哪些人群需要特別注意諾如病毒的防治？現在去接種流感疫苗還來得及嗎？

哪些人群需要特別注意諾如病毒的防治？現在去接種流感疫苗還來得及嗎？權威解答來了→

國家衛生健康委于10月22日召開新聞發布會，介紹時令節氣與健康有關情況，并答記者問。

秋冬季節，多種傳染病疾病高發，我們關注到往年這個時候有關于諾如病毒感染增多的報道。請問，哪些人群需要特別注意，又該如何去防治？

△北京市疾病預防控制中心研究員 張代濤

諾如病毒感染是一種自限性疾病，感染病毒以后，通常是以腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心等癥狀為主，一般來說，普通人群感染諾如病毒，他的病情比較輕，2-3天以后就會好轉，但是老人和孩子這些體質比較弱的人群他們容易出現比較重的癥狀。

諾如病毒主要是通過攝入被污染的食品或者水等途徑進行傳播，個人與家庭在日常生活中預防感染需要注意以下幾點 ：一是保持良好的手衛生，飯前、便后、加工食物前應當用肥皂和流水正確規范洗手。二是注意個人飲食衛生，喝開水、吃熟食，蔬菜瓜果徹底洗凈，不吃生的或者半生的食物，特別是貝類等海、水產品要煮熟煮透。三是如果患病以后，患者要居家休息，至少休息到癥狀完全消失后3天，這期間盡量不要與其他家庭成員近距離接觸，特別是不要與老人和幼兒接觸。四是做好居家環境的清潔消毒，定期開窗通風。如果家庭成員當中出現了嘔吐或者腹瀉，要用有效期內的含氯消毒劑對嘔吐物或者糞便污染的環境進行規范消毒。五是保持健康的生活方式，做到規律作息、合理膳食、適量運動，增強身體對病毒的抵抗力。

對于學校和幼兒園等人員密集的場所來說，日常工作中要做好居室的日常規范消毒和通風，并加強對人員健康監測。要確保感染人員不帶病上班上崗。

霜降時節，氣溫驟降，得流感等呼吸道疾病的人又多了起來。請問現在去接種疫苗還來得及嗎？接種前后有哪些注意事項？

△北京市疾病預防控制中心研究員 張代濤

現在接種疫苗還來得及，秋冬季是呼吸道傳染病的高發季節，在整個流行期間都是可以接種的。個人接種疫苗可以有效降低發病和重癥的風險，因此也建議大家盡早完成流感疫苗的免疫接種。

個人在接種流感疫苗前，還是應該對自己的健康狀況進行評估，確保健康狀況良好，避免在發熱或者是急性發病期間接種疫苗。符合接種條件的個人，可以在居住地附近就近選擇接種點進行預約接種。另外，接種時盡量避免空腹，接種后在接種點要停留至少30分鐘。另外要注意當天保持接種部位的清潔和干燥。

即使是接種了疫苗，對我們個人來說，在日常生活中仍然要做好個人防護。在呼吸道傳染病多發的季節，在去人員密集的公共場所時要做好個人防護，比如科學佩戴口罩，另外要養成勤洗手、平衡膳食、足量飲水等良好的衛生習慣。另外要保持適量運動和充足的睡眠，以增強機體免疫力。在打噴嚏或者咳嗽時，建議大家用紙巾遮掩口鼻，如果來不及的時候，可以用肘部衣袖進行遮掩，不要隨地吐痰。生活中要做好居室的通風和日常清潔消毒，在環境溫度許可的時候，盡量保證我們的居室每天能夠通風2-3次，每次通風時間在30分鐘左右，以保持居室空氣清新，降低病原體在居室的聚集。

來源 | 國家衛生健康委員會官網、國家疾控局、央視新聞