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焦慮和抑郁并存，先調(diào)整哪一個？

2025-07-02 14:15:45 唐婧心理咨詢師福建舉報

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唐婧心理咨詢師

3130粉絲科普心理健康，專業(yè)成就力量

01:15 以戰(zhàn)止戰(zhàn)，人際矛盾，心理學(xué)思維

01:02 無回應(yīng)之境，即使絕境

04:34 焦慮源于三個問題思維模式，一旦逆轉(zhuǎn)，焦慮就能改善

01:16 別只聽孩子說了什么，要去聽Ta沒說什么

01:33 好的愛情，會讓你更愛自己、更愛這個世界

01:53 心理學(xué)家克萊因的依戀理論：人一生中的愛與被愛

02:09 所有的付出，只盼，被愛能多那么一點點

01:40 焦慮不是脆弱，是漫長歲月中太多傷痕的累積

01:09 等待的過程是屬于自己的情感盛宴

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焦慮和抑郁并存，先調(diào)整哪一個？

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