不僅0眩光，而且更好看更適合孩子的大路燈：明基 MindDuo Max

前言

本著不輸在起跑線上的原則，我兒子的學習壓力很大，除了報各種輔導班，晚上在家也寫作業到很晚，有時候還需要用到iPad輔助學習，用眼時間嚴重超支。最近一次體檢無意中發現兒子已經患上假性近視，這可把當爸當媽的急壞了。要知道配眼鏡只是亡羊補牢的無奈之舉，最好的辦法是延緩近視進程，避免發展成深度近視。

如果你家寶寶在學習的時候出現不自覺揉眼、瞇眼等癥狀，這是在提醒或許光源出現了問題，所以導致孩子學習時出現眼睛干澀、疲憊等癥狀。如果不重視，很容易導致寶寶近視，要知道近視是不可逆的，到時候后悔也沒用了。

大路燈和臺燈有什么區別

聽了朋友的勸說，給兒子入手了大路燈：明基 MindDuo Max（下文簡稱：MindDuo Max），使用起來真的非常棒，兒子以前看書總愛揉眼睛，現在他眼睛不舒服的情況大大減少，坐在燈下看書，比以前更專注了。看了一圈小紅書，發現今年全網最爆火的護眼產品的確是大路燈（落地護眼燈）。不吹不黑，雖然都是護眼燈，但對比傳統臺燈，大路燈的確是公認存在以下優勢：

• 【照射范圍與照度均勻度】：大路燈擁有超大的照射范圍，并且其照度均勻度是臺燈無法比擬的。傳統臺燈雖然在桌面區域的亮度表現還算不錯，但整體的均勻度不足。大路燈不僅亮度高，照射范圍也不局限于桌面，可以照亮整個空間，避免了明暗的區分，使光線更加均勻。
• 【光源設置與環境光】：臺燈往往只能提供單一照明源，日常生活中往往還要搭配吸頂燈一起使用；而大路燈則自帶上下兩個光源，無需外部光源的補充，直接通過天花的漫反射就能提供更加舒適的環境光。
• 【大路燈更護眼】：除了在頻閃、藍光、顯色指數、色溫、亮度等方面達到護眼標準外，大路燈還有特別的優勢，即光照范圍更大。對比傳統臺燈，大路燈的燈板或者燈罩更大，所使用的燈珠也更多，搭配上下出光的出光方式，可以實現更廣的光照范圍，打破傳統臺燈容易產生的明暗對比缺陷，使眼睛不需要頻繁適應各種光線，從而提供更好的護眼效果。同時，大路燈的光線會先打到天花板上，再漫反射下來，使整個空間的亮度更加均勻，營造出更加沉浸式的學習氛圍。
• 【不占空間】：臺燈需要放置在桌面，尤其書桌小就顯得擁擠不堪，而大路燈直接置于地面或插入書桌底部，騰出桌面空間。

綜上，大路燈以高度、尺寸和性能優勢，在照射范圍、照度均勻度這兩項指標上輕松秒殺傳統臺燈。如果預算充足，日常讀寫工作需求多，那大路燈真是個不錯的選擇~接下來我將如何選購大路燈和真實使用體驗分享給大家，希望能對大家有幫助。

大路燈怎么選

挑選大路燈時，需要從多個因素考慮以確保選到最適合孩子們的需求，以下是一些關于大路燈選購時需要注意的點：

1、光通量

光通量指的是光源向各個方向發出的總光量，是衡量光源輸出光的指標，單位為流明（lm）。光通量越高，表示光源發出的光量越大。建議選擇光通量高、采用上下兩個發光板的護眼燈，尤其是上方發光板的光通量遠高于下方發光板。這樣能確保有足夠的反射光，使整個光環境更加均勻舒適。

2、全光譜

是指一種光譜，其光線分布接近于太陽光的光譜，也是最符合人眼視覺特性的光線分布圖。與其他光譜相比，全光譜的分布連續性好，缺失率低，能夠更自然地照亮環境并保護眼睛。而且，全光譜的臺燈能夠大幅度減弱藍光的含量，進一步提升其護眼效果，并使光線的色彩更加真實。

3、照度和均勻度

照度是指光線照射到物體表面時每單位面積內的光通量，即物體受到的照明亮度。若照度不足，光線昏暗，長時間在這樣的環境下工作或閱讀會導致瞳孔擴大，給眼睛帶來壓迫感，引發眼疲勞。

