北京
炎炎夏日，從便利店冰柜里抽出一罐冰鎮可樂，或是咬下一口透心涼的冰淇淋，瞬間暑氣全消。但對肌營養不良患者來說，這一口 “清涼”，可能正在悄悄埋下健康隱患。
中醫常講 “脾胃為后天之本”，而肌營養不良與脾腎虧虛、氣血不足密切相關，夏季飲食稍有不慎，就可能讓病情雪上加霜。
冷飲對于肌營養不良的影響？
冰飲堪稱肌營養不良患者的頭號 “飲食刺客”。冰冷的飲品進入體內，會迅速降低脾胃溫度，導致脾胃運化功能減弱。就像一臺在低溫下運轉的機器，效率大幅下降。
長期飲用冰飲，脾胃陽氣受損，無法正常運化水谷精微，肌肉得不到充足營養，無力、萎縮的癥狀只會愈發嚴重。除了冰飲，高糖、油膩的食物也是雷區。
奶茶、炸雞在夏日備受青睞，可這些食物不僅難以化，還會加重脾胃負擔，阻礙氣血生成，讓身體恢復難上加難。
肌營養不良患者夏日飲食應以溫養脾胃、補益氣血為主。可以多喝小米山藥粥，小米健脾和胃，山藥益氣養陰；適量食用雞肉、魚肉等優質蛋白，補充肌肉修復所需營養。?
夏日飲食看似尋常，實則暗藏玄機。肌營養不良患者管住嘴，避開這些飲食禁區，才能為身體保駕護航。
轉發提醒身邊的患者朋友，健康飲食，從這個夏天開始！
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