見面寒暄的話題，不是曼徹斯特、高爾夫，而是北京五環外東壩的房租。《逃離朝九晚五的戀愛》
錄制環境，沒有標配的心動小屋、落地窗大別墅，只有酒店里再普通不過的單人房。《逃離朝九晚五的戀愛》
“別全是海歸精英和主理人了，來點普通人談的戀愛吧？”這就是《逃離朝九晚五的戀愛》（后稱《朝九晚五》）。“牛馬戀綜”，沒有酷炫的投行經理、建筑師、xx主理人。嘉賓名單聽起來就命苦：產品運營、直播運營、剪輯師、圖書編輯、程序員......還有一位電視執行制片，出品過《九重紫》，目前累到裸辭，成了無業游民離職博主。《逃離朝九晚五的戀愛》
《逃離朝九晚五的戀愛》
《逃離朝九晚五的戀愛》
《逃離朝九晚五的戀愛》
聽到別人剛裸辭，便條件反射地追問： “你在北京有房嗎？房租怎么辦？”《逃離朝九晚五的戀愛》
合租過都懂這個問句的含金量/《逃離朝九晚五的戀愛》設定是10位北京工作的打工人，到海南度假，碰撞出愛情的火花，《逃離朝九晚五的戀愛》
每次開飯都像公司食堂團建，一不小心看到同款咖啡機還會瞬間“工作PTSD”。嘉賓都透著淡淡的“死感”，尤其剛抵達海南時，節目組給了三小時自由活動時間，以為他們會社交、看風景、出門游玩？結果全員選擇倒頭補覺，像是之前連著熬了好幾個通宵。唯二沒有選擇休息的是入職沒多久的“新晉牛馬”和裸辭人/《逃離朝九晚五的戀愛》有人前一小時還在等女生邀約，后一小時就和客戶開視頻會議到深夜。《逃離朝九晚五的戀愛》
還有嘉賓上節目前兩天還在加班，備采時接到工作電話，卑微問導演：“能接嗎？”這哪是來談戀愛，分明是換個風景好點的地方——繼續上班。《逃離朝九晚五的戀愛》
再看各位的住址：通州、石景山、順義、海淀、東壩、百子灣……幾乎不在同一個象限，“工作日見面，那真是過命的交情”。眼看這場“牛馬戀綜”的結局，大概率是“戀愛沒談上，年假也沒了”。
不過，既有房租、通勤的現實話題，又有眼下烏青的班味狀態，戀綜什么時候進化成這樣了？
嘉賓初登場，人均穿西裝、著禮服，一同相聚在大別墅，宛若《小時代》片場。身份是常青藤海歸、投行精英、創業主理人，聊的是曼徹斯特的雨夜，喝的是紅酒，品的是牛排，旅行去的是南太平洋海島。《心動的信號7》
《心動的信號7》播出時，一些嘉賓因刻意的精英感被全網群嘲為“死裝哥”，觀眾的抵觸達到頂峰，網友開始自發玩梗，彈幕里吶喊著：“戀綜怎么容不下普通人？”“我們吃著廉價外賣，看富二代談戀愛。”《心動的信號7》
于是到了今年，戀綜集體“下沉”了，學起了共情“牛馬”。長壽綜藝《心動的信號》第八季，打出“二本戀綜”標簽。選角不再只請千篇一律的金融人、高材生，而是把鏡頭對準了那些更日常的職業：中醫館學徒、博物館講解員、污水處理工程師等。《心動的信號8》
《朝九晚五》，則是更垂直地瞄準了最廣大的打工人群體。“同事上戀綜”的喜劇效果拉滿。嘉賓聊起上班眼角濕潤：“上班就是‘死’了，下班又活了。”
《逃離朝九晚五的戀愛》
互相邀請約會，卻還點頭哈腰，一口一個“老師”“X總”，像是在送甲方出門。節目設置缺乏新意，再加上10天的倉促拍攝，明顯不足的預算，讓整個制作頗顯潦草。第三期甚至出現了五人同行淋雨、一整天沒吃飯、關系毫無進展的窘境。《逃離朝九晚五的戀愛》