燈具相對應的被分為 A、AA兩個等級，其中AA級產品的照度水平和均勻度高于A級。為了保護眼睛，建議選擇AA級的燈具。讀寫臺燈國標對AA級照度還有一個亮度均勻度的規定——在一定的范圍內，最亮的地方、最暗的地方不能相差太大。這么規定，是為了保證燈可以均勻地照亮整個桌面，讓孩子眼睛更加舒適。因為傳統大路燈因其造型導致了桌面照度的不均勻，MindDuo Max看到了這樣的缺陷和問題，所以做了造型上的設計和調整，讓亮度勻稱度更好。

4、眩光

我們看到眩光的光線不僅會感覺視覺看不清或者是刺眼，長時間下來還會是眼睛出現酸痛、干澀，造成視覺疲勞最終影響視力健康。眩光主要分為兩種：

• 空間眩光，統一眩光值UGR，一般在空間照明燈具上要求，因為大路燈有上發光補充環境光，所以會看UGR；
• 直視眩光，遮光性要求，是對長時間桌前讀寫作業照明的要求，所以國家標準《讀寫作業臺燈性能標準》《兒童青少年學習用品近視防控衛生要求》都明確對學習用燈具進行遮光性能的強制規定小于2000cd/cm2。目前只有MindDuo Max遠優于此標準，其他傳統大路燈都超標至少5倍以上！

5、顯色指數

顯色指數是衡量在特定光照條件下色彩的還原程度，值越高表示照射到的對象色彩越接近于太陽照射下的效果。通常陽光的顯色指數為100，市面上的燈具大多能達到80Ra，良好的燈具可達到90Ra以上。想要在臺燈光線下看到的光線與太陽光下看到的一樣，建議在選擇時優先考慮95Ra以上的大路燈，并且顯色指數越高效果越好，光線更加真實。

為什么選擇MindDuo Max

燈具作為一種家庭日常用品，使用年限一般都在十幾年，我也是綜合了上述大路燈的選購標準，又考慮了品牌資質、產品口碑和質價比，才最終敲定MindDuo Max。品牌資質不用說，BenQ Smart Lighting旗下專為孩子設計的MindDuo系列，無論口碑還是銷量，都是堪稱為這一細分市場的佼佼者，一直都非常重視照明產品的研發升級，比不知名的小廠品牌品控好很多。而且MindDuo Max主打一個舒服，孩子在燈下無論呆多久，都不會揉眼。這是因為它做到了區別于市面其他大路燈不一樣的地方：0眩光+獨家專注光型+科學光配方，真正適合孩子讀寫作業的大路燈！

1、拒絕工業風，更舒適的顏值

MindDuo Max的顏值非常高，完全沒有市面常見的大路燈那種硬朗工業風，整體采用了圓潤簡約式風格，蘑菇的菌蓋和菌褶形態元素融入設計，散發著兒童美學和童趣的家居氛圍。不管家中裝修風格是法式風、現代風還是復古風，這款大路燈都能夠與之完美搭配，非常百搭。

▲市面常見大路燈和MindDuo Max的外觀對比

在入手前，我給兒子做了挑選，他毅然選擇了MindDuo Max，因為它外觀可愛。大部分童趣設計給人的第一感覺就是圓潤，和菱角分明對比強烈，傳遞一種活潑、光明、健康等童趣意味，增強MindDuo Max帶來的感染力，喚起兒童的萌物興趣。

2、對齊中心位，照度更均勻

▲大路燈直立燈桿和MindDuo Max彎腰燈桿的對比

幾乎市面的大路燈都采用了直立燈桿的設計，雖然看起來沒有什么問題，但是實際使用會發現在書桌的兩側放置時，總會有一側比較亮一側比較暗。多數情況下，大路燈打開時因為光照面積大而且很亮，我們會忽略掉照度左右不勻稱的問題，直觀感覺夠大夠亮就足夠了，用了一段時間就會覺得眼酸眼累。這是因為照度并非越高越好，照度過高或過低，都會對眼睛造成損傷。一般是建議讀寫照度范圍在500-2000lx范圍內為佳。

MindDuo Max通過38.5°彎腰燈桿設計就解決了照度左右不勻稱的問題，把燈頭前移60cm，盡可能靠近書桌的中心位置，讓桌面照明效果更加均勻，均勻度達到了1.25，且優于新國AA照度均勻度標準。此時，孩子不管坐在書桌的哪個位置看書學習，桌面照度都能保證充足而且均勻。

