸杞“鐵三角”組合，一補(bǔ)氣 二安神 三明目 四潤(rùn)燥#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-19 17:09 -
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疏肝氣，逍遙丸、柴胡舒肝、血府逐瘀，該用哪個(gè)？#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-18 17:03 -
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學(xué)中醫(yī)前后，當(dāng)歸泡水喝#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-17 17:03 -
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心血虛、肝血虛、氣血虛，看看手腳就知道 #健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-16 17:10 -
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光吃不拉是胃熱，一吃就拉是脾虛，不停放屁是肝郁#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-15 17:06 -
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黃芪“鐵三角”搭配，賽過人參養(yǎng)全身#健康向陽(yáng)計(jì)劃
2026-02-14 17:03 -
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肝火旺是睡不著，肝氣郁是睡不沉，肝血虛是做夢(mèng)多
2026-02-12 17:06 -
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補(bǔ)氣、補(bǔ)血、祛濕，記好3個(gè)“黃金湯”
2026-02-11 17:06 -
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陳皮“鐵三角”搭配，在家就能調(diào)全身
2026-02-10 17:09 -
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氣虛應(yīng)該先補(bǔ)哪？一個(gè)方法補(bǔ)五臟
2026-02-09 17:04 -
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一把黑豆賽人參，幾毛錢煮水，調(diào)理全身虛火
2026-02-08 17:10 -
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人參健脾丸、人參歸脾丸，脾胃虛弱怎么選？
2026-02-07 17:08 -
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黃芪的8種搭配，醫(yī)生很少透露
2026-02-06 17:06 -
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玫瑰5個(gè)經(jīng)典搭配，調(diào)理身體不少疼痛
2026-02-05 17:02 -
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都能祛火，丹梔逍遙、龍膽瀉肝、牛黃上清，該用哪個(gè)？
2026-02-05 11:25 -
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牛黃“三兄弟”，上火到底怎么選？
2026-02-05 11:25 -
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誰(shuí)說中醫(yī)養(yǎng)生，一定要花大價(jià)錢
2026-01-27 17:02 -
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中醫(yī)里的7種花，調(diào)理全身不發(fā)愁
2026-01-26 17:22 -
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生甘草和炙甘草，用法大不同
2026-01-25 17:09 -
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六味、知柏、杞菊地黃丸，腎虛怎么選？
2026-01-24 17:02 -
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學(xué)中醫(yī)前后，逍遙丸怎么吃？
2026-01-23 17:04 -
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中醫(yī)眼里的食物之最
2026-01-22 17:02 -
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肝郁的3種舌象，看看你到哪一步了
2026-01-21 17:03 -
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肝火旺、肝血虛、肝氣郁結(jié)，看看睡覺就知道
2026-01-19 17:03 -
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牛黃解毒片、牛黃上清片、牛黃清胃丸，上火怎么選？
2026-01-17 17:22 -
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中醫(yī)常見的7種舌苔，該怎么調(diào)理？
2026-01-16 17:05 -
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1分鐘教您搞懂，心氣虛、心陽(yáng)虛、心血虛
2026-01-15 17:05 -
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看睡覺就知道，您是哪一種腎虛
2026-01-14 17:11 -
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人想要一輩子不去醫(yī)院的秘訣
2026-01-13 18:36 -
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中醫(yī)常見7種體質(zhì)，如何應(yīng)對(duì)？
2026-01-11 17:02 -
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睡不著是肝火 容易醒是腎火 做夢(mèng)多是心火
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山楂煮水喝，消食健胃、行氣散瘀
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中醫(yī)里的七種參，從頭到腳補(bǔ)全身
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看睡覺辨別體質(zhì)，陰虛 陽(yáng)虛 陰陽(yáng)兩虛
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五臟哪里有寒，一分鐘教你區(qū)分和應(yīng)對(duì)
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6個(gè)實(shí)用方子，記好這個(gè)口訣
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十幾種常見病，路邊野草就能對(duì)付
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心火旺失眠、胃火旺口臭、肺火旺咳嗽
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脾虛是肚子大、腎虛是容易累、肝虛是眼睛花
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逍遙丸、龍膽瀉肝丸、歸芍地黃丸，都能調(diào)肝怎么選？
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活血化瘀，復(fù)方丹參滴丸、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸，怎么選？
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吃牛黃解毒片，記好3個(gè)搭配3個(gè)注意
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當(dāng)歸泡水，記住4喝4不喝
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高血壓的人，少吃2種菜 少喝2種水，不然降壓藥就白吃了#健康向陽(yáng)計(jì)劃
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剛吃完降壓藥，必須要做好3件事，否則傷害的是您自己 #健康向陽(yáng)計(jì)劃
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黃芪煮水巧搭配，補(bǔ)脾胃 養(yǎng)肝腎 調(diào)氣血#健康向陽(yáng)計(jì)劃
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生姜煮水喝，5個(gè)驅(qū)寒巧搭配#健康向陽(yáng)計(jì)劃
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桑葉煮雞蛋，給金都不換，調(diào)理不少小毛病#健康向陽(yáng)計(jì)劃
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每天揉耳 5 分鐘，賽過吃人參
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高血壓的人，少吃2種菜 少喝2種水，不然降壓藥就白吃了#健康向陽(yáng)計(jì)劃
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6個(gè)實(shí)用方子，記好這個(gè)口訣
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黃芪泡水巧搭配，養(yǎng)肝健脾又補(bǔ)腎
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