結語
新年一到，除舊迎新必不可少，除了扔掉起球的毛衣、過期的罐頭，掉漆的餐具，斷舍離的最高境界，還有辭掉“舊人”的一席之地。
但徹底結束一段感情，又談何容易。明明消滅了前任留下的所有痕跡，卻總會在夜深人靜偷偷視奸對方的 IG，放狠話說前任0人在意，實則對方一發來信息，就恨不得辭職在家全職研究每字每句。
就算兩人心沒死透、舊情復燃，復合的結局也更多是重蹈覆轍、走向 BE。
“如何釋懷前任”這門學問，有人速通，就有人卡關。去周游世界、搞事業、找新歡回血，或許是無用功，但至少能讓自己暫時往前走。
等走出足夠遠，再回頭看一眼，你就會發現，愛情遠遠不是生活的全部，打工才是——畢竟，今年的情人節還要給調休讓路。
數據說明
本次調查收到了讀者熱烈的反饋，在此我們感謝所有參與調查的讀者朋友們。
另外，針對本次的樣本數據，我們做一些簡單說明：
本報告數據調查截至2026年1月4日，總樣本量為2479份，去除435名沒有前任的“母單”受訪者后，我們對2044份樣本數據展開分析。
在有效樣本數據中，68.2% 的受訪者為女性，31.8% 的受訪者為男性。00后樣本占比36.6%，90后占比47.9%，80后占比13.6%，80前占比1.8%。
來自北上廣深城市的受訪者占比33%，來自新一線城市的占比28%，來自二線城市的占比16%，來自三線城市及以下的占比20.6%，來自港澳臺及海外的占比2.3%。