為了更加鮮明的對比，我借了一個其他品牌的大路燈回來。我兒子的學習桌是110*42cm的寬大桌面，在桌面取9個點位（桌面上中下位置，各取3個點位），兩款燈都手動調到最高亮度進行對比（其他大路燈的燈頭距離桌面約1.2米，MindDuo Max的燈頭距離桌面約1米）。

國標對于光照的范圍相關規定：500mm*300mm為中心區域，700*500mm為總區域，比如在中心區域最低的照度不低于300lx，總區域內最低照度不低于150lx的就是A級；同理兩項數據不低于500lx/不低于250lx的就是AA級。

▲其他大路燈和MindDuo Max實際效果對比

▲其他大路燈的9個點位的照度數值（測試條件：學習桌是110*42cm的寬大桌面，在桌面取9個點位，桌面上中下位置，各取3個點位，手動調到最高亮度測試）

▲MindDuo Max的9個點位的照度數值（測試條件：學習桌是110*42cm的寬大桌面，在桌面取9個點位，桌面上中下位置，各取3個點位，手動調到最高亮度測試）

通過上圖對比，可以看出MindDuo Max在9個點位的照度均在1000lx以上，不僅照度水平遠超國標，而且桌面左右兩側的照度基本上是均勻的。反觀，其他大路燈就出現了左右兩側的照度差距很大的問題。當大路燈的照度均勻度較差時，頻繁調整瞳孔以適應照度變化會導致視力疲勞，長期可能引發模糊視覺、眼睛干澀、眼睛酸痛、頭疼等不適感，降低學習和工作效率。照度不均勻可能導致眼睛對光線的對比敏感性增加，使得在明亮與昏暗環境之間切換時更容易受到強光和弱光的刺激。這可能對白內障、青光眼、黃斑變性等眼部疾病的患者造成額外的困擾。因此，為了保護視力健康，選擇具有較高照度均勻度的大路燈非常重要。MindDuo Max更大范圍的照度均勻度可以更好地避免視覺疲勞，確保孩子們的讀寫作業環境更加良好。

▲其他大路燈和MindDuo Max的燈頭高低對比

市面多數大路燈的高度幾乎都在2m左右，如果家里吊頂后實際高度不足的，或者孩子書桌書架上方有其它障礙物的，實際高度不足2米的話就無法擺放使用了。大路燈漫反射效果的實現有一定空間限制，如果家裝上有較深的C字形吊頂、深色墻紙、層高過高（大于3.5米以上），都會影響間接光的漫反射效果，體現不了這盞燈的優勢。

MindDuo Max的高度約1.8m左右，比市面大路燈矮了20cm，就可以很好解決天花板光斑的問題，讓上發光面投射面積大，柔光漫反射效果更好。

3、0眩光，更舒適健康的光照環境

▲其他大路燈和MindDuo Max入座位置直視燈頭對比

通過上圖對比，可以看到其他大路燈雖然利用微菱晶柔光板來柔化光線，降低眩光問題，但是直視依然會感覺刺眼產生視覺光斑。而MindDuo Max采用了全遮光技術「0眩光」光柵盾，可以完全屏蔽刺眼眩光，同時又能提供照度充足的柔光照明，照亮整個桌面。 我兒子入座時抬頭盯著看，也不會刺眼，長時間使用，更能有效預防近視。不光是燈下的他，即使是坐在沙發，或是經過客廳的我，余光也瞟不到任何發光面。可以說真正做到了抬頭看不晃眼，低頭讀寫敞亮，讓孩子不用拘束于固定的姿勢，不會受任何干擾。

MindDuo Max的空間眩光實測數據在UGR（眩光值）＜10，僅有-0.8，相比市面大多數其他大路燈的UGR＜16還要低。

通過觀察MindDuo Max光柵盾的細節，可以發現它是通過不等間距遮光格柵，來創造50°超大遮光角去徹底高位照明直射眩光難題，即便抬頭直視也不見發光面。

需要注意的是，當MindDuo Max擺放在書桌左右兩側不同位置時，光柵盾安裝位置也要隨之調整。調整很簡單，只需旋轉取下光柵盾，把密集格柵的那頭面向自己，調整好后重新扣上即可。

▲其他大路燈和MindDuo Max書面反光的對比

現在很多的兒童讀物書籍都是采用了銅版紙，這種紙質很容易出現反光。如果光太亮，直射下來，書就會反射眩光，讓眼睛特別不舒服。通過上圖對比，可以看見書本放在同樣的位置，其他大路燈照射書面出現很大的反光，MindDuo Max則無反光。

