黑龍江
在“雙減”政策落地生根的背景下，教育正從“分數導向”轉向“成長導向”。大慶外國語學校初中部以創新的大課間體育活動為突破口，通過趣味運動會、常態化班級競賽等形式，讓體育鍛煉成為學生釋放壓力、提升綜合素質的“快樂引擎”，生動詮釋了素質教育的內涵。
為告別傳統競技的緊張感，初一年級在“六一”前夕特別策劃了“童心飛揚 趣享六一”主題趣味運動會。5月30日下午，五項融合團隊協作與趣味挑戰的活動輪番上演——無論是需要默契配合的“跳大繩”，還是考驗平衡的“踢毽子”，操場上的笑聲與加油聲此起彼伏。這場活動不僅讓學生暫別課業壓力，更通過集體互動強化了歸屬感。“原來體育課可以這么好玩！”一名學生興奮地說道。
初二年級則將“短時高頻”的理念融入大課間，自五月起持續開展班級體育競賽。集體跳繩、定點投籃、打沙包等項目每日輪換，既鍛煉學生的耐力與技巧，也讓“堅持”成為看得見的成長。一名班主任反饋：“現在孩子們一到課間就主動組織練習，團隊凝聚力明顯提升。”這種常態化的設計，讓體育鍛煉從“任務”轉化為“習慣”，潛移默化中筑牢了健康基石。
學校將大課間定位為素質教育的延伸課堂。減壓增質：通過運動釋放焦慮，改善心理狀態；體能提升：數據顯示，學生體質測試優良率同比提高15%；人格培養：在團隊合作中學會溝通，在堅持中磨礪意志。
下一步，大慶外國語學校將引入更多元的活動形式，如非遺體育游戲、跨年級聯賽等，同時探索“體育+心理”、“體育+美育”的融合課程，讓每個學生都能在運動中找到自信與快樂。正如由加全校長所言：“教育的真諦是喚醒生命的活力，而體育正是最生動的載體。”
在這所校園里，躍動的身影正書寫著“雙減”之下教育的新可能——在這里，分數不是唯一的標尺，健康、快樂與全面發展同樣值得掌聲！
作者｜梁久紅（小作家網 法人/總編）
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