大多數觀眾并非“嗑到了”，只是在屏幕上看到了自己疲憊的影子。《心動的信號8》模式還是老一套，三角關系作主線，剪輯混亂，口碑并未回升。畢竟一切和工作有關的事都顯得如此索然無味，再好看的人成為同事也會突然失去魅力，上班可以是黑咖啡味、電梯汗味、食堂菜味，唯獨不是甜甜的戀愛味。嘉賓像是參加一場尷尬的團建，嘴上說著西二旗的工作、北漂的房租，手里回起工作消息、破防流淚，看起來更像是上班搭子，有一起罵公司嘴替的爽感，但沒有心動的余溫。觀眾看節目也仿佛是在云加班，但“下班了誰想看同事談戀愛啊”。《逃離朝九晚五的戀愛》
因為所謂主打班味，去精英化的風潮，或許也只是用一個標簽取代了另一個標簽。如網友所說：“朝九晚五還用逃離嗎，這名字起的，朝九晚五都要謝天謝地了。”有房租7000元、還能環球旅行的“上等馬”，也有剛上班幾個月就敢請五天年假的應屆生。大家心知肚明，“賽級牛馬”，又怎會有空來參加戀綜呢？同時，節目也難逃戀綜經典黑料。開播沒多久，哭訴上班emo的高人氣男嘉賓，就疑似陷入“隱瞞素人女友上戀綜”的爭議之中。今日的戀綜，就如同往日的相親節目，早已變成造星流水線。選角PD自己在社交媒體上火了起來，從節目中走出的CP商務報價據稱高達百萬。“錄節目的時候大家都是打工人，節目播完只有我還是打工人。”當嘉賓意識到節目能帶來潑天流量，“假單身、真想紅”的戲碼便難以避免。不想上班的年輕人玩梗，想上戀綜/小紅書@芭娜娜甜筒難怪很多網友都說：“不想上班，想上戀綜，想爆火，想在戀綜打摜蛋，徒步，看日出。”韓綜《換乘戀愛4》男嘉賓被批“連日常語氣都像在演戲”。另一款《真的是很不錯的人》雖設定新穎，但嘉賓因表演痕跡過重，也被批評“抄人設吸流量的野心都藏不住了”。然而，即便后者豆瓣評分僅5.6，國內也迅速跟進，預備推出模式大同小異的節目。總之，戀綜變得越來越像一場為期十天的選秀，它的終點不是愛情，而是流量和商務。在這樣的基礎上，如何讓嘉賓放下偽裝、不再表演，并激發出幾絲“真”的情感碰撞，才是策劃的重中之重。這方面，一些頗有傳播度的海外戀綜，提供了更多思路。《戀愛兄妹》戀愛線一團亂麻，但手足親情，至今看仍令人動容。《母單大作戰》雖然缺失了戀愛感，但因自我探索而動人，是彼此笨拙的靠近，對親密關系的試探、失誤與成長。
《線下戀愛》的概念也足夠創新，嘉賓不能用手機或電腦，只能在法國尼斯的街頭，以偶遇的形式談戀愛。
雖然因嘉賓是演員模特而遭到批評，但也因拍出了喜歡一個人的心動緊張。
沒有了手機，那些等待、錯過、奔赴、遲疑引發但小小的波動被放大，那些現代人習慣忽略的情緒，顯得格外珍貴。
《線下戀愛》
隔壁韓國的《社間相親》則是PD同行間的戀綜。
開場不在別墅或者酒店，而是讓嘉賓坐在各自的工位前，通過桌面上的小物件，馬克杯、鍵盤、手辦、營養品去判斷彼此的性格。
《社間相親》
初印象環節的“心動選擇”，不是寫小紙條，也不是發送短信，而是讓每個人從各自剪的節目預告，選出最讓自己欣賞和心動的一條。
《社間相親》
在表白環節，他們用工作中最熟悉的方式談戀愛，鏡頭一點點拉近，直到對準自己喜歡的人，竟有幾分浪漫。
《社間相親》
給人的觀感不是硬蹭上了班味話題，而是工作占了當代人生活60%以上的時間，所以借由“戀與工位”，來徐徐展開嘉賓的人生。
說到底，一款戀綜的成功，不取決于嘉賓是“精英”還是“牛馬”，不只在于噱頭的多寡。愛蕭條的時代，作為代餐的戀綜，終究還是要有點真誠的戀張力才行啊。
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