又是一年的高考查分季,每一個家長和孩子都感受到比高考本身更大的緊張和壓力。這種緊張甚至讓一些家長覺得查分比高考緊張100倍。同時我們在媒體上總會刷到看到許多家長曬出孩子的高分,但往往容易忽視這樣一個事實:大多數(shù)高考生的成績并非都是680分以上的高分。作為家長,我們需要學(xué)會坦然的接受和認(rèn)可孩子的普通成績。
有一位媽媽在社交媒體上分享她女兒的成績時說:“總分438分,這次考試成績雖然不高,但這是我女兒所有高三成績里最好的一次!”平時模考成績在380到400之間,最好的一次是403分,這次438分已經(jīng)是一個很大的進(jìn)步。
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誠然高考成績不僅僅是一組數(shù)字,它承載了學(xué)生多年努力的結(jié)果和家長的期望。查分時,家長和學(xué)生都面對著極大的不確定性,雖然不能說一考定終身,但結(jié)果出來的一瞬間還是在很大程度上將直接影響到他們的未來規(guī)劃。這種不確定性加劇了大家的緊張感。
心理學(xué)中的“期望與現(xiàn)實”的差距理論可以幫助解釋我們這種緊張感。家長們對孩子的成績有著較高的期望,當(dāng)實際成績沒有達(dá)到預(yù)期時,會產(chǎn)生失望和焦慮。這種焦慮在查分之前達(dá)到頂峰,因為他們無法預(yù)測結(jié)果,只能在心里不斷猜測和擔(dān)憂。
而高考成績不僅影響孩子自身的未來,有時關(guān)系到家長心中所謂的面子。在我們的社會文化中,孩子的成績往往被視為家庭教育的成果。因此,查分時的緊張不僅源于對孩子未來的擔(dān)憂,還包含了家長對自身社會評價的顧慮。
作為一名心理咨詢師我想說,認(rèn)可孩子的每一個進(jìn)步至關(guān)重要。馬斯洛的需求層次理論中提到,人的自我實現(xiàn)和尊重需求是非常重要的。孩子在獲得家長認(rèn)可和鼓勵時,會感到被尊重和理解,這有助于他們建立自信心,并在人生道路上繼續(xù)努力。而正確的正強(qiáng)化是有效的行為激勵方式。當(dāng)孩子看到他們的努力被認(rèn)可時,會更加愿意付出努力,追求心中的目標(biāo)。所以我非常認(rèn)可新聞里這位媽媽的做法,非常棒!
高考查分時的緊張是正常的情緒反應(yīng),但我們需要學(xué)會在這種緊張中找到平衡,看到孩子的進(jìn)步和努力。成績固然重要,但更重要的是孩子的成長過程和心理健康。認(rèn)可普通成績,慶祝每一個進(jìn)步,是我們作為家長應(yīng)該做的。
希望每一個高考生和家長都能在這個過程中學(xué)會更好地認(rèn)識自己,接受自己,不論成績?nèi)绾危际侵档帽蛔鹬睾驼J(rèn)可的個體。歡迎大家關(guān)注我們的賬號,我將為您提供更多有價值的心理學(xué)知識和實用建議。
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