大家都知道手術用的無影燈原理就是通過在被照射物體周圍增加光源，從而“淡化影子”，隨著被照射物體四周光源的增加，影子就會被逐漸的淡化，直到人們的肉眼完全看不到為止，這就是無影燈的原理。減影效果也是選購大路燈的一項重要指標，減影效果較好的大路燈，可以大幅度減少孩子們在閱讀、書寫時產生的手、筆桿等影子，提高孩子學習時的專注力。

在使用MindDuo Max時，可以看到書寫手部下方的影子幾乎沒有，解決了影子遮擋問題，光照在書本上也顯得舒服自然。這都是得益于MindDuo Max采用了上下光13:1的黃金比例設計，平衡了漫射和直射光，13的向上漫射光提供室內均勻環境照明，1的向下直接光提供桌面學習基礎照度。照度表現上，MindDuo Max在25平米房間內可達到300lx的地面照度，120*60cm的桌面上平均照度高達1400lx，遠超國家標準和CQC認證要求。

4、科學全光譜配方，實證預防近視

▲MindDuo Max的全光譜

在選購一臺真正靠譜的大路燈時，必須具備兩大條件：充足的光照度和光照面積以及盡可能的接近太陽的全光譜。MindDuo Max采用95%+全光譜3300-5300K（教室照明標準，含讀寫作業臺燈標準），Ra顯色指數>95，Rf色彩逼真度96，Rg色彩飽和度102，達到美術館燈光變色標準。同時，經過專業機構實驗證明和5所國際知名大學4項科學研究認證，是有助于視力發育和有效預防并控制近視發展，保護青少年兒童視力健康。還針對有害藍光波段進行了抑制，防藍光等級達到了RG0豁免級，實現了高顯色+護眼的效果。

在閱讀繪本時，MindDuo Max的色彩還原度極高。直觀感覺是，畫面的線調勾勒清晰，黑色塊也較深，不發虛，深黑、紅藍對比區別明顯。閱讀書本雜志，可見亮度分布相當均勻，并沒有段落差別，字體清晰，眼睛有一種輕松感，不刺眼。無論是閱讀還是寫作業，都能達到很好的效果。

如何驗證燈光無頻閃問題？非常簡單，只需通過相機的快門，把快門速度拉到1/4000，可以看到即便如此畫面中仍然沒有任何閃爍的現象，說明MindDuo Max的確能讓我更加放心給兒子使用，不用擔心頻閃藍光對眼睛的影響。

5、自動調光，多種場景使用

MindDuo Max的控制區域集中在燈桿的腰部，上手非常簡單。上下發光單獨可調，配有四種模式光可選，分別是：

• 讀寫作業模式（下光，4000K）
• 書本閱讀模式（上下光，5300K）
• 屏幕閱讀模式（上下光，4000K）
• 休閑模式（上下光，3300K）

MindDuo Max還配備有感應毫米波雷達功能，做到入座開燈，離座10min后自動關燈。此外，它還具備智能調光功能，通過環境光傳感器，可以實時偵測室內的光線水平，動態調整光線輸出，讓桌面保持舒適的亮度。通過這個功能就可以提升學習專注度，避免頻繁手動調整亮度，實現自動營造健康光環境，有效保護視力健康。

▲讀寫作業模式實際效果，可以理解為臺燈模式，打造集中光效，形成視覺專注力的光環境。自動為桌面補足750lx+，有效提高專注力8.9%！此時桌面均勻度、亮度，優于國家標準要求200%。

▲書本閱讀模式實際效果，上下出光同時打開，整個房間非常敞亮舒適，放大了空間照明，模擬自然光的光效，形成大范圍敞亮舒適的光環境。

▲屏幕閱讀模式實際效果，降低了下光的比例，避免屏幕反光，上光補足環境的亮度，創造了電子屏幕專用的光環境。

▲休閑模式實際效果，提供了均勻柔和的輕松光效，晚上的時候可以不開客廳燈，只打開MindDuo Max，基本可以照亮大半個客廳的空間，光線柔和溫馨舒適。

▲入座開燈實際效果，很多孩子都會忘記開燈關燈，咱平時也沒法時刻盯著的，就可以開啟這個入座感應功能：人來時，燈自動亮；人走后，燈探測到10分鐘內燈下無人便會自動滅燈，進入待機狀態。

