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如何在3個月瘦20，體脂下降5%，不節食也不運動！

2026-01-19 19:50:14 營養師李俊峰福建舉報

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臂力驚人的媽媽提著玩累的孩子，孩子像被摳掉電池的玩具。網友：一家都是強者。（來源：南海融媒）

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營養師李俊峰

76粉絲注冊營養技師，國家健康管理師，分享健康減脂知識。

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