看見過去，才能理解現在的自己

美國的心理學家哈洛曾經做過這樣一個實驗：

把剛出生的嬰猴放進籠子里，然后用兩個假猴子代替真母猴。

其中一個假猴子是鐵絲做的，胸前安置了可以提供奶水的奶瓶，可以24小時提供奶水。而另一個猴子是絨布做的，摸起來比較柔軟。

按照哈洛的說法就是“一個是柔軟、溫暖的母親，一個是可以24小時提供奶水的母親。”

有人認為，孩子對愛的需求源于對食物的需求，而父母只需要給孩子提供足夠的食物就夠了。

但是，實驗的結果卻讓人出乎意料。

在大多數時間里，小猴子都會依偎在“絨布媽媽”的懷里。只有在小猴感到饑餓的時候，才會到“鐵絲媽媽”那里吃奶。

接著，哈洛在籠中放置了一些發條玩具，比如恐怖的大蜘蛛。小猴特別害怕，立刻跑到“絨布媽媽”的懷里緊緊地抱住它。似乎只有在媽媽的懷里，小猴才能感受到安全感，并慢慢地安靜下來。

哈洛又將“絨布媽媽”移到另一個房間，小猴受到玩具的恐嚇，更加害怕了。但即使再害怕，也不會奔向“鐵絲媽媽”。失去了“絨布媽媽”的擁抱，小猴嚇得縮成一團，戰栗、尖叫、吃手指……

哈洛根據這個實驗提出了一個著名的論斷——愛源于接觸，而非食物。

哈洛的研究也帶來了很多啟示，父母對孩子的養育，絕不是只停留在喂飽的層次上，要給孩子提供觸覺、視覺、聽覺等多種接觸性關懷，讓孩子能夠感受到父母的存在而獲得安全感，他的心智才能健康發展。

有些父母總是認為，孩子在小時候沒有什么記憶，只要能給予孩子足夠的物質，就是給孩子最好的愛。

但是在孩子的幼年時期，沒有獲得父母足夠的陪伴和關愛，長大后往往性格內向、不合群、缺乏自我認同，甚至充滿了攻擊性。

一個人長大后的樣子，往往源于孩童時期的經歷。

想起之前認識的一個人，即使平常表面上看起來很好相處，一旦遇到不順心的事，立刻就會表現出極其強烈的攻擊性，而他自己從來沒有意識到這一點。

了解過他的童年經歷才知道，原來自幼時起，他和弟弟妹妹幾乎是跟著外婆長大的。

父母一直在外地務工，只有過年的時候才會回家和孩子們團聚。以至于，他的弟弟長到會說話走路的時候，見到親生母親卻完全不認識。

一個人在小時候因為缺乏父母的陪伴和關愛，這種在童年時期形成的匱乏感會影響人的一生。

在成年以后，他幾乎沒和母親好好說過話。即使自己的內心有愛，也很難表達出自己的愛意，總是對自己的母親充滿了貶損和各種攻擊。一旦意見不合，立刻呈現出咆哮式的情感表達方式。

而且，這種表達情感的方式已經形成了一種固化的模式，深入到自己的潛意識中。這導致他對待自己親近的人，一律都是這種模式。

這導致了，家庭成了最傷人的地方。

然而，如果自己意識不到這種固化的形為模式，只會給自己親近的人造成更多的傷害，甚至延續到下一代人的身上。

人只有看見過去的經歷，才能理解現在的自己。

就像一個缺乏安全感的人，很可能是在幼年時期遭受了情感忽視，沒有建立穩定的安全感。以至于自己在成年后終其一生都要從他人身上尋找安全感。

理解源于深刻地看見。過往經歷的一切，造就了現在的自己。

看見了自己對自己的否定、質疑和評判，都源于小時候糟糕的情感體驗，感受到自己不受重視，伴隨著悲傷、失落和無助等各種負面的感受。

這樣的經歷或多或少植根于自己的潛意識中，并操控自己的思維和行為。

一個人的命運，也由此開始。

我們不能改變過去的經歷，但是卻可以通過看見過去，去深刻地理解自己。

唯有客觀審視過去的經歷，才會讓自己突破原有心智模式的局限，以成熟的視角去看待并接納自己的一切。

The end

我是懿非宇，一個歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長，陪你遇見更好的自己。