6、用心的小細節

購買過大路燈的人都知道，雖然安裝簡單，但是整體非常重，自己安裝會比較麻煩，市面其他大路燈幾乎都是只提供免費送貨上門，不提供安裝服務，而明基免費送貨上門的同時還提供免費的安裝服務，這點必須點贊！

▲其他大路燈和MindDuo Max的底座對比

通過上圖對比，可以看到MindDuo Max的底座采用橢圓形的設計，相比其他大路燈長方形底座更加圓潤，避免尖角弄傷孩子的腳趾頭，不怕踢到撞到。另外，還設計了15°的防傾倒，整體平衡穩定性非常不錯。

底盤尺寸為50*35cm，超薄的設計，僅有10mm厚，可以很方便的放入學習桌的桌腳底下，更好的利用空間，也不用擔心會妨礙過道等問題。

市面多數的大路燈有通病問題：開久之后，明顯感受到燈頭溫度跟浴霸似的，發熱很量大。如果是冬天還可以，但是在夏天，不在空調房的話就真的頂不住！MindDuo Max通過把燈頭設計成煙囪式散熱結構解決發熱問題，燈頭的上下方都留有散熱路徑，利用暖空氣上升的特點來增加空氣對流，提升散熱效果的同時，也提升了燈的使用壽命。

MindDuo Max的燈頭結構達到了IP50防塵等級，可以避免灰塵進入燈頭內部，影響燈光光效。長時間使用，都能保持如新般的明亮。

大家看到大路燈這么亮，就以為一定會很費電，但其實不是的，MindDuo Max的最高功率是180W，相比咱們家里上千瓦的大功率電器，其實差別還是很大的。實際使用的話，180W一小時大約耗電0.18度電，算下來一天開8小時，就是大約1.44度電，幾毛錢的電費。另外，光效越高的大路燈，電能轉換為光能的效率就越高，也就越節能省電。

小結

MindDuo Max使用下來真的不錯。不用到處跑，也能感受戶外光，蘑菇菌蓋造型的燈頭+光柵盾，孩子寫作業時打開它，不僅沒什么手影，而且全屋的光線都很均勻，從桌面到地板，每個角落都能照亮！整體性價比蠻高，有買大路燈需求的寶媽寶爸們，可以考慮這一款~從這幾方面，可以看出它的高質價比：

• 上下光13:1的黃金比例設計，平衡了漫射和直射光，均勻度1.25，達到且優于新國AA照度均勻度標準，在日常的使用中可以給桌面提供超廣超均勻的1400lx照度，在25平米房間內可達到300lx的地面照度；
• 明基全新的“光柵盾”遮光技術，實現0眩光，直視炫光只有745 cd/平方米，是「唯一」符合且「優于」國家標準的大路燈。從孩子學習的視角，是完全看不到光源的，做到了“見光不見燈，亮而不刺眼”，照度和照度均勻度也是遠超國家雙A標準的；
• 38.5°彎腰燈桿設計，讓燈頭降低20cm和前移60cm，可以讓照度更均勻，減少刺眼的光斑和重塑照明中心；
• 可獨立開啟上光源并調節亮度和色溫，營造氛圍照明；
• RG0豁免級的防藍光危害，Ra顯色指數>95，Rf色彩逼真度96，Rg色彩飽和度102，無頻閃防眩光，既能保護視力，又能讓物體的顯色更加準確，特別適合成長中的兒童使用；
• 采用科學全光譜配方，經過專業機構實驗證明和5所國際知名大學4項科學研究認證，有助于視力發育和有效預防并控制近視發展，保護青少年兒童視力健康；
• 帶有四種模式光，滿足不同場景需求。獨家專注光型，讓孩子更專心學習的讀寫作業模式。

好的護眼大路燈可以在家打造一個明亮護眼的環境，照明范圍和亮度都很絕！畢竟孩子的一天大部分時間都是在室內度過的，所以還是要仔細挑選。從實用性來說，MindDuo Max這種大路燈，相比市面其他大路燈要好很多。而且，它能用很多年，光是質保就有3年之久。

究竟要不要買大路燈？這個問題也有很多同學在問，如果你符合以下的一點：

• 娃2-18歲，經常高強度用眼
• 家里照明條件不太好，但不方便電路改造，不方便加裝吸頂燈
• 孩子書桌或者活動區域距離吸頂燈太遠
• 家里是無主燈設計
• 有搬家規劃，比起吸頂燈，更想入一個搬得走、更靈活的照明選擇

那大路燈就很推薦入手了，因為那會是你，很好、很爽、很舒坦的燈光解決方案。