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血糖高、要減肥？先學(xué)會(huì)這樣蒸米飯，吃飽又吃好

2026-01-09 08:00:00 CHTV百姓健康北京舉報(bào)

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CHTV百姓健康

89粉絲國(guó)家衛(wèi)生健康委主管，中國(guó)健康教育中心主辦的電視頻道。

01:05 血糖高、血脂高、常便秘？你的主食該換成它了

00:58 為什么熱牛奶有時(shí)會(huì)感覺“腥”？答案全在溫度里

01:22 為什么你冬天吃得停不下來？試試這5個(gè)針對(duì)性解法

01:12 月子別再亂補(bǔ)了！記住這三點(diǎn)，吃對(duì)才是關(guān)鍵

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01:09 減肥不吃主食？當(dāng)心你的氣血被掏空

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01:12 為什么人到中年就變胖？答案和你想的不一樣，第3點(diǎn)很多人中